分享至
12月13日，2020年新华区全民健身运动会健身球操比赛在新华文体中心正式开赛。23支队伍云集新华文体中心四楼礼堂，各自亮出绝活，在现场一一展示。
据了解，23支参赛队伍选送的参赛项目中，有自编项目和创新项目。选手们随着欢快的音乐节奏，纷纷舞动着健身球，时而跨步，时而跳跃，甩动着健身球，击打着人体相关健身穴位，其动作流畅舒缓，姿势悦目优美。
据了解，健身球源于河北，并推向全国，至今已有24年的历史，石家庄市新华区更是全国闻名的健身球之乡。
健身球操，是将健身球的功效与健身操、舞相结合对人体各穴位进行全面的、反复的、有一定力度的拍打，起到了舒筋活络、活血化瘀的作用。健身球能拍打背部的穴位，这是其他体育项目难以做到的，堪称健身球操的“一绝”。再加上优美的音乐编出各式各样的健身球操舞，充分体现健身球操的科学性、健身性、艺术性、观赏性。
通过举办这次赛事活动，不仅丰富了新华区市民的业余文化体育生活，而且有利于增强市民尤其是中老年朋友的身体素质，同时对新华区全民健身运动开展也有着积极的推动作用。
本文来源：新华区文体局
责任编辑：
王月芳_SJZ001
