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憋尿容易引发膀胱炎、尿路感染?经常性还会伤肾

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(原标题:憋尿容易引发膀胱炎、尿路感染?专家:长此以往还会伤肾)

冬日寒冷,不想离开温暖的被窝而憋尿;工作忙碌,没时间去厕所不得不克制尿意……日常生活中,有些人总因各种原因没有及时排尿,却不知这会导致膀胱炎、排尿功能障碍等疾病找上门。

“憋尿可以大概分为主动憋尿和被动憋尿。”北京大学人民医院泌尿外科主任医师徐涛介绍,出现尿意后,不及时排尿的情况,属于主动憋尿;被动憋尿则是由于诸如男性前列腺增生以及某些神经系统病变,如脊柱裂、脊髓损伤等问题导致的膀胱排尿功能障碍,导致总尿不干净等,这是一种极端情况。

提起尿液,先来了解一下它的存储环境——膀胱。

“人的尿液是24小时产生的,而人体膀胱的主要功能就是储尿和排尿,在尿液没有存储到一定程度、一定容量的情况下,膀胱并不会给人传递排尿信号。随着尿液的产生,膀胱虽然逐步扩张,它仍会保持低压状态。这在一定程度上保证了人的日常生活不受排尿信号的干扰。” 徐涛介绍,当尿液储存到一定程度时,膀胱感受到的压力达到一定阈值,此时就会向人体大脑传递排尿信号,人们才会感受到尿意。排尿时,膀胱会通过收缩,使尿液获得动力,帮助人们将尿液排出体外。

徐涛认为,健康的排尿行为是大脑感受到尿意时,应及时排尿,而非刻意地憋尿。“排尿系统与人体其他系统相同,是一个非常精密的器官,且尿意并不受人体主动意识的影响,如果膀胱向大脑传递了尿意,人却一直不进行排尿,这会对人体感觉系统造成紊乱。例如常见的膀胱过度活动症,表现为总有上不完的厕所,严重干扰人们的生活。”徐涛说。

尽管没有明确的研究显示憋尿到底会带来哪些危害,但从局部健康的角度来看,憋尿时,膀胱中尿液压力增大,会对膀胱肌肉造成过度拉伸,损害膀胱的收缩功能;中高压的状态会使膀胱黏膜抵抗力下降,细菌更容易侵入,造成感染。徐涛指出,一旦膀胱压力传递到上尿路即肾脏,长此以往很可能会对肾脏功能造成损害。

徐涛提醒,日常中偶尔一两次主动憋尿一般不会造成如此极端的后果,切勿养成长期主动憋尿习惯,否则损害会从量变上升到质变。

新京报记者 张兆慧

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