一长痘就想用手挤？这些错误行为你要多注意

（原标题：一长痘就想用手挤？这些错误行为你要多注意）

2020年12月23日，国家卫生健康委疾病预防控制局局长常继乐在新闻发布会上透露，根据2019年数据显示，我国抑郁症的患病率达到2.1%。不少人认为，抑郁症跟性格有很大的关系。那么，抑郁症患者的性格是怎样的？痊愈后性格会发生哪些变化？

过于追求完美，“精英律师”罹患抑郁

A女士在患病前是一位律师，年龄大概30岁左右。在工作中，她是一位精明能干、追求极致的“完美主义者”，用她自己的话说，“我的眼里没有困难，任何困难我都要克服。”

据A女士描述，自己每天结束工作回到家后，会感到精力不足，没有动力干其它事情。时间越久，就越发感到孤独、无助、甚至绝望。终于有一天，她觉得自己无法走出家门去上班，于是辞职了。去医院就医，被诊断为抑郁症。

为什么一位优秀的精英律师会变成抑郁症患者？在沟通中，医生发现A女士在小时候父母就离婚了。她的母亲是一个要强且强势的人，她的性格也受此影响。另外，由于家中比较困难，在上学时有被同学孤立的情况，“争气”就成了她的“信条”：无论做什么，她都不允许自己失败。

后来，她把自己的“强势”“偏执”带到了工作中，成为了一名“精英律师”。但是，渐渐地，她觉得压力越来越大，“我特别热爱这份职业，也特别努力地把每一样工作做好。我给自己设立了很多目标，但是我发现，我拼尽全力朝目标奔跑，目标也不会提前实现。”久而久之，巨大的压力彻底压垮了她。

经过一年多的药物治疗和心理治疗，A女士最终痊愈并做回了律师。痊愈后的A女士性格变得更加平和、包容度更高，也可以接受“不完美”了。最重要的是，她的压力减轻后，整个人可以更轻松地应对各种事务，“从前，我要非常努力，才能达到这个状态。现在的我心态变好了，格局也更大了。”

妈妈产后抑郁延续，因母爱痊愈

B女士是一位本科生，同时，也是一位单亲妈妈。据医生判断，B女士很有可能是产后抑郁的延续。

在孩子1岁多的时候，B女士离婚了。离婚后，B女士的精神状态很不好，“我的睡眠状况很差，需要喝点酒才能入睡。时间长了，我喝的酒越来越多，度数也越来越高。”B女士表示，由于饮酒，自己整天昏昏沉沉，慢慢地，她发现自己很难控制情绪，变得暴躁易怒。

在沟通中，医生发现B女士对自己的孩子抱有很深的愧疚感，“我没有成为一个好女儿、没有成为一个好妻子，现在我也无法成为一个好妈妈。我没能照顾好孩子，导致我们的关系十分疏远。”于是，医生通过以镇定类药物干预为主，辅以心理疏导的方法进行治疗，“患者内心有一个强烈的‘照顾孩子’的动力。现在，我们用药物代替酒，帮助患者入睡。戒酒以后，患者的精神就好起来了，也就可以更好的照顾小孩了。”医生表示， B女士跟孩子的依恋关系建立起来以后，第一次产生了母亲的责任感。“她以前的性格是特别容易恐惧、焦虑，不知道未来在哪里，现在她日常的情绪很好、很稳定，小孩对她的亲近也让她的性格变得更加外向、自信。”

抑郁症能不能痊愈？性格有哪些变化？

其实，目前为止没有一个统一标准去衡量抑郁症患者是否痊愈，但是临床上有一个“临床痊愈”概念。什么是“临床痊愈”？就是患者的症状消失了，并且在一个阶段内没有复发，比如：精力好了、睡眠不错，情绪很好、社会功能恢复了，那么这位患者在临床上就算是痊愈了。

很多抑郁症患者本身比较敏感、内向。痊愈以后，人会变得比较通透、豁达，性格也会变得比较正向、积极、开朗。同时，不少得过抑郁症的人，都非常有同理心，更能理解他人的感受。

其实，人们经历的每一件事后，都会成长，包括疾病。不单是抑郁症，很多患有其它疾病的人，痊愈后性格也会发生变化。

受访专家：二级心理咨询师朱红

把关专家：上海市精神卫生中心物质成瘾科主任、达医晓护“瘾”隐作痛栏目主编杜江