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冀州中学2020-2021学年心理活动展

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(原标题:【心理活动展】春风化雨又一年 满目芳霏硕果甜 ——2020-2021学年心理活动展)

2020-2021学年,心理健康教育中心在学校领导的支持关心下,不断进步,各项工作扎实进行。下面小编带大家回顾一下这一年来心理室的主要工作。

安心而归 无畏而行

为应对复学后可能会遇到的不适应以及做好复学后心态调整,心理健康教育中心在开学后,为高二高三同学准备了专题讲座——《安心而归 无畏而行》

为了帮助高一新生尽快适应高中生活, 心理健康中心精心准备了高一新生讲座——《新生活从“心”开始》。

为了解高一学生的心理健康状态以及对高中生活的适应情况,心理健康中心对高一学生进行了 “中学生心理健康”调查,并建立了心理档案。

汲取力量 共同成长

“阳光心理”社团纳入新学员,注入新的力量,并且进行培训。

心理健康教育中心开展了学生人生观大调查系列活动。

呵护心灵,健康成长

心理健康教育中心开展了以“呵护心灵,健康成长”为主题的心理健康手抄报活动。

对手抄报部分优秀作品进行了展出,旨在增强同学们的心理健康意识,提高学生对心理健康教育的关注度和参与度。

对高一学生进行了HTP心理测验。

以“演绎你我 诉说成长”主题,开展心理剧展映活动。

助心成长,伴梦飞翔

举办“助心成长,伴梦飞翔”第三届校园心理剧剧本创作大赛。

为了让高一的同学们认识到目标的重要性,做好生涯规划,心理健康教育中心举行了《梦想就在脚下》专题活动。

心理健康教育中心对社团成员进行了第二次培训。

妙笔生花是你

熠熠生辉是你

2021年3月4日,我校心理健康教育中心在心理活动室举办了第三届校园心理剧剧本创作大赛颁奖仪式。征集过程中学生们热情高涨,踊跃投稿,我们共收到剧本百余部。在这期间学生们积极与心理老师沟通,不断打磨剧本,经过老师们的严格筛选和共同商讨,最终入选26部作品。

等待幕起

心理室的老师们和学生编剧对剧本进合理化修改,最终确定好了完整的剧本。同学们对心理剧的剧情产生了极大的兴趣,班级同学自主报名,并且通过面试挑选了符合形象的学生。在经过初步的表演面试后,根据同学们的表现与张力,最终确定心理剧演员名单。

一切准备就绪,同学们紧锣密鼓的进行了排练,逐步地开始熟悉剧本,并开始对自己的动作、语气、走位等开始练习,逐步磨合,逐步进展,争取达到最好的状态,让心理剧完美呈现。

相见春花时

共享“心剧”情

4月16日,我校成功举办了第三届校园心理剧汇演。我校心理剧都是取材于学生的现实生活,由学生自编自导自演,本届心理剧以”助心成长 伴梦飞翔”为主题, 共六部作品参赛。讲述学生身边的人、身边的事,通过生动的语言和形象的表演,将学习、生活中的迷茫、烦恼展现地淋漓尽致,映射出高中生丰富的心理情感世界,汇赛现场真情绽放、高潮跌宕、精彩纷呈。学校领导对本次心理剧汇演也给予了高度评价,并对心理健康中心的工作给予了充分肯定和高度赞扬。

且歌且行且从容

意气风发收获时

心理剧演员们从3月8日开始排演,到4月16日进行了汇演,自己编剧,自己导演,用真情实感本色演出,尽管稚嫩,但取材生活,内涵丰富。推翻了无数稿,经历了无数次修改与练习,虽有很多遗憾和不足,但都拼尽全力。通过本次心理剧汇演,同学们收获了成长和希望,收获了心灵的阳光和富足,这一经历再次让大家相信,今天所有的努力定会结出明天累累硕果。

心理剧颁奖典礼作为我校心理健康中心的一项活动,其目的在于在同学间、师生间、家校间传递积极阳光的正能量,积极宣传心理健康知识,促进学生心理健康,也希望同学们能在收获中成长,在成长中闪光。

心理咨询 等你来约

紧张的复习及日益迫近的高考给学生带来巨大的身心压力,高三学生可谓身心俱疲,由此导致了学习、生活、人际交往等诸多方面的问题。我们坚持每周一次例会,交流总结本周咨询时遇到的问题。对某些个别疑难问题一起商讨研究解决方案。与此同时我们深入学生当中,调查学生的心理状态,了解他们的心理需求,指导他们学会心理调整,手把手教会他们几种简便易学的身心调适法。对来心理室咨询的学生,耐心了解其症结所在,帮其认真分析原因,对症下药,找出解决的方案,并运用意象对话、催眠疗法、时间线等心理治疗技术,有效地解决了学生存在的问题。

高考展牌——考生加油站

针对考生日常咨询中的普遍心理困惑,我们设计制作了一系列的展牌,详细介绍了遇到各种困惑时的解决对策和应对技巧,供考生自由阅读,为考生助力加油!高考心理展牌摆放在高三各楼层,内容主要涵盖了:优化情绪,增强自信,提高记忆力,心理放松技巧,积极地心理暗示,心灵放松操和考场应试技巧等。为考生进行心灵按摩,帮他们调整好心态,使学生们充满信心迎战高考。

团体辅导——减压赢高考

为了更好地营造积极轻松而不放松的气氛,心理教师开展了一系列的心理疏导、减压团体活动。大家积极参与、乐在其中,尽情地放松心情,一扫学习过程中的紧张和疲惫,增强了自信心。

以“心“筑梦

心理健康教育中心全体老师,于高考期间进行心理辅导,提供及时的心理援助。在辅导过程中向学生提供简易实用的应对策略;从呼吸放松、躯体放松、行为调节、积极想象、自我暗示等方面教给考生平静心绪、缓解疲劳、减轻压力,提高自信的方法。

心理工作的对象是活生生的人,心理老师的工作重点是矫正偏离的心,为更好地服务学生,服务教学,我们不断提高自身业务能力,把已有成绩作为新的起点,为更广泛深入地开展心理健康教育,全面推动素质教育的进程作了不懈的努力,真正实现让每一位师生的心灵之旅充满阳光。我们相信,在上级领导的支持帮助下,在老师们共同努力下,冀州中学心理健康教育工作必将创造出更加辉煌的成绩!

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