（原标题：夜读 | 幸福的人生，不过是做到这三点）
名家画廊|白雪石，早年师从赵梦朱，后拜梁树年为师，他的山水画师宗北派，旁及南派，广采博取，兼收各类画种之精华。
把平凡生活真正过好，人生才是圆满。
一，不抱怨，懂得控制情绪。
有人曾说：能控制好情绪的人，比能拿下一座城池的将军还厉害。
我们都知道控制不好情绪的危害，可很多时候我们做不到。活得高级的人，都懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。
我们觉得不幸福的根源不是别人，而是自己。
看过一则寓言挺有感触的。
在北方的河流中生活着一种肉味鲜美的鱼，由于水鸟特别喜欢吃，所以它们很少游到水面上来。这种鱼有一个习惯，就是特别喜欢围绕着桥墩嬉戏，在湍急的水流中，有时难免会碰到桥墩上。
有条鱼一不小心撞到了桥墩上，顿时头晕目眩，昏了过去。等它清醒过来，看着撞疼自己的桥墩，怒从心中起，不断地抱怨牢骚，觉得自己太倒霉了，牢骚过后开始愤怒，怨恨桥墩太密，觉得自己在同伴面前丢了脸。
由于控制不住情绪，它张开两腮，竖起高高的鱼鳍，肚皮气得圆鼓鼓地浮在水面上，带着愤怒徘徊在桥墩周围，久久不愿意离开，又不知如何才能出了这口气。
这时，正好一只飞鸟从此飞过，一眼看到水面上漂浮的这只鱼，它一把抓起，享受了一顿美餐。
这条鱼就吃了控制不好情绪的亏，如果它能控制好情绪，那么自然不会酿成大祸，让自己追悔不及。
在这个世界上，我们每个人都会产生各种各样的情绪，但如果你想活得快乐，那么一定会管理好不良情绪，不会去抱怨。
我们这一生会遇到很多事情，但无论遇到什么事情，都一定要控制住冲动，控制住，你就赢了，控制住了，你才会做出更加理智和正确的决策。
一个人若是一直生活在坏情绪中，这样的人生也就谈不上幸福了，与其在坏情绪中牢骚不断，不如努力改变，让自己的人生更加精彩。
名家画廊|白雪石
二，不强迫，懂得与自己和解。
每个人都希望能做好自己，但很多事情并不是做了就一定有结果。人生岂能都尽人意，但求无愧我心。
一位作家说：“站在别人的角度看可以理解，站在自己的角度看却都是问题。”
很多时候，我们一直强迫自己，觉得只有取得一定的结果，人生才有价值。殊不知，这样只会让自己更加痛，我们只有懂得接受一个真实的自己，才会让自己活得更自在。
我们大多数人，一边秉承着做人要凤毛麟角的固有观念，一边又循规蹈矩，接受自己的平凡。
“世上只有一种真正的英雄主义，那就是认识生活的真相后依然热爱它。”
生活从来都不是我们想象得那样美好，但这并不能成为我们强迫自己的理由，既然无力做到，还不如笑着接受。
一个人懂得与自己和解真的太重要了，这才是最幸福的人生。
慢慢发现，人生从来没有完美，撞过多次南墙之后，才体会到平凡地活着就是一种幸福，就是命运最好的馈赠。
有人曾说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”
平凡地活着，与这个世界握手言和，才是真正的智者。
名家画廊|白雪石
三，学会惜时，懂得规律生活。
很多人会在每一个早上无聊地刷朋友圈，在空闲的午后胡思乱想地发呆。下班后，会熬夜继续看无聊的偶像剧，这样做导致第二天工作的时候都心不在焉，错误百出。
很多人抱怨未来的不公平，明明自己非常努力为何还与别人存在很大的差距，我想导致这种差距的，并不是命运，而是你对时间的态度。
一个人如果不懂得惜时，毫无规律地生活，那么一定会得到生活的惩罚。
规律生活的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。
只有懂得惜时，规律生活，才能更有精力地去迎接挑战，才能更好地实现自己的价值。
愿我们都能拥有幸福的人生。
本文来源：新华社
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李成雁_kb224
