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廊坊举办心理健康教育讲座护佑卫健工作者心理健康

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10月10日,在第29个世界精神卫生日来临之际,廊坊市卫生健康委开展以“弘扬抗疫精神 护佑心理健康”为主题的心理健康教育讲座活动,进一步加强卫健系统干部职工的心理健康防护意识,提升卫健系统干部职工的心理健康水平。

据了解,此次活动由廊坊市卫生健康委主办,廊坊市精神卫生防治中心承办,来自全市各卫生健康单位干部职工共200余人到场参与。廊坊市卫生健康委副主任王玉虎表示,新冠肺炎疫情发生以来,全市卫生健康工作者义无反顾冲在疫情防控第一线。由于长时间的高强度工作,往往会忽视或压抑自身的心理感受,一些心理应激反应也会随之产生,因此重点人群的心理健康问题需要特别关注和及时疏导。此次讲座旨在倡导人们健康工作和生活,保持良好心态,为全市卫生健康系统干部职工开展心理健康教育和疏导,缓解心理压力,预防心理疾病,促进身心健康。

随后,中国海军总医院心理学专业创始人,心理咨询与治疗专业学科带头人郭勇教授为与会人员带来题为 “心理健康与维护”的主题心理课程,他围绕构建良好人际关系、认识自我、提升认知能力、调整控制情绪、化解压力、维护心理健康等方面为与会人员进行讲解。与会人员纷纷表示,郭勇教授深厚的理论基础和丰富的实践经验让自己受益匪浅,对自己主动调整工作和生活状态,保持阳光积极的心态,提高心理素质、促进心理和谐的目标有极大的帮助。


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