#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

专家建议:立春喝玫瑰枣茶疏肝驱寒

0
分享至

2月3日是立春节气,自然界由冬到春,是阳长阴消的过程。《黄帝内经·灵枢》中有一句话叫“春生夏长”,与自然界相适应,人体阳气有向上向外生发的特点,春季养护也宜顺应自然界和人体阴阳变化。春属木,与肝相对应,春季养护以养肝为原则。

首先,立春阳气初生,肝脏充盈,肝气旺,如果肝气升发太过或肝气郁结,容易损伤肝脏,茶饮宜选择疏肝理气的中药。玫瑰花归肝、脾、胃经,味甘、性温平和,气味芳香,有行气、疏肝作用。立春茶饮选择玫瑰花可起到条畅气机、改善气血运行不畅、养肝疏肝的作用。

其次,立春乍暖还寒,饮茶要驱散冬天聚集的寒邪,促进人体阳气生发,中药选择宜辛温而非寒凉。同时情志生发之气较旺容易影响脾胃功能,故茶饮方中可搭配大枣,其性甘温,归脾胃经,可起到补气补血,驱散余寒,暖胃护肝、养肝的作用。

茶饮方法:每次10粒干玫瑰花,3枚大枣,去核,切成小块,300毫升纯净水煮开冲泡10分钟,温饮。

玫瑰花茶药食同源,口味较佳,有诸多功效,但其有收敛作用,便秘人群少饮。同时玫瑰花茶有活血散瘀作用,孕期及月经期女性及有出血倾向者慎喝。

(中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师 徐春英)


相关推荐
热点推荐

印度都这样了,莫迪在干嘛?烧钱买飞机修大楼,中印边境搞事情

国防时报看点
2021-05-07 18:02:30

这个被马斯克嫌弃的新技术,为什么在中国越来越火?

极客公园
2021-05-08 23:39:21

四大历史性的堵车,国内就占了两次,有车主直接弃车而去

智能理财小助手
2021-05-09 22:08:38

警报响起!全世界收极坏消息,变异毒株输入中国,张文宏紧急提醒

前沿时刻
2021-05-08 09:48:04

三个坏消息:美军基地被炸,印军航母被烧,英国或陷入四分五裂

雨诗桐
2021-05-10 03:03:34

王祖蓝晒一家五口合照,大女儿与爸爸似复制粘贴,小女儿超像妈妈

侦探娱乐
2021-05-09 22:27:33

又“翻车”?网红镜头前“厦门林志玲”,素颜照堪比“乔碧萝”

体坛赛事风云录
2021-05-07 13:51:09

难怪黄磊要“赎回”张艺兴带来的牛肉,原来这块肉最少值6000多!

八姐论八卦
2021-05-09 17:29:10

父母有多不靠谱?网友:我爸爱拱腿,于是我至今未婚!

情到深处最孤独
2021-05-09 14:18:51

为什么你经常感觉疲劳?罪魁祸首原来是....

健身迷
2021-05-09 10:44:08

TVB大尺度新剧,太TM无厘头了

思睿好育儿
2021-05-09 11:21:36

不输厦门,比镰仓文艺:国内这座海滨小城即将取代三亚,成为下一个度假胜地…

旅行攻略
2021-05-09 16:00:54

恒大球员赛后评分,严鼎皓居首,国足前锋垫底,艾克森评分惹争议

擎天聊球
2021-05-10 00:02:02

山东一男子接到邻居通知,称要占用车位一天,得知原因后大力支持

资讯快递小哥
2021-05-09 21:49:17

关键时期,亚洲传出两大噩耗,印度已展开内战,缅甸或将爆发战争

百姓关注
2021-05-09 20:13:26

北沿江高铁走向定了

凡间事
2021-05-10 02:57:35

英国查出日本造列车有问题,铁路大规模停运

环球网资讯
2021-05-10 00:20:29

两年不工作、月花200块,90后躺平学大师已有了一批「信徒」

36氪
2021-05-08 14:02:20

杭州:把脚伸到副驾驶座上,被司机狂扇几巴掌,女子:可以讲道理

风雪谈历史
2021-05-09 15:44:50

惋惜!2女主播相约跳楼双双身亡,生前对话令人揪心

生活续航员
2021-05-09 17:41:48
2021-05-10 07:49:08

头条要闻

金钱豹外逃附近村民:4月18日就跑了 动物园有监控

头条要闻

金钱豹外逃附近村民:4月18日就跑了 动物园有监控

财经要闻

体育要闻

压抑久了!杨立瑜脱衣庆祝做闭嘴手势

娱乐要闻

杨紫穿粉色古装仙气飘飘

科技要闻

三大运营商被逼从美国退市:影响不大但意图明显

汽车要闻

售价超千万 瑞士"小厂"推400km/h电动车

态度原创

旅游
本地
时尚
手机
公开课

旅游要闻

云南有世界三大奇花!如白鹭展翅欲飞

本地新闻

在危险的边缘试探,海南交警有话说→

Vans联合创始人去世 终年90岁

手机要闻

小米11 Ultra再获国外好评:被评安卓手机第一

公开课

马未都:这个部位长痣的人,注定不普通