（原标题：今日白露丨天高云淡迎秋来）
海报：翟璐 赵锦怡
“白露暧秋色，月明清漏中”在清凉的微风中我们迎来了白露节气
资料图：树正瀑布风光。安源 摄 这是秋季第3个节气反映自然界气温的变化表示孟秋时节的结束以及仲秋时节的开始 古人以四时配五行秋属金，金色白以白来形容秋露，即“白露”
资料图：几棵千年银杏被秋意染成金黄。吴延陵 摄 “白露秋分夜，一夜凉一夜”此时，暑天的闷热基本结束天气转凉，寒生露凝早晚添了一份秋天的凉意 鸿雁来，玄鸟归感知到秋日的肃杀之气许多鸟儿开始储存食物以备度过漫漫寒冬
资料图：图为水鸟在湖水中。杨艳敏 摄 白露时节，也是农忙之时一些地方开始采摘新棉各种大秋作物已经成熟人们忙着进行收获 在清清爽爽的秋天有人习惯饮一杯白露茶味道甘醇，唇齿留香烦躁的心境也变得开阔
资料图：航拍恩施市沙地乡鹤峰口村的稻田。严鹏 摄 民间有“白露必吃龙眼”的习俗这时的龙眼口感好据说可以益气补脾，养血安神 在白露这一天也有人会采集“十样白”即十种带“白”字的草药研磨入药，据说食后可滋补身体
资料图：图为中药药材制作的美食。李玉蟾 摄 秋天锻炼身体可以选择适当跑步、爬山等早晚要及时增加衣物饮食不可贪凉 “寒从脚起，热从头散”双脚受凉容易引发一系列疾病白露时节，应注意脚的保暖鞋袜宜宽松、舒适、吸汗
资料图：松坪沟风光。何铉 摄 一般来说，秋天的饮食要以润燥安神为主比如芝麻、核桃、糯米、银耳等少食葱、蒜等辛辣刺激食品 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色农历八月为桂月此时天高云淡、秋高气爽白露时节的景色，别有一番韵味
资料图：初秋的呼伦贝尔草原像一幅油画。胜利 摄 秋天，也是一个思念的季节池塘中的荷枝慢慢衰败在月光清亮的夜晚离家的游子忍不住思念亲人 秋夜长，殊未央月明白露澄清光白露，一个充满诗意的节气不久之后，便是中秋
资料图：图为月亮倒映在河水中，马群轻轻地趟过河水。武飞虎 摄 岁月不待人你如何规划未来的生活?
本文来源：中国新闻网
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