为保障全市人民群众生命安全和身体健康，沧州市疾病预防控制中心特对广大市民朋友提出疫情防控建议如下：
1、近期广大市民如无特殊情况，不要前往疫情中高风险地区。如因特殊原因必须前往，应做好个人防护，返沧后必须第一时间向社区和单位报告，按照沧州市疫情防控有关规定执行。
2、对11月28日以来有中高风险地区旅行、居住史的人员，要第一时间主动向所在社区（村）和单位报备相关情况，并配合辖区疫情防控部门的排查、核酸检测等防控措施。
3、对11月28日以来从黑龙江省牡丹江市绥芬河市、黑龙江省牡丹江市东宁市、内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市、内蒙古自治区呼伦贝尔市扎赉诺尔区、四川省成都市郫都区、四川省成都市成华区来（返）沧人员（上述中高风险地区除外），要主动向所在社区（村）和单位报备相关情况，出示7日内核酸检测阴性证明，如无法提供核酸检测阴性证明，需第一时间接受核酸检测，同时注意做好自身健康监测，如出现发热、干咳等不适症状，应做好防护措施，避免乘坐公共交通工具，尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，就诊时请主动告知医生旅行史、接触史，便于及时排查。
4、当前在国外新冠肺炎疫情加速蔓延形势下，国内面临境外输入病例增多导致本地传播风险增大，并呈现出“从人到人”和“从物到人”并存的传播特征，具有发生聚集性疫情或新一轮疫情传播的可能。提醒广大市民到正规市场、超市购买冷冻食品，购买时尽量避免手直接触碰，切割时也要注意容器、刀具、案板生熟分开，冷冻食品一定要煮熟煮透后再食用，尽量少食用生冷食品。处理个人邮寄的境外物品时，要做好个人防护，尽量在室外拆包，落实好手卫生和物品消毒处理。日常生活中要坚持做好个人防护，科学规范佩戴口罩，保持勤洗手、常通风和安全社交距离的良好生活习惯。不扎堆、不聚集，倡导健康生活方式，做自己健康的第一责任人。
沧州市疾病预防控制中心
2020年12月12日
本文来源：沧州市疾病预防控制中心
责任编辑：
陈高强_HB19
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