为什么要提倡母乳喂养？
多长时间喂一次？
怎样喂奶宝宝和妈妈都舒服？
产科护士教您科学母乳喂养
什么是纯母乳喂养
纯母乳喂养是指6个月内婴儿除母乳外不接受任何其他食物，甚至是水。世界卫生组织建议出生后最初六个月纯母乳喂养，并坚持哺乳24个月以上。
我们提倡母婴同室
母婴同室指的是母亲和孩子每天24小时在一起，每天分离时间不超过1小时。这样做的目的，是为了给予新生儿充分的安全感，增进母子感情，及时哺乳，频繁地有效地早吸吮、早接触、早开奶，满足婴儿的要求。
多长时间喂一次：看需求
母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。只要婴儿想吃，就可以随时哺喂。如果母亲奶涨了，也可以喂，如果宝宝不吃，就用吸奶器吸出来，保持双乳较软状态。
母乳喂养的频率取决于婴儿的需要。在产后1—2天内，每日哺乳次数达到8—12次，每次30分钟，这样催乳素水平在血液中能达到高峰，使乳房为下一次哺乳而产奶。这样“少吃多餐”，有利消化吸收。
母乳喂养的含接姿势
侧卧式
这种姿势可以让妈妈得到充分的休息，因此很适合剖腹产妈妈，及有侧切、会阴撕裂或痔疮疼痛的妈妈。方法：妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，或者用哺乳枕或毛巾垫着宝宝的头，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。同时用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。
背靠式
这是很多妈妈和宝宝都喜欢的姿势，因为能最大程度的让妈妈得到放松。方法：妈妈后背成45度靠在沙发上、床上或躺椅上，让宝宝趴在妈妈身上，妈妈用双手护着宝宝即可。
摇篮式
用右侧乳房哺乳时，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房，将乳头递进孩子的口中。和交叉摇篮式一样，这种方式也可以使用哺乳枕减轻妈妈的负担。
交叉摇篮式
这是大多数妈妈都喜欢的姿势，因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。
方法：用左侧乳房喂宝宝，左手支撑着乳房，然后用右手手掌支撑着宝宝的颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。也可以将哺乳枕垫在孩子身体下面，这样能减轻妈妈的负担。这同时也是奶瓶喂养最好的姿势。
橄榄球或腋下搂抱式
很多妈妈最先学的就是这种足球式的抱法，这种方式不会压到伤口，适合剖腹产的妈妈，同时也适合乳房较大或者乳头内陷、扁平的妈妈。
方法：将宝宝放在妈妈身体一侧，用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房，这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
为什么会喂养不足？
1.没有进行频繁有效地吸允，使用奶瓶产生错觉。
2.精神疲惫、缺乏信心暂时性母乳减少。
3.发育不良、乳头凹陷等，或者甲状腺功能低下。
出现乳房肿胀、乳头疼痛怎么办
1.产后3—7天双乳出现肿胀、硬结、疼痛，这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。解决方法就是频繁有效地吸允。回家以后发生涨奶，可用圆白菜放冰箱里冰镇一下，稍微捏一下菜叶，敷在双乳上，宝宝多吸允或者吸奶器吸一下。
2.乳头疼痛一般与宝宝吸允时未含住乳晕，只含住乳头有关，可轻压下巴重新含接。
3.乳头皲裂可用乳头霜，下次喂奶时擦干净，最好挤一滴自己的乳汁，涂抹在乳头乳晕上。
新生儿安全
1.减少探视人员，减少外界带来的细菌，探视者进入病房前需要清洁双手。
2.拍照不能使用闪光灯。
3.宝宝在床上时加固床挡，以免坠床。
4.新生儿身边不得离人。
5.严禁跨越新生儿进行物品交接。
6.宝宝周围不能放置物品，以免阻塞婴儿口鼻，护臀霜等坚硬物品不能放置宝宝身边，以免划伤。
本文来源：廊坊市四院
责任编辑：
谷玟静_LF51
