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中到大雨局部暴雨又来报到!注意防范!

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(原标题:中到大雨局部暴雨又来报到!注意防范!)

昨天23时45分

我们将迎来二十四节气中的“处暑”处暑意味着暑气到此而止天气逐渐转凉

张家口气象信息快报

我市大部将出现中到大雨天气,局部暴雨

(2020年8月22日16时00分)

通过最新气象资料分析,22日夜间到23日夜间我市大部将出现中到大雨(20-40毫米),并伴有短时强降水等强对流天气。其中怀安、阳原、万全、蔚县、市辖区、宣化、下花园、涿鹿、崇礼、赤城、怀来可达大雨,最大降雨区可达暴雨,最大小时雨强为20-30毫米。

目前,我市仍处于汛期,前期降水偏多,目前大部地区土壤含水量已接近饱和,此次降水过程容易诱发山洪、滑坡、泥石流等山洪地质灾害,各相关部门应注意做好气象灾害预防工作。

1、水利、应急管理、自然资源和规划部门要严密监视山洪地质灾害易发区,做好强降水引发山洪地质灾害的防范;

2、交通、城管等部门做好强降水时段隧道、桥洞等易积水区域的监控、巡查和疏导工作,防止安全事故以及城市内涝灾害;

3、广大市民尽量避免外出,不要在大树、电线杆等下边避雨,以防雷电灾害;遇有强降水时不要到桥下、低洼地带躲雨,以防发生洪涝灾害。

处暑过后

秋意渐浓不过秋老虎的威力不容小视

具体城市天气预报

关注与建议

1.洼地段积水和农田渍涝的影响,相关部门需高度重视,提前备好防汛物资,做好防雨排涝准备工作;强降水期间应加强值班值守,做好突发事件应急处置工作。

2.短时大风会对临时建筑、塔吊、吊车等机械设备作业、施工围档、太阳能板、玻璃幕墙、户外广告牌、设施农业、路边树木等造成影响,请采取必要加固除险措施,谨防大风灾害。

3.车辆、行人注意通行安全。

处暑这样养生

调整作息,缓解秋乏

人们在立秋处暑后常常会伴有“秋乏”。这就需要做到早睡早起、适当午休、多伸懒腰,有助于缓解秋乏。

饮食清淡,润肺防燥

处暑后饮食宜益肾养肝,润肺养胃,少食辛辣、烧烤类食品,以免加重秋燥。可适当多进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、菠菜等。平时可适量喝些金银花茶、菊花茶。

早晚添衣,睡觉盖被

俗话说:“春捂秋冻,不生杂病”。处暑过后早晚温差变大,早晨夜间要注意添加衣服,晚上就寝要关好门窗,腹部盖薄被。

轻松运动,调养精神

处暑之后应注意收敛情绪、维持心性平稳。而秋高气爽的天气,尤其适合户外运动,可以有效疏解“悲秋”情绪。


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