#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

汪顺:练体能、找状态 把最好的留在东京

0
分享至

(原标题:汪顺:练体能、找状态,把最好的留在东京)

新华社杭州9月4日电(记者王梦、夏亮)青山环绕、碧波荡漾,阳光洒在千岛湖国家水上训练基地的跑道上,让这里甚至有了点度假胜地的味道。但对于在这里封闭训练了半年时间的汪顺来说,生活“真的太无聊了”。

“真的除了训练好像没有其他事情。我有时候礼拜六晚上没事情干在这边散步,就看到场馆的灯开着,里面全是女孩子在跑步,或者有几个腰腹力量不好的男孩子在练核心,在以前是不可能的事情。”汪顺半开玩笑地说。

受疫情影响,汪顺和浙江游泳队的队员们一直处于封闭训练状态,教练朱志根坦言,这半年时间给运动员带来了不小的“危机”。

“对我们来讲确实是有很大的打击,尤其是运动员始终关闭在这个(基地)里面,训练、生活,包括思想上确实是感觉有点闷,还面临着危机。为什么叫危机?我想在这里训练确实是积极性调动不起来,运动员的训练状态也好、自身的要求也好,肯定会受到一定的影响。”

拼拼图、玩乐高……“给自己找点事干”的汪顺努力调整自己的心态,同时作为队伍“老大哥”的他,也成为了不少年轻运动员的倾诉对象。“很多小队员可能自己目标不太清晰,或者在训练上、生活上有一些摸不着头脑的事情,不好向教练开口的时候会来找我,我就帮他们理一理思绪,尽可能给予帮助。”

除了心理上需要克服困难,体能达标也是一道难关。在体能训练馆里,记者看到不少“面目狰狞”的运动员,进行腹肌耐力训练的汪顺也是紧闭双眼、咬紧牙关才能颤抖着坚持下来。

“我们之前重心都放在水上,现在体能考核出来之后,把一半重心放在陆上训练跟体能训练上,身体多多少少会有一定程度的不适应。”不过在汪顺看来,“真的很痛苦”的体能训练会有助于竞技成绩的提高。“因为游泳最主要的也是靠核心训练,帮助还是非常大的。之前可能对自己的要求不太高,现在考核出来之后,就用更高的要求来训练自己。”

9月26日起在青岛举行的全国冠军赛将是汪顺久违的检验自己的机会。虽然报名项目还没最终确定,但是他的目标已经确立:“差不多从2010年开始,就很少有这么长时间没比赛的情况了,找竞技状态是很重要的。”

在新年的时候,汪顺许下的愿望是站上东京奥运会最高领奖台。如今虽然奥运会因为疫情推迟,备战周期也要相应进行调整,但他决战东京的决心依然未变。

“接下来就按部就班地进行,每天好好训练,跟着教练好好配合,在比赛中找到更好的竞技状态,把最好的状态留在奥运会上。”汪顺说。



延伸阅读
相关推荐
热点推荐
反击成功,华为稳居全球第一,欧洲巨头将退出国内市场

反击成功,华为稳居全球第一,欧洲巨头将退出国内市场

资讯沸点
2021-09-17 16:34:34
外媒曝光:iPhone 13 Pro“ 远峰蓝”真机上手

外媒曝光:iPhone 13 Pro“ 远峰蓝”真机上手

数字尾巴
2021-09-17 14:36:05
黄河泄洪排沙村民疯狂捞鱼,大鲤鱼1条卖到上千元,有人一夜暴富

黄河泄洪排沙村民疯狂捞鱼,大鲤鱼1条卖到上千元,有人一夜暴富

行摄黄河
2021-09-17 10:36:25
为什么在这场发布会之后,我对FCEV更加期待了?

为什么在这场发布会之后,我对FCEV更加期待了?

DearAuto
2021-09-13 20:30:02
“他年龄小,肯定有需求”63岁大爷相亲65岁大妈,拒绝理由咋舌

“他年龄小,肯定有需求”63岁大爷相亲65岁大妈,拒绝理由咋舌

仙仙先生
2021-09-17 11:30:51
让美国失望了!德国新总理即将上台,“决不跟中国脱钩”响彻欧洲

让美国失望了!德国新总理即将上台,“决不跟中国脱钩”响彻欧洲

海峡快讯
2021-09-16 14:55:26
神舟十二号载人飞船返回舱顺利着陆

神舟十二号载人飞船返回舱顺利着陆

环球网资讯
2021-09-17 13:42:37
轰动!10万!生娃发钱,真的来了

轰动!10万!生娃发钱,真的来了

山东教育
2021-09-17 14:14:57
曾被千万人表白“等你长大”,如今27岁了,现在还有谁敢表白?

曾被千万人表白“等你长大”,如今27岁了,现在还有谁敢表白?

浮世书
2021-09-17 09:54:18
成功着陆!聂海胜、刘伯明、汤洪波回家啦!

成功着陆!聂海胜、刘伯明、汤洪波回家啦!

新京报政事儿
2021-09-17 14:16:28
钱与权的交易?贵州茅台国际大酒店的秘密:睡着赚钱

钱与权的交易?贵州茅台国际大酒店的秘密:睡着赚钱

和讯网
2021-09-16 17:05:03
3枚金牌获700万奖金,全红婵最新决定,老家车水马龙全爸发声了

3枚金牌获700万奖金,全红婵最新决定,老家车水马龙全爸发声了

洛楚
2021-09-17 15:37:14
市长上任48天被查,两天前还在调研

市长上任48天被查,两天前还在调研

中国新闻周刊
2021-09-17 12:41:08
王曼昱险胜,陈梦孙颖莎吊打对手,刘诗雯首战缺席边观赛吃东西

王曼昱险胜,陈梦孙颖莎吊打对手,刘诗雯首战缺席边观赛吃东西

乒乓杂志
2021-09-17 15:20:39
又跳出来个欧洲小国,指责中方驱逐立陶宛大使,称将损害中欧关系

又跳出来个欧洲小国,指责中方驱逐立陶宛大使,称将损害中欧关系

田柳 Talk
2021-09-17 13:47:41
突发!俄本土传出1坏消息,普京出大事了,给全世界敲响了警钟

突发!俄本土传出1坏消息,普京出大事了,给全世界敲响了警钟

第1集结号
2021-09-16 16:02:58
买iPhone13的就别晒了,4S才是当今社交大杀器

买iPhone13的就别晒了,4S才是当今社交大杀器

Vista氢商业
2021-09-16 23:57:49
从C端到B端,百度智慧输入成了企业发展的“效能加速器”

从C端到B端,百度智慧输入成了企业发展的“效能加速器”

雷科技
2021-09-16 21:21:30
卓越悦山湖花园东莞违规施工 施工单位被罚

卓越悦山湖花园东莞违规施工 施工单位被罚

中国经济网
2021-09-17 17:37:33
莆田157例!疑似“1号病例”质疑检测结果:先检出阳性,两天后又变阴性?

莆田157例!疑似“1号病例”质疑检测结果:先检出阳性,两天后又变阴性?

九派新闻
2021-09-17 11:54:27
2021-09-17 18:04:49

头条要闻

航天员回地球后需隔离14天 "总教头":和新冠没关系

头条要闻

航天员回地球后需隔离14天 "总教头":和新冠没关系

财经要闻

体育要闻

率领罗马6连胜 穆帅:我们配不上5-1赢

娱乐要闻

山西首富被悬赏2100万 曾风光娶车晓

科技要闻

成功返回!三位航天英雄90天太空任务完成

汽车要闻

29日将首发 e-POWER轩逸混动版油耗仅4.1L

态度原创

时尚
艺术
本地
旅游
家居

太空上新 | 胡社光:天宫升空的时候,意味着中国制造升空

艺术要闻

直播:走进波普大师安迪·沃霍尔的一生

本地新闻

今年中秋不能博饼,给厦门人整emo了

旅游要闻

川藏线边的白色帐篷 不要进

家居要闻

迪拜小哥甩卖7.7亿豪宅 买就送劳斯莱斯和法拉利