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吃水果减肥?这事儿你得掂量掂量

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(原标题:吃水果减肥?这事儿你得掂量掂量)

吃水果减肥?这事儿你得掂量掂量 (来源:视频综合)

提到减肥,很多人会建议少吃饭多吃水果,因为水果不仅能满足人们的口腹之欲,好像还能保持身材。但用水果替代正餐去减肥,真的健康吗?

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