（原标题：《健谈》热问丨又到开学季，孩子身体不适该如何解决？）
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中小学今天正式开学，不少家长又焦虑起来：一开学孩子就生病，如发烧、腹泻等；作息紊乱、情绪低落、抑郁烦躁时有发生。遇到这些情况怎么办？开学以后，哪些疾病高发，如何预防？在新京报《健谈》直播中，美中宜和儿科主治医师、儿科学硕士吴乐对家长们关心的问题进行了解答。
“开学后，不少孩子会出现身体不适，有的是呼吸道感染问题，有的是消化道感染的问题。此外，消化不良、便秘等问题也在日常门诊中较为常见。”吴乐介绍，3-6岁是孩子从家庭生活走向集体生活的一个重要阶段，环境改变，交叉感染机会增加，秋冬季气候原因以及尚未建立起良好的卫生习惯等一系列因素，都可能导致孩子发生感染。
从现在到冬季，家长们应提高警惕的疾病包括手足口疾病、秋季轮状腹泻、诺如病毒感染、流感等。手足口疾病是肠道病毒引起的传染性疾病，在儿童中较为常见，高发期为4月-7月，次高峰为8月-10月；轮状病毒以腹泻为主，也会出现发热、呕吐等症状；诺如病毒以呕吐为主；流感主要表现为发热、肌肉酸痛以及流涕、咳嗽等，可进行抗病毒药物治疗。吴乐提醒，很多疫苗可以对这些高发疾病进行预防，如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗以及流感疫苗等。
吴乐还建议，适当给孩子增减衣物，避免衣着过厚或单薄，以不出汗为标准；帮助孩子提前适应学校的作息时间，关注他们开学后的情绪、心理变化，适时给孩子一些积极的鼓励以及情绪的疏导等，这些措施都可以减少以上疾病的发生。
“一旦发现孩子身体不适，要及时就诊、居家休养。”吴乐表示，如果发生肠道感染，家长应注意为孩子补液，避免发生脱水的情况。此外，应观察孩子的精神状态、体温、尿量等，饮食宜清淡，少吃多餐，避免过度进补。（记者 张兆慧）
本文来源：新京报
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