#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

衡水学院学工部主题心语书写活动圆满结束

0
分享至

为充实同学们居家抗疫生活,减轻因疫情防控产生的负面情绪,营造积极健康的心理环境,学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心、大学生心理健康协会于2月9日-3月8日举办了“‘疫’起打卡,以字‘书’心”——21天心语书写活动。

本活动要求参与者在规定的21天(不含春节假期)内完成每日积极心语书写任务,并将书写内容按规定格式发至朋友圈。心理学研究表明,表达性书写或正向书写能改善精神健康,减少负面情绪困扰、忧郁症状、创伤后压力症状,并增加主观幸福感。活动参与者通过书写积极心理语录、健康心理学知识、经典心理书籍片段等,在专注书写的过程中既沉淀了浮躁的心情,使自己保持理性平和,又增加了自己的心理健康素养,提升了心理健康水平。此外,活动参与者将书写内容转发至朋友圈,呼吁周围的同学朋友关注心理健康的同时,也传递了心理健康正能量。

本次活动的内容和形式获得了同学们广泛喜爱,活动启动之初就有近两百人参加,最终150余人完成了21天心语书写任务,转发朋友圈三千余条,取得了较好的心理育人效果。





相关推荐
热点推荐

终于联手了!中俄当着全世界的面,宣布重要决定

社会黄金瞳
2021-05-05 18:47:09

黑寡妇?碧梨穿Gucci内衣照登杂志封面!网友:"也太太太太太太大了"。。。。

Supreme情报网
2021-05-05 03:05:13

美民调出炉:74%中国人讨厌美国!布林肯称,无意针对中国

烽火崛起
2021-05-05 16:19:48

意甲盛世!5位世界级主帅齐聚一堂,阵容太豪华,令全欧嗅到不安

体坛起跑线
2021-05-05 15:20:36

28岁,胃癌晚期:不爱惜身体,真的会死

十点读书
2021-05-05 23:22:49

菲律宾总统:阿基诺的锅他自己背,我竞选时没说过要拿回争议海域

嘿佳说剧
2021-05-06 02:26:00

他们相差61岁,拍婚纱照引无数人围观,背后的故事太治愈了吧!

乐活记
2021-05-05 12:35:57

死侍与金刚狼亲密逛街,俩人手臂壮硕胸肌明显,网友:金刚狼赢了

猫眼电影
2021-05-05 14:59:59

大连男子还了两年多贷款,结果发现车不是自己的!更无语的是...

半岛晨报
2021-05-05 22:12:32

歼-20忠诚僚机现身,澳大利亚领先中国20年的技术,仅1年就被赶超

美人儿妈妈
2021-05-04 04:57:13

哦豁!这算底裤被扒掉了吗……

刘空青
2021-05-04 23:22:53

扛不住了?惊天噩耗传来,莫迪开始求助,印网友一片哀叹

海纳新闻
2021-05-05 10:14:14

网友在成都偶遇章子怡,素颜并不漂亮身材还下垂,就是个普通人!

将军书画
2021-05-05 04:21:51

男性衰老“加速器”被公布,喝酒抽烟排第4,第1名建议尽快改正

健身72绝技
2021-05-04 12:10:17

印度最新疫情,三个没想到和七点深刻警示!

牛弹琴
2021-05-06 07:32:18

无数粤Q又将塞死在高速上,这些车全部被罚200扣6分!

阳江头条
2021-05-05 21:11:47

明星吸毒前后变化大的吓人, 两位已不在人世, 毁了多少家庭

八姐论八卦
2021-05-03 03:40:57

高级玩家!拜登新税法出台,比尔盖茨突然离婚!

争议解决
2021-05-05 12:52:56

民法典:今年起空置房全部“停收物业费”?新规下,一律“这样”交

娱乐水世界
2021-05-06 04:00:59

求求了,别再瞎JB改了!

小片片说大片
2021-05-05 18:15:55
2021-05-06 08:53:08

头条要闻

欧盟官员称暂停推动批准中欧投资协定的努力?欧盟回应

头条要闻

欧盟官员称暂停推动批准中欧投资协定的努力?欧盟回应

财经要闻

体育要闻

9年的等待!切尔西淘汰皇马进欧冠决赛

娱乐要闻

娇美人妻!42岁刘涛海边拍写真

科技要闻

5G实验没有中国企业,中国驻印度大使馆回应了

汽车要闻

经济适婚男的特质 这台斯巴鲁傲虎全占了

态度原创

亲子
游戏
艺术
教育
公开课

亲子要闻

抓住孩子的“生长黄金期”

老滚MOD改编《遗忘之城》延期至今夏发售

艺术要闻

王家卫神话是怎么产生的?

教育要闻

"取长补短"用英语怎么说?

公开课

漂亮的女孩为何长期单身?