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又到开学季 孩子身体不适该如何解决?

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(原标题:《健谈》热问丨又到开学季,孩子身体不适该如何解决?)

又到开学季 孩子身体不适该如何解决?

资料图片

中小学今天正式开学,不少家长又焦虑起来:一开学孩子就生病,如发烧、腹泻等;作息紊乱、情绪低落、抑郁烦躁时有发生。遇到这些情况怎么办?开学以后,哪些疾病高发,如何预防?在新京报《健谈》直播中,美中宜和儿科主治医师、儿科学硕士吴乐对家长们关心的问题进行了解答。

“开学后,不少孩子会出现身体不适,有的是呼吸道感染问题,有的是消化道感染的问题。此外,消化不良、便秘等问题也在日常门诊中较为常见。”吴乐介绍,3-6岁是孩子从家庭生活走向集体生活的一个重要阶段,环境改变,交叉感染机会增加,秋冬季气候原因以及尚未建立起良好的卫生习惯等一系列因素,都可能导致孩子发生感染。

从现在到冬季,家长们应提高警惕的疾病包括手足口疾病、秋季轮状腹泻、诺如病毒感染、流感等。手足口疾病是肠道病毒引起的传染性疾病,在儿童中较为常见,高发期为4月-7月,次高峰为8月-10月;轮状病毒以腹泻为主,也会出现发热、呕吐等症状;诺如病毒以呕吐为主;流感主要表现为发热、肌肉酸痛以及流涕、咳嗽等,可进行抗病毒药物治疗。吴乐提醒,很多疫苗可以对这些高发疾病进行预防,如轮状病毒疫苗、手足口病疫苗以及流感疫苗等。

吴乐还建议,适当给孩子增减衣物,避免衣着过厚或单薄,以不出汗为标准;帮助孩子提前适应学校的作息时间,关注他们开学后的情绪、心理变化,适时给孩子一些积极的鼓励以及情绪的疏导等,这些措施都可以减少以上疾病的发生。

“一旦发现孩子身体不适,要及时就诊、居家休养。”吴乐表示,如果发生肠道感染,家长应注意为孩子补液,避免发生脱水的情况。此外,应观察孩子的精神状态、体温、尿量等,饮食宜清淡,少吃多餐,避免过度进补。(记者 张兆慧)

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