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孩子睡觉时打呼噜 中医妙招来帮忙

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(原标题:孩子睡觉打呼噜 中医妙招来帮忙)

儿童或婴幼儿睡觉时也有可能打呼噜,一些人觉得这是小孩累了、睡得香的表现,殊不知长期如此,孩子就有可能患上小儿腺样体肥大。因此,家长朋友要警惕起来。

如何判断孩子腺样体肥大

如何判定自家小孩是否得了腺样体肥大?广州中医药大学第一附属医院推拿科中医师翁志刚表示,家长可以观察小孩有无夜间打呼噜、张口呼吸或是出现睡眠不宁憋醒的情况,有些也可出现白天嗜睡、学习注意力不集中,更有甚者会有反复感冒,反复扁桃体炎或是中耳炎、鼻炎的病史。

小儿腺样体肥大在一般的西医门诊多数建议手术切除。但中医认为这恐与小儿脾胃不足、痰湿、积滞有关。本病乃本虚标实之证,可通过中医外治法进行调治。接下来,教家长几个小妙招:

招数1摩腹

让孩子平躺,腹部裸露,然后将手轻轻放在宝宝的腹部上,以肚脐为中心,顺时针摩运3分钟,主要有消食导滞的作用。注意动作要柔和,不让宝宝感到疼痛。

招数2清大肠

大肠经在宝宝食指的桡侧面。让宝宝把手掌打开,暴露食指桡侧面,家长用食指和拇指捏住宝宝的食指,沿着食指桡侧面的大肠经从指根推至指尖,推的时候动作要迅速,此法有助于宝宝清热消积排便。

招数3捏脊

取穴主要在脊柱和两侧膀胱经。操作时宝宝俯卧,家长的拇指和食、中指同时捏住宝宝腰骶部的皮肤,拇指往后推,食中指往前送,边推边送,交替进行一直推到大椎。这个手法有调节脏腑健脾和胃的功效。

招数4熏洗法

材料:白芷3克、独活3克、辛夷3克、荆芥3克、双花6克、连翘6克、蒲公英6克、地丁6克、桔梗6克、陈皮6克、射干6克、甘草3克。

药物买来后,每天用凉水先泡二十分钟,煮好后用药物的热气给孩子熏鼻子,然后倒出一碗放温,让孩子频频漱口。这个方子不会进入孩子体内,也不会伤到孩子的脾胃,可放心长期使用。(文/羊城晚报记者 陈辉 刘庆钧)

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