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夜读:把日子过的好 比什么都重要

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(原标题:夜读 | 把日子过好,比什么都重要)


名家画廊 | 东山魁夷,日本风景画家、散文家,曾留学德国,旅行北欧,多次访问中国。其风景画以西方写实的眼光捕捉日本情调之美。

把日子过好,比什么都重要

你过得好不好,没有人比你更清楚。

这几年,我发现自己有一个很大的变化,就是越来越懂得健康的重要性。工作再忙,也要抽空吃饭;事情再多,也不会熬到深夜;遇到再大的难和坎,也不会过度地去担心和焦虑。

其实,还是会有不好的情绪和一些不够好的状态。但每当这时,我都会告诉自己:无论遇到任何事都不能亏了身体,因为不善待自己,就没有力气去面对和承担更多的压力和责任。

年轻时,我们常把健康当作挥霍的资本,但随着年纪渐长你会发现,身体健康才是你最大的底气。

或许我们都曾以为,可以拿健康肆意去交换想要的东西,或者把它当作发泄的出口,不断地折磨自己。但后来才明白,怠慢身体其实就是怠慢自己。

无论你有多大的抱负,无论你想要实现多大的目标,只有身体好了,一切才有可能。

名家画廊 | 东山魁夷

前几天,一位网友告诉我说,以前他总是把自己的工作安排得特别满,因此很少回家。人到中年后才发现,原来跟家人在一起的日子是那么珍贵和幸福。

无论在外面遇到多大的风雨、受多大的委屈,只要回到家,就会有父母的嘘寒问暖、孩子的天真可爱,以及伴侣的关心体贴。与家人在一起,吃一顿简单的晚饭,看一档平常的电视节目,哪怕只是坐在一起什么也不说,心里也总是踏实安定的。

年轻时,我们总以为人生的意义就是要不断地去向别人证明自己。可后来才发现,也许我们努力的终极意义,不过是为了给身边人更好的生活,不过是为了有更多的时间去陪伴和照顾他们。

许多时刻,我们总会因为忙碌而忘记最初努力的动力和出发点,也会因为过多的欲望而忘记那些真正重要的人和事。

但是,无论你的工作有多忙,都请记得多陪陪家人。人生真正能让我们感到满足和心安的,不过是岁月静好、父母健在、家人平安。

名家画廊 | 东山魁夷

不知你是否发现,有时我们总喜欢去跟别人攀比,也总是非常在乎别人的评价。

有时候,我们会因为自己拥有的不比别人多、自己的职位不比别人高、自己的运气不如别人好,于是闷闷不乐。也有些人,做出任何选择和决定都希望得到他人的肯定和支持,如果有批评或者出现不同的意见,他们就会变得犹豫不决。

但其实,每个人都有自己的生活。一个人幸福与否,并不总是跟他拥有的多少相关,但却跟他的心态好坏密切相关。一个人是否做了对的选择,很多时候也与别人无关,但却和是否遵从自己的内心密切相关。

因此,你不必盲目地去跟别人较劲。许多时刻,我们都忽视了自己内心的真正的渴望和感受。

但日子是自己的,你过得好不好,没有人比你更清楚。当你学会了过好自己的日子,也就学会了过好这一生。

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