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共青团固安县委举办中考考生考前心理辅导讲座

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(原标题:共青团固安县委举办中考考生考前 心理辅导讲座)

5月12日,共青团固安县委在公主府中学举办了“青春的健康”——“放飞心灵,决战中考”考前减压辅导讲座,助力学子迎战中考,平稳度过中考前的焦虑紧张期,减少“考前焦虑症”的困扰。


活动邀请北京大学临床心理学博士、国家二级心理咨询师安然老师为中考前的学生与家长进行心理辅导。安然老师从压力的来源和分类入手,引导学生正视合理与不合理的考试压力,鼓励学生科学处理负面情绪,化压力为动力,以良好的心态迎接中考。同时为学生讲解了考试前夕的科学复习规划,祝贺在座的学生可以在中考中取得优异的成绩。


此次公益讲座是团县委“我为青年办实事”主题月系列活动之一。团县委相关负责人介绍了主题月系列活动,并鼓励广大考生直面压力,接受压力,释放压力,在讲座中有所收获。


公主府中学校长刘金青说:“我们培养的目标是让孩子身心健康、全面发展,所以这两年我们和相维·心宅安老师合作,聘请安老师做我们的义务辅导心理老师,为我们的学生开展各种培训。同时在团委还有各个协会领导的关怀下,我们共同守卫学生的健康成长。”


公主府中学学生付琳说:“刚刚安然老师的讲座给我的体会很大。首先安然老师给我们介绍了合理的压力和不合理的压力,(我的)收获有很多。首先我觉得我应该合理的面对这些压力,争取不让一些来自老师和家长的压力打扰我的思绪,不占取我的学习时间。其次安然老师给我们放了一个龟兔赛跑的视频,我觉得我应该好好学习,一步一个脚印,不应该大步地往前迈,这样就会打乱自己的进度。最后我希望自己能够规划好自己的时间,合理安排,希望自己能够考个好成绩。”

记者:金竺 智钢

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