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2020年新华区全民健身运动会健身球操比赛举办

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12月13日,2020年新华区全民健身运动会健身球操比赛在新华文体中心正式开赛。23支队伍云集新华文体中心四楼礼堂,各自亮出绝活,在现场一一展示。

据了解,23支参赛队伍选送的参赛项目中,有自编项目和创新项目。选手们随着欢快的音乐节奏,纷纷舞动着健身球,时而跨步,时而跳跃,甩动着健身球,击打着人体相关健身穴位,其动作流畅舒缓,姿势悦目优美。


据了解,健身球源于河北,并推向全国,至今已有24年的历史,石家庄市新华区更是全国闻名的健身球之乡。

健身球操,是将健身球的功效与健身操、舞相结合对人体各穴位进行全面的、反复的、有一定力度的拍打,起到了舒筋活络、活血化瘀的作用。健身球能拍打背部的穴位,这是其他体育项目难以做到的,堪称健身球操的“一绝”。再加上优美的音乐编出各式各样的健身球操舞,充分体现健身球操的科学性、健身性、艺术性、观赏性。

通过举办这次赛事活动,不仅丰富了新华区市民的业余文化体育生活,而且有利于增强市民尤其是中老年朋友的身体素质,同时对新华区全民健身运动开展也有着积极的推动作用。

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