网易首页 > 网易河北 > 正文

三伏天疼痛患者激增 多为肌筋膜炎所致

0
分享至

(原标题:三伏天疼痛患者激增 多为肌筋膜炎所致 避免劳累、受凉)

三伏天疼痛患者激增 多为肌筋膜炎所致

资料图片

有媒体报道,进入三伏天以来,各医院的疼痛科门诊患者明显增多,其中一半以上都是肌筋膜炎。“这是一种因寒冷、潮湿、慢性劳损而导致人体的筋膜、肌膜、肌腱及韧带等富有白色纤维组织的无菌性炎症。”北京中医药大学东方医院康复科主任王嘉麟指出,肌筋膜炎主要表现为广泛性钝、肤麻木发凉、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛感一般晨起及傍晚较重,白天轻,多由活动强度不当及气候变化诱发。

“肌筋膜炎常见于肩颈、腰部、足部和臀部。”王嘉麟介绍,颈肩肌筋膜炎多由劳累、受寒、环境潮湿等因素诱发及加重,可分为急性期及慢性期。急性期腰部疼痛剧烈,伴有烧灼感,活动后加重,局部压痛明显;慢性期则表现为腰部酸痛沉重,肌肉僵硬,常在气候潮湿、晨起及劳累后酸痛加重,稍加活动可缓解。臀肌筋膜炎可因气温变化、受凉诱发或加重,主要表现为臀部酸痛不适有重压感,肌肉僵硬,活动后疼痛减轻,易反复发作,急性发作时局部肌肉痉挛、活动受限。

应对肌筋膜炎可采用针灸治疗、推拿治疗、中药治疗、西药治疗以及物理治疗等多种方式。王嘉麟举例说道,颈背肌筋膜炎可点按肩井、颈百劳、风池等穴;腰肌筋膜炎可运用滚法对膀胱经上的穴位及夹脊穴进行治疗,能较好快速地解除肌肉紧张黏连,起到舒筋活络的作用。

“气候潮湿,风寒湿邪侵袭人体,气血不畅;长期久坐、姿势单一、持续肌肉紧张,过度劳累等均可导致肌筋膜炎的发生。女性、免疫力低下、脊柱退行性变及脊椎先天畸形以及有外伤史而治疗不及时、不彻底的群体更易患病。”王嘉麟提醒,预防肌筋膜炎,应注意气候变化,夏季不要长时间吹空调;避免久坐、长时间伏案工作及长时间保持单一姿势,注意劳逸结合;控制体重,长期站立者,要选择合适鞋子,并间歇性休息,减少对足底部冲击过大的活动;避免睡软床,尽量睡硬板床,积极加强腰背部肌肉锻炼;进行体育锻炼之前,要做好热身运动,并采取必要的保护措施。(记者 刘旭)

相关推荐
热点推荐
女人性欲强不强,“懂行”的人一眼便知!太准了!(男女必看)

女人性欲强不强,“懂行”的人一眼便知!太准了!(男女必看)

华哥视界
2022-11-28 12:02:43
这婚纱真美,谁穿谁漂亮

这婚纱真美,谁穿谁漂亮

蒋乐逸的娱乐
2022-12-03 15:56:07
世卫称高兴中国放宽疫情防控措施,内地新增32827宗新冠本土

世卫称高兴中国放宽疫情防控措施,内地新增32827宗新冠本土

無星记
2022-12-04 00:00:04
如果战争来临,应该先囤粮还是先存钱呢?

如果战争来临,应该先囤粮还是先存钱呢?

匀枫财技大兜底
2022-06-12 00:32:20
2008年华国锋逝世,作为新中国第二代领导人,为何没能葬在八宝山

2008年华国锋逝世,作为新中国第二代领导人,为何没能葬在八宝山

夜听欣语
2022-11-09 07:44:31
56岁美魔女恋上27岁小鲜肉 放进去一下下时被对方父母撞见

56岁美魔女恋上27岁小鲜肉 放进去一下下时被对方父母撞见

天合錦蓥
2022-12-04 11:15:37
疫情严重,已经失控,关于封控,现在有两种声音

疫情严重,已经失控,关于封控,现在有两种声音

小乐闻界
2022-11-29 16:51:39
日寇屠杀3000人后,在尸体堆中找活人,用刺刀挑女性取乐

日寇屠杀3000人后,在尸体堆中找活人,用刺刀挑女性取乐

老王谈近现代
2022-12-04 12:07:11
林彪坠机后,机舱内5分钟的录音被曝光,其中究竟有何隐情?

林彪坠机后,机舱内5分钟的录音被曝光,其中究竟有何隐情?

猫眼观史
2022-11-22 11:14:14
当当网创始人李国庆为张兰发声,并称:汪小菲快崩溃张兰在硬撑

当当网创始人李国庆为张兰发声,并称:汪小菲快崩溃张兰在硬撑

凌波痕湮逝
2022-11-30 23:00:10
宋慧乔:变化大到认不出!胶原蛋白流失严重,不敢相信这是宋慧乔

宋慧乔:变化大到认不出!胶原蛋白流失严重,不敢相信这是宋慧乔

小宝库时间
2022-12-03 14:55:39
快看!核酸造假的人和公司报应就要来了

快看!核酸造假的人和公司报应就要来了

蕾蕾说娱乐
2022-12-04 09:41:28
中央部委研究室主任:毫无背景的年轻干部,怎样才能快速进步?

中央部委研究室主任:毫无背景的年轻干部,怎样才能快速进步?

新洞察
2022-12-03 12:34:17
广州新增新冠阳性病例暴跌,值得其他城市反思,学习!

广州新增新冠阳性病例暴跌,值得其他城市反思,学习!

重剑藏锋
2022-12-03 18:06:51
恒驰5,提车一个月真实感受

恒驰5,提车一个月真实感受

蜜豆娱乐
2022-12-04 07:24:24
梅西世界杯“名画”!对手5人围成半圆,10只眼睛盯着,看他进球

梅西世界杯“名画”!对手5人围成半圆,10只眼睛盯着,看他进球

体育知多少
2022-12-04 06:13:46
泽连斯基办公室公布了自俄乌战争以来阵亡的士兵人数

泽连斯基办公室公布了自俄乌战争以来阵亡的士兵人数

关关睢鸠
2022-12-02 17:31:02
哪有什么天灾,乌克兰要求俄罗斯认定90年前的大饥荒是种族灭绝!

哪有什么天灾,乌克兰要求俄罗斯认定90年前的大饥荒是种族灭绝!

老马拉车莫少装
2022-12-04 08:45:02
“严查”违规吃低保! 买了以下6样东西, 将取消低保资格, 可举报

“严查”违规吃低保! 买了以下6样东西, 将取消低保资格, 可举报

小埋是只兔子
2022-12-04 10:31:20
关于皮带哥许家印跳楼问题的最新消息来了!

关于皮带哥许家印跳楼问题的最新消息来了!

武媒传讯
2022-12-03 23:29:07
2022-12-04 17:50:44

头条要闻

零下26℃低温 神十四返回舱搜救任务或为史上最难

头条要闻

零下26℃低温 神十四返回舱搜救任务或为史上最难

财经要闻

体育要闻

梅西再现1V4神图 用进球回应疯狂挑衅

娱乐要闻

16岁黄多多近照太成熟 烫发打5个耳洞

科技要闻

炫酷的特斯拉重卡,注定在中国卖不出去

汽车要闻

大众揽巡领衔 11月重点上市新车回顾

态度原创

旅游
本地
游戏
数码
公开课

旅游要闻

探秘之旅 黑龙江上最大岛屿抚远三角洲

本地新闻

卡塔尔王室抓马起来,甄嬛都活不到大结局

deft还原DRX野辅决裂

数码要闻

TGA主持人称今年阵容很给力:大多都是实机演示!

公开课

“你好,我姓爨”,这个姓氏你会念吗?

进入关怀模式