#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

老人VS青年 谁碰上心梗会更危险?

0
分享至

(原标题:老人VS青年 谁碰上心梗更危险?)

案例回放:

前几天下午,北京地坛医院胸痛中心信息传输群里蹦出了一份心电图,定睛一看,急性前壁心肌梗死!大家的心立刻提了起来,患者是位28岁的小伙子,因为胸痛持续不缓解前来就诊,冠脉造影检查显示,小伙子的冠状动脉粥样硬化很重,有多处狭窄,其中,冠脉血管中最重要的“生命线”——前降支完全闭塞,完全不像28岁的血管状态。医护人员立刻为他开通了闭塞的血管,植入了支架,小伙子的胸痛缓解了,一条年轻的生命被挽救回来了。

这个小伙子是个游戏主播,最近两年每天凌晨三四点睡觉是常有的事,打游戏的时候精神高度紧张,长期缺乏运动加上暴饮暴食,体重迅速增加到95公斤。这次是因为他在打游戏的时候突发胸痛才来看病,并且很幸运地得到了及时的治疗。

年轻人突发心梗,这已经不是个案,此前不断有新闻曝出年轻人透支身体、心脏猝死的案例。随着生活条件的改善以及都市生活压力剧增,心肌梗死逐渐有年轻化的趋势,心血管疾病不再是老年人的专属。据卫生部发布的数据显示,25岁以上人群急性心肌梗死的发病率在逐年上升。

年纪轻轻就“梗”了 大多是这个原因

许多年轻人把“年轻”当成“任性”的借口,对身体不重视,要知道不良的生活习惯是导致年轻人心肌梗死的重要原因,急性心肌梗死的年轻化主要是不健康的生活方式造成的。

诱发心血管疾病的危险因素与生活方式息息相关。现在年轻人的生活中,或多或少都存在着不健康的打开方式。比如大量吸烟、长期熬夜睡眠不足、长时间打游戏、精神压力大、生物钟紊乱等,这些行为都非常容易引起血管痉挛、血管内皮损伤、斑块破裂,进而血栓形成导致发生心肌梗死。

此外,大多数年轻人运动量不足,体力劳动减少,出行由交通工具代步,患三高和肥胖的越来越多。同时,现在的年轻人大多缺乏健康的饮食习惯,吃饭不规律,暴饮暴食,饮食结构以高油高盐高糖饮食和各种外卖食品为主,喝碳酸饮料,新鲜蔬菜和水果摄入不足。

年轻人心梗 来势凶猛更难防

有些人认为年轻人身体壮,有病能扛,来得快恢复得也快。其实不然,在这里提醒大家,年轻人发生心梗,病情往往会比老年人更危重,发生猝死的概率也比老年人更高。

首先,年轻人缺乏对冠心病症状的了解,且发病时多有劳累、饮酒等诱因混淆,往往不能识别并及时就医。其次,年轻人心梗多是由于斑块的突然破裂导致,往往没有心绞痛等心肌缺血预适应,也没有侧支循环的保护。

另外,年轻人心肌需氧量较大,一旦发生心梗,通常起病急骤、多无先兆不适、病情凶险、早期猝死率较高,后果严重。

相比之下,老年人由于基础疾病的病程长,反复发病的过程中,身体会对心肌缺血有一定程度的耐受。加之老年人对心梗的症状警惕性较高,发病后通常能及时就诊得到治疗。

心梗有前兆,这几大表现需警惕

心梗的发生往往在突然之间,但发作前有些“蛛丝马迹”不容忽视。比如胸前区出现压榨样疼痛或闷胀感,持续时间超过半小时。同时,出现濒死感、大汗淋漓、烦躁不安、恐惧或者呕吐、气促、晕厥、心悸等症状时都要提高警惕。

值得一提的是,诸如不明原因突发性的牙痛、下颌痛、嗓子痛、脖子痛、上腹痛、左肩痛、手臂痛、后背痛等,这些症状也需要重视,这往往是身体在发出的“呼救信号”。

心梗凶险 牢记保命“六部曲”

虽然现在急诊冠脉介入治疗水平大大提高,但比起亡羊补牢,未雨绸缪似乎是更好的办法。 建议大家尤其是年轻人应当引起足够的重视:

1.规律作息,早睡早起,避免熬夜工作、游戏,避免精神紧张及持续高压状态,保持心态平和,学会给自己减压放松。

2.规律运动,锻炼身体,避免久坐不动,根据个人喜好选择散步、游泳、舞蹈、打太极拳等适度的有氧运动,每次30分钟以上,每周3-5次,要注重动静结合。

3.提倡健康饮食,以清淡为主,遵循“四少三多”的原则,少糖、少盐、少脂肪、少淀粉,多蔬菜、多水果、多蛋白质,食品种类多样化。按时进餐,饮食有节,适时补充水分。

4.定期监测体重及腰围情况,控制体重,避免超重及肥胖的发生。

5.戒烟戒酒,吸烟与冠状动脉硬化明显相关,还会导致血管痉挛和心肌缺氧。另外,即使是适度饮酒也与心血管疾病相关。

6.30岁以上的年轻人尤其是都市白领最好每年做一次体检,监测血压、血脂、血糖等指标,发现问题及时就医。

文/徐文晶(北京地坛医院)

相关推荐
热点推荐
女顾客一丝不挂蒸桑拿,男员工突然闯进,酒店:提供服务的!

女顾客一丝不挂蒸桑拿,男员工突然闯进,酒店:提供服务的!

科学理论
2022-06-25 14:06:43
印媒:中国造武器质量低劣,巴铁用了中国军舰动不动故障抱怨不断

印媒:中国造武器质量低劣,巴铁用了中国军舰动不动故障抱怨不断

迷彩虎军事
2022-06-22 19:48:27
她曾因“艳照门”成为全国笑柄,如今打败汤唯成为戛纳影后......

她曾因“艳照门”成为全国笑柄,如今打败汤唯成为戛纳影后......

夜听訫语
2022-06-23 20:53:42
我在国产自拍区看到了自己女友???

我在国产自拍区看到了自己女友???

博学小七育儿
2022-06-24 14:52:18
45岁开始领NBA养老金,47岁的巴特尔如今领了多少钱?数字惊人

45岁开始领NBA养老金,47岁的巴特尔如今领了多少钱?数字惊人

东球弟
2022-06-24 17:30:38
印尼62岁印刷厂大爷,每三个月都会产蛋1枚,却被人买下收藏

印尼62岁印刷厂大爷,每三个月都会产蛋1枚,却被人买下收藏

没目的的念经人甲
2022-06-24 13:08:04
丹顶鹤因打架而断喙,专家为它换上钛合金鸟喙后,打遍群鹤无敌手

丹顶鹤因打架而断喙,专家为它换上钛合金鸟喙后,打遍群鹤无敌手

忽如远行客船
2022-06-24 17:40:17
俄乌战火还未平息,“中美共识”响彻国际,吴谦突然官宣重磅消息

俄乌战火还未平息,“中美共识”响彻国际,吴谦突然官宣重磅消息

东方之星号
2022-06-23 16:47:24
为什么女性第一次会喊疼,因为“膜”破裂?医生:不是你想的那样

为什么女性第一次会喊疼,因为“膜”破裂?医生:不是你想的那样

杨大夫讲健康
2022-06-24 08:59:04
俄媒:两名乌军投降士兵请求别被交换,希望成为俄罗斯公民

俄媒:两名乌军投降士兵请求别被交换,希望成为俄罗斯公民

环球时报国际
2022-06-24 18:47:07
【旧事】“观音菩萨”掰开毛主席的手,看了后惊呼:您有十个箩!

【旧事】“观音菩萨”掰开毛主席的手,看了后惊呼:您有十个箩!

年之父
2022-06-24 06:56:43
3分26秒92!中国队疑战略放弃,澳洲破世界纪录夺冠,6金反超中国

3分26秒92!中国队疑战略放弃,澳洲破世界纪录夺冠,6金反超中国

环太平洋老正太
2022-06-25 02:15:14
曾凡博落选NBA选秀的原因是他和经纪团队的错误决定造成的

曾凡博落选NBA选秀的原因是他和经纪团队的错误决定造成的

国球热讯
2022-06-25 04:27:22
农业要变天了!中央铁令发布:刻不容缓!再不改变就晚了!

农业要变天了!中央铁令发布:刻不容缓!再不改变就晚了!

肥料信息中心
2022-06-23 11:53:49
排面!苏亚雷斯赶到伊比萨为梅西庆生,德保罗天使带阿根廷队全来了

排面!苏亚雷斯赶到伊比萨为梅西庆生,德保罗天使带阿根廷队全来了

818体育
2022-06-25 08:58:30
越南发展的确实很快呀!看看第二大城市首都河内的车流

越南发展的确实很快呀!看看第二大城市首都河内的车流

壮乡林
2022-06-25 00:03:17
办事时间短,不到1分钟?多做2个小动作,助力成为持久型!

办事时间短,不到1分钟?多做2个小动作,助力成为持久型!

妙手医生健康
2022-06-24 17:26:33
黑天鹅变肌肉女!娜塔莉波特曼为雷神4健身10个月,网友:太牛了

黑天鹅变肌肉女!娜塔莉波特曼为雷神4健身10个月,网友:太牛了

猫眼电影
2022-06-25 12:31:17
134年纪录!利物浦关键一签:引进7000万球星=中场无忧,皇马倒下

134年纪录!利物浦关键一签:引进7000万球星=中场无忧,皇马倒下

体坛观察事
2022-06-25 11:33:13
70公里距离绝杀!海马斯火箭炮突破拦截:摧毁亲俄军第1军司令部

70公里距离绝杀!海马斯火箭炮突破拦截:摧毁亲俄军第1军司令部

无定河
2022-06-20 16:16:53
2022-06-25 18:48:49

头条要闻

澳门新博彩法生效叠码仔被封杀 贵宾厅"黄金时代"终结

头条要闻

澳门新博彩法生效叠码仔被封杀 贵宾厅"黄金时代"终结

财经要闻

体育要闻

选秀小年,你不值钱

娱乐要闻

秋瓷炫穿短裙打高尔夫 甜蜜表白老公

科技要闻

美最高法院推翻堕胎权,大公司集体怒了

汽车要闻

阿维塔11亮相 零百加速3秒的中大型轿跑SUV

态度原创

房产
游戏
本地
时尚
公开课

房产要闻

真临铁地块!通州梨园待入市三宗住宅用地

illusion神秘新作先导预告公开

本地新闻

你以为的少女感香港美女,人均炸厨房小组在逃人员

这些才是夏季白色穿搭的高级感范本

公开课

美财长建议中国“慢点再收债”,外交部回应

进入关怀模式