红枣虫草花鸡汤
图文 |Meggy跳舞的苹果
三黄鸡1只虫草花1碗红枣1把姜1块水适量盐适量
1. 三黄鸡里里外外清洗干净。
2. 用利刀将鸡大胸的皮划开。
3. 将鸡大胸取下,再将鸡大腿上的肉取下;这两处的肉用来做馄饨,在文末会附上做法;鸡蛋不宜久煮,先取出来后放;剩下的鸡架剁大块。
4. 新鲜虫草花清洗干净;如用干虫草花需用凉水浸泡变软。
5. 鸡块鸡架入凉水炖锅中,通电、加热。
6. 撇掉浮沫,这样可使汤鲜味浓营养不流失。
7. 姜片、红枣同入汤中,煲2小时左右。
8. 起锅前10分钟,将虫草花和鸡蛋入汤中,出锅后撒盐,混合均匀即可。
9. 红枣虫草花鸡汤,营养丰富,滋补又强身!
小窍门:
鸡汤中不限红枣、虫草花这些材料,还可以换成山药、芋头、胡萝卜等多种食材。