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踩水、纳凉、宵夜 暴雨过后这些行为存在健康风险

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(原标题:踩水、纳凉、宵夜,暴雨过后这些行为存在健康风险)

这两天,包括北京在内的华北大部分地区迎来大雨、暴雨,甚至是大暴雨,不少地方开启“看海”模式,有的人不得已趟水而过,有的人则带着孩子踩水玩儿。

“过敏体质的人群雨天赤脚接触到积水,可能会引发皮肤的过敏症状,而体质虚寒的人群接触积水后可能发生着凉,导致腹痛腹泻等,女性则可能引发痛经。”北京市宣武中医医院脾胃科副主任医师来要良提醒,人们应尽量避免雨天出行,不前往山区等地,以免发生自然灾害危害生命健康;如确需外出,尽量选择合适的交通工具,以避免风吹雨淋;皮肤易过敏人群、孩子等,雨天出行尽量选择穿戴雨鞋,防止雨水或积水引发皮肤过敏等问题。

此前,北京市西城区红十字协会急救指导老师崔世宝表示,大雨天出门回来,一定要立即充分将脚洗干净,然后擦干,检查有没有小的伤口,如果有伤口的话要做消毒处理。“泡水后,细菌会从脚部小伤口进入人体引起感染,因此要及时清洗并尽可能保持脚部干燥。”崔世宝解释道。

“暴雨让天气凉爽了许多,人们夜晚纳凉时应注意增添衣物,老人和孩子尤其要注意保暖。”来要良表示。

雨后气温下降,空气湿度增大,还会导致一部分人出现消化道症状,如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。“不少年轻人喜欢夜晚相约在大排档吃宵夜,如吃小龙虾、喝冰镇啤酒等,这些辛辣、冰爽食物的刺激还对心血管系统有较大影响。”来要良指出,倘若食物未处理干净,不洁的饮食也会给人们带来急性胃肠炎的风险。

北京疾控也提醒,强降雨后,外出归来要用肥皂或洗手液,并且使用流动水洗手;饮用开水、瓶装水,不喝生水,禁饮带有颜色的、带有异味的、呈现浑浊的水;勿用雨水清洗蔬果,着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的;及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。

新京报记者 张兆慧 刘旭

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