#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

有一种骨折只有疼痛 发现不及时后果很严重

0
分享至

(原标题:有一种骨折只有疼痛不影响活动 发现不及时后果很严重)

有一种骨折只有疼痛 发现不及时后果很严重

资料图片

南京张女士的孩子即将体育中考,前段时间陪孩子跳绳后小腿有些疼痛,两个星期不见好才去就医。经检查,她的小腿骨有一条清晰可见的裂纹,医生诊断为应力性骨折,也叫作疲劳骨折。为什么骨折后只是感觉疼痛,却还能够活动?

北京市隆福医院骨一科主治医师沈建成介绍,日常活动中,骨骼外面的肌肉通过收缩与其他软组织配合会对骨骼本身起到很好的减震和保护作用,防止过度的直接应力传导到骨骼上面。如果运动量超出肌肉能够承受的最大负荷,进入极度疲劳状态,失去肌肉软组织保护的骨骼就可能发生细微的骨折,也就是疲劳骨折。“疲劳性骨折不同于严重的创伤导致的完全性骨折,一般仅引起局部的疼痛和周围软组织的肿胀,但不会引起肢体活动能力的丧失。”

引起疲劳骨折主要与过度疲劳有关。沈建成解释,长期高强度的体育活动,造成肌肉组织疲劳,失去对骨骼的保护作用,造成骨骼的不全性骨折,多见于一些专业的运动员、长期进行锻炼以及长距离行军的军人等。体育特长的青少年也多发疲劳骨折,这不仅是因为过度的疲劳,与青少年的肌肉与骨骼组织不如成年人发育的成熟也有关系。此外,长期大量锻炼的中老年人也易发生疲劳骨折,这与骨骼组织强度下降,肌肉软组织机能减退有关。

疲劳骨折若没及时发现和治疗可能发展为完全性的骨折,周围的肌肉以及肌腱容易因过度疲劳产生断裂,如跟腱断裂等。沈建成提醒,如果在长时间活动,比如长跑或登山后,出现下肢局部的疼痛,伴或不伴有局部的肿胀,休息后疼痛能缓解,但是继续活动后疼痛明显加重,这可能是疲劳性骨折的前驱症状或者已经发生了疲劳性骨折。“最好尽快到正规的医院进行就诊,进行影像学检查明确诊断。”

疲劳骨折的预防比治疗更重要。沈建成提醒,进行体育活动要循序渐进,根据自身情况制定科学的训练计划,掌握好运动量;专业运动员以及体育特长的青少年,要保证每天摄入充足的营养,及时补充体力以及消耗的热量和水分,适当增加钙质和维生素D的摄入以增加骨骼强度,进行规范的肌肉力量训练,增加肌肉组织的强度以预防疲劳骨折的发生。此外,锻炼环境和装备也很重要,如长跑最好选择相对平软的塑胶跑道,篮球、排球等需要经常弹跳的运动,要穿着适合的运动鞋,减少震动对下肢骨骼的应力传导。(记者 刘旭)

相关推荐
热点推荐
领导干部任职前公示

领导干部任职前公示

锡望
2022-09-25 23:20:19
天津疫情再次传来坏消息,2区实施静态管理,家长:开学又没戏了

天津疫情再次传来坏消息,2区实施静态管理,家长:开学又没戏了

豪哥教育笔记
2022-09-26 14:37:38
神回复:北京潘家园附近某公安局外面的车。这是啥人啊

神回复:北京潘家园附近某公安局外面的车。这是啥人啊

哈哈精来啦
2022-09-26 11:35:31
于谦:李金斗有过辉煌,过得也滋润,不过他这辈子最对不起一个人

于谦:李金斗有过辉煌,过得也滋润,不过他这辈子最对不起一个人

海洋里的娱乐
2022-09-26 10:13:22
今天九月初一,老人说“九月初一有三怕”:这三怕分别指啥?

今天九月初一,老人说“九月初一有三怕”:这三怕分别指啥?

张三说俗
2022-09-26 06:05:02
大批俄罗斯人入境蒙古

大批俄罗斯人入境蒙古

旁边者看世界
2022-09-26 08:24:56
4天检出超200例阳性,多与一市场关联!

4天检出超200例阳性,多与一市场关联!

91.6陕西交通广播
2022-09-26 02:00:13
跳水皇后伏明霞搬出家!与梁锦松已分手?两人不同方式作出回应

跳水皇后伏明霞搬出家!与梁锦松已分手?两人不同方式作出回应

圈里八卦圈外香
2022-09-22 21:28:56
再见了NBA!猎头公司开出高薪要挖NBA总裁,肖华:真的很难拒绝。

再见了NBA!猎头公司开出高薪要挖NBA总裁,肖华:真的很难拒绝。

篮板天下
2022-09-26 03:39:58
41球41助攻!中国女篮极致团队战冲上热搜 11人送助攻苏群点赞

41球41助攻!中国女篮极致团队战冲上热搜 11人送助攻苏群点赞

醉卧浮生的体育世界
2022-09-26 17:20:48
午评:三大指数集体走出颓势!A股终于稳了?

午评:三大指数集体走出颓势!A股终于稳了?

橘柚香气
2022-09-26 12:11:58
中欧德印等32国去美元化后,日本和以色列或将抛售美债换取人民币

中欧德印等32国去美元化后,日本和以色列或将抛售美债换取人民币

郭梦
2022-09-26 15:14:54
美媒:布林肯透露美国私下一直与俄方就“核战争”言论沟通

美媒:布林肯透露美国私下一直与俄方就“核战争”言论沟通

环球网资讯
2022-09-26 14:02:18
动辄几十万元的欧洲火腿,和几百元的中国火腿相比,谁是智商税?

动辄几十万元的欧洲火腿,和几百元的中国火腿相比,谁是智商税?

知识TNT
2022-09-23 19:13:07
英拉真胖不少啊!和哥哥吃路边摊不摆架子,穿白T牛仔像时尚博主

英拉真胖不少啊!和哥哥吃路边摊不摆架子,穿白T牛仔像时尚博主

米花姐姐七妞妞
2022-09-26 15:16:04
马斯克:我们不申请专利

马斯克:我们不申请专利

36氪
2022-09-26 14:31:38
中国迎来重要机遇,俄罗斯送来“助攻”,欧洲排队送钱来了…

中国迎来重要机遇,俄罗斯送来“助攻”,欧洲排队送钱来了…

新财迷
2022-09-26 09:00:08
最新!油价暴跌!它也大跌!

最新!油价暴跌!它也大跌!

滁州零距离
2022-09-26 10:49:28
美剧《三体》第一季杀青,首支片花曝光.叶文洁由墨西哥白人扮演

美剧《三体》第一季杀青,首支片花曝光.叶文洁由墨西哥白人扮演

江南布衣客
2022-09-25 18:09:59
上海迪士尼情侣“流水线式”接吻拍照?网友直呼尴尬到抠出城堡!

上海迪士尼情侣“流水线式”接吻拍照?网友直呼尴尬到抠出城堡!

新民晚报
2022-09-26 15:23:52
2022-09-26 17:50:44

头条要闻

乌四地公投结果渐出炉 泽连斯基:与俄谈判更不可能

头条要闻

乌四地公投结果渐出炉 泽连斯基:与俄谈判更不可能

财经要闻

体育要闻

中国女篮强势晋级8强 姚明淡定观战

娱乐要闻

杨子黄圣依婚变?两人婚姻背后的谎言

科技要闻

iPhone14或成史上销量最差机型,不如买老款

汽车要闻

预售11.4-13.5万元 艾瑞泽8将于今晚上市

态度原创

本地
时尚
亲子
房产
健康

本地新闻

《俄罗斯方块》被要求“改名”?差点信了!

一届不如一届 港姐辉煌时代一去不复返

亲子要闻

孕期腿抽筋,不止因为缺钙,还有这些原因

房产要闻

金九效应?广州新房成交连续两周回温

被海蜇蛰伤,千万别做这个动作

进入关怀模式