#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

冬季嘴唇干裂怎么办?这份“护唇指南”请收好

0
分享至

(原标题:冬季嘴唇干裂怎么办?这份“护唇指南”请收好)

嘴唇干裂?对号入座找原因

嘴唇干裂的原因非常多,对照一下,看自己符合哪一条吧。

1.继发于其他皮肤病。比如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、皮炎湿疹等。

2.不良的生活习惯。熬夜、精神过度紧张、焦虑,习惯性的舔唇、抽烟喝酒。

3.物理刺激和化学刺激。长期的日光照射,唇膏、牙膏、漱口水中某些物质的刺激,唇膏中一些染料导致过敏反应。

4.感染。比如细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起唇炎。

5.气候干燥。冬季空气干燥,口唇部会加速脱水,保湿不及时就不好了。

6.药物。一些外用或口服的药物,尤其是维A酸制剂可引起口唇部明显脱皮。

嘴唇干裂能自己好吗?

真正体内缺水导致的嘴唇干裂,只占很少一部分。而且,体内缺水导致嘴唇干裂,那得是在缺水非常严重的情况下才发生,比如长时间的户外工作。相信大多数人并不会缺水到这个程度,而大量饮水并不会让更多的水进入口唇部皮肤。

如果只是感觉嘴唇发干,涂抹唇膏等日常护理是可以调理好的。但是,一旦起皮甚至皴裂,还有血滴渗出,那就是典型的唇炎了。唇炎是一种皮肤病,喝再多水也没有用。

唇炎不处理会不会自己好?这个因人而异,但自愈的概率很低。大多数治疗和控制不及时的,会反复脱皮,反复干裂,非常痛苦。所以,有了唇炎不要寄望于自愈,一定要到正规医疗机构接受治疗。

“护唇指南”请收好

拯救你的“沙漠唇”,请收好下面这份护唇指南。

首先请记住,正确的预防和护理可以事半功倍!如果有诱因,请积极寻找并去除,比如药物引起的就调整用药,有原发疾病的就先治病。

1.不要舔。当时舔一舔感觉还行,但干裂的痛苦在后面等着你!水分蒸发会带走唇部本就紧张的水分,何况唾液中还含有淀粉酶等,严重的可能引起感染。

2.不要撕。嘴唇起皮忍受不了?下意识地就撕下一大片?一定要控制住你自己!这只会雪上加霜。正确的做法是用热毛巾敷3分钟~5分钟,可以用柔软干净的化妆刷轻轻刷掉死皮,然后涂上润唇膏。

3.保湿。润唇膏不是口红,而且要选择温和无刺激的唇膏。有唇炎的朋友,尽量选无香精香料、少防腐剂、无重金属的;不要选含有水杨酸、果酸或维生素A的。除了保湿成分,留意一下,如果还含有神经酰胺、维生素E等修复成分——就选它了!

4.防晒。嘴唇也是皮肤,防晒当然不能少。现在很多润唇膏都有防晒系数。如果不习惯涂抹润唇膏,可以戴口罩。既能防病毒,还可以保护口唇和面颊。

5.少吃或不吃辛辣食物。刺激性食物除了让你上火,还会刺激唇部黏膜,加重干裂。

6.作息规律,学会自我放松。不要长期处在紧张焦虑状态。愉悦和放松是治疗一切疾病的基础。

小贴士:嘴唇三个保养小妙方

冬季护唇方法很简单,记住以下三个保养小妙方,这个冬天让你的嘴唇美丽红润:

1.多吃些富含维C、E的水果(比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓)和蔬菜(紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜),用口服的方法以补充皮肤所需要的营养,从身体内部做好皮肤的滋润。

2.使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜,从外部做好皮肤的滋润。

3.注意平时的保养。嘴唇发干时,尽量不要涂口红,或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实。嘴唇干燥或已有起皮的人,不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。

相关推荐
热点推荐
俄乌冲突后普京首次离俄,4天会见8国领导人,却被委内瑞拉捅刀

俄乌冲突后普京首次离俄,4天会见8国领导人,却被委内瑞拉捅刀

樱花树下邂逅
2022-06-29 11:01:48
惠普新人:外企真的太香了。就像进了夸夸群,领导一点pua都没有

惠普新人:外企真的太香了。就像进了夸夸群,领导一点pua都没有

宫心职场攻略
2022-06-29 09:20:10
美商务部更新“黑名单”:5家中企在列,25家在中国开展业务

美商务部更新“黑名单”:5家中企在列,25家在中国开展业务

爱集微APP
2022-06-29 12:30:15
离开大碗娱乐的张小斐 现在过得怎么样了 她会后悔离开贾玲吗

离开大碗娱乐的张小斐 现在过得怎么样了 她会后悔离开贾玲吗

娱乐圈八卦妹呀
2022-06-29 10:42:02
俄罗斯又要修改“兵役法”:中学毕业就当合同兵,新兵也要上前线

俄罗斯又要修改“兵役法”:中学毕业就当合同兵,新兵也要上前线

鹰眼Defence
2022-06-29 11:05:02
16点,央视体育正式官宣,女排比赛直播计划新动向,网友太意外

16点,央视体育正式官宣,女排比赛直播计划新动向,网友太意外

排球资讯大锅烩
2022-06-29 15:13:07
全红婵首金来了!替换队友出战混合全能,心疼张家齐,祝福全红婵

全红婵首金来了!替换队友出战混合全能,心疼张家齐,祝福全红婵

莼侃体育
2022-06-29 14:48:12
明查|美将军称为避免“三战”,应将立陶宛逐出北约?

明查|美将军称为避免“三战”,应将立陶宛逐出北约?

澎湃新闻
2022-06-29 06:45:28
刚刚,通信行程卡取消“星号”标记后,火车票搜索量上涨1.5倍!

刚刚,通信行程卡取消“星号”标记后,火车票搜索量上涨1.5倍!

和讯网
2022-06-29 16:11:26
检出阳性,紧急暂停!

检出阳性,紧急暂停!

海峡都市报
2022-06-27 01:34:25
蔚来申请在新加坡交易所暂停交易

蔚来申请在新加坡交易所暂停交易

界面新闻
2022-06-29 12:54:04
警惕!“倭文化”渗透多部国产剧,《庆余年》《梦华录》中招!

警惕!“倭文化”渗透多部国产剧,《庆余年》《梦华录》中招!

不八卦会死星人
2022-06-29 15:29:25
高考749分差一分满分,04年山东高考状元王端鹏,如今怎样了?

高考749分差一分满分,04年山东高考状元王端鹏,如今怎样了?

大佬日志
2022-06-29 09:00:13
外交部:各国国情千差万别,望英方能客观看待中国的防疫政策

外交部:各国国情千差万别,望英方能客观看待中国的防疫政策

澎湃新闻
2022-06-29 17:19:54
离开球队,告别勇士!4年1亿,普尔终于找到归宿

离开球队,告别勇士!4年1亿,普尔终于找到归宿

控场体育
2022-06-29 10:30:19
中国得到了什么?支持普京出兵乌克兰的人,真的可以思考一下了

中国得到了什么?支持普京出兵乌克兰的人,真的可以思考一下了

谷火平观察
2022-06-28 17:49:00
跳水摔坏“命根子”!前世界足球名将欲哭无泪,将切除植入假体!

跳水摔坏“命根子”!前世界足球名将欲哭无泪,将切除植入假体!

罗掌柜体育
2022-06-29 12:53:26
如果被歹徒手枪指脑袋,捏住套筒就能让手枪卡壳?丨轻武专栏

如果被歹徒手枪指脑袋,捏住套筒就能让手枪卡壳?丨轻武专栏

军武速递
2022-06-28 18:54:48
约翰尼德普说话算话!迪士尼开高价求原谅,仍无法改变船长的决心

约翰尼德普说话算话!迪士尼开高价求原谅,仍无法改变船长的决心

娱圈有料
2022-06-29 00:22:29
2-0!温网诞生新历史:中国小将淘汰大满贯冠军,收获64万奖金

2-0!温网诞生新历史:中国小将淘汰大满贯冠军,收获64万奖金

今日网球
2022-06-29 12:43:30
2022-06-29 18:54:44

头条要闻

贵州仁怀:吃饭满千元可1499元买1瓶茅台 但须当场喝

头条要闻

贵州仁怀:吃饭满千元可1499元买1瓶茅台 但须当场喝

财经要闻

体育要闻

脱衣舞女转正妻,她这样征服保罗-乔治

娱乐要闻

杨幂节目路透曝光 前凸后翘身材太辣

科技要闻

方便用户出行!通信行程卡取消星号标记

汽车要闻

轿跑设计颜值高 现代IONIQ 6首发 剑指Model 3

态度原创

数码
时尚
亲子
教育
军事航空

数码要闻

国产芯片持续的突破,美芯已难有活路?无奈为华为定制芯片

H&M回应关闭中国首店:搬迁后还会再营业

亲子要闻

动物奶油和植物奶油哪个好?孩子适合吃哪种?

教育要闻

由剑南春赞助,2022年网易教育高考特别报道

军事要闻

陆航武直发射导弹打爆"敌军"坦克瞬间

进入关怀模式