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【健康】“熊猫眼”是因为肾亏吗

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有人说:“黑眼圈是因为夜晚喝水太多”,有人说:“黑眼圈是肾不好,要好好补肾才行”,还有人说:“黑眼圈是因为缺乏睡眠导致的”。黑眼圈到底是怎么回事,用什么方法能改善呢?

黑眼圈的形成

黑眼圈的形成,和血管瘀滞关系密切。我们知道,眼周组织非常疏松,血管丰富,但是血管细小容易发生瘀滞。另外长期的血管瘀滞也可导致血管壁的松弛与扩张,加重血液的瘀滞现象,使得眼周发青。

长期熬夜、疲劳工作等都会导致眼周肌肉组织的疲劳充血,久而久之导致眼睑部皮肤松弛、血管瘀滞。当然,长期用眼疲劳不仅导致血管淤滞,还有可能导致脆弱的小血管破裂,血红细胞外渗。这些渗出的红细胞会释放出大量的血红蛋白,导致局部皮肤如同铁锈色一样的外观,黑眼圈就形成了。

应对策略

了解了形成的原因,那么治疗就有了对策。首先有氧运动非常重要,能加速身体的代谢,缓解皮肤的衰老和黑眼圈。同时充足的睡眠对于身体健康也是非常重要,为了健康和美丽,从现在开始拒绝熬夜吧。

吸烟对皮肤血管是一种伤害,因为尼古丁能加快皮肤胶原的溶解。在皮肤科治疗血管性疾病的时候,医生一般要求患者戒烟,因为尼古丁能让血管收缩而加重疾病。黑眼圈很多时候是眼周的血管问题,所以如果想改善黑眼圈,就一定要坚决戒烟。

眼部皮肤护理

眼周皮肤相对于其他部位的皮肤更加脆弱,需要更加精细的护理,这也是为什么商家推出了专门针对眼部皮肤的眼霜的主要原因。其实眼霜和保湿霜在性质上并没有太大差别,但是眼霜中的添加成分要少,而且原材料的选择更加谨慎,从而保障产品的低刺激性。

不要过度清洁眼周皮肤,因为其脆弱的一面无法承受磨砂、深度清洁等的处理。请不要过多使用眼影,那些染料最少对皮肤没有太大好处,相反对皮肤的刺激反应却是我们关注的重点。而且眼影有时很难用水清洁掉,必须用卸妆产品去除,这又会加重对皮肤的损伤。

推荐在您工作之余,做一做眼保健操,按摩一下您自己的眼周皮肤,改善一下皮肤的血液循环,这样能收到放松眼睛和改善眼周皮肤的双重效果。如果条件好,按摩的时候用点按摩膏,那也是不错的主意。有一个小窍门可以及时缓解您的黑眼圈:将预先置于冰箱中冷藏的眼贴膜敷贴在眼周,不仅很舒适,也能减轻水肿和黑眼圈,当然也可用类似的冷藏眼袋等敷贴在眼周,同样有一点效果。但是记住这只是缓解一下症状,对黑眼圈并没有什么实际疗效。

医学护肤品不仅仅能提供良好的保湿效果,从而缓解较轻的细纹,也会改善眼睑的表皮质地,缓解黑眼圈。维生素K有利于改善血液循环,止血芳酸(传明酸)具有良好的抗凝效果和祛斑效果,理论上能改善黑眼圈。维生素D能协同维生素K的作用,也能减少局部炎症反应,联合使用能起到一定的协同作用。

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