#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

开空调不伤孩子 晚上调高1℃~2℃ 晨起微微出点汗

0
分享至

(原标题:怎么开空调不伤孩子? 晚上调高1℃~2℃ 晨起微微出点汗)

伏天非常闷热,孩子经常满头大汗。不少家长存在两难:开空调怕吹着冻着,不开又担心起痱子。怎么开空调不会伤着孩子呢?这里给家长们一些建议。

刚回家别立刻开。孩子从炎热的室外回家,虽然很热,但别着急立刻开空调。正确做法是:先坐下缓一缓,等身上的汗下去或擦干汗水休息一会儿后,再开空调。而且,空调风速最好调至最低,让室内温度慢慢降低。

间接吹空调。这个方法很简单,也是最安全的。就是在一个房间开空调,在另一个房间玩耍或睡觉,把两个房间门打开,让冷气蔓延互通。同时,空调温度不能过低,26℃~28℃最合适。

护好三处。开空调时,注意孩子腹部、双脚及关节处的保暖,尤其睡觉时,最好盖着点肚子。另外,开空调时别让孩子光着脚在地上跑。

晚上调高1℃~2℃。睡觉时,空调温度要提高1℃~2℃,因为睡眠时间长了,体内阳气内收,温度过低会导致不适。

起床后微微出点汗。如果是整夜开着空调睡觉,早晨起床后,要让孩子微微出点汗,把前一晚的寒气排出来,比如可以在阳台或户外做做操、跳跳绳等。

相关推荐
热点推荐
中华香烟是“两面派”?国内外包装高大上,出口包装却变成警示图案

中华香烟是“两面派”?国内外包装高大上,出口包装却变成警示图案

要闻每日关注
2021-09-23 12:49:29
吃一口相当于6斤盐,骨科院士:3种水果你若常吃,小心骨头“烂如泥”

吃一口相当于6斤盐,骨科院士:3种水果你若常吃,小心骨头“烂如泥”

要闻每日关注
2021-09-23 21:37:02
全运会!男篮4强球队全部出炉,北京队以小分之差被淘汰出局

全运会!男篮4强球队全部出炉,北京队以小分之差被淘汰出局

体育哲人
2021-09-23 20:05:26
微信更新!最“骚”功能复活,比以前更好用

微信更新!最“骚”功能复活,比以前更好用

雷科技
2021-09-23 22:01:46
王萌承认陈露被调查?坦言并不着急,到时一起澄清反击

王萌承认陈露被调查?坦言并不着急,到时一起澄清反击

巫小娱
2021-09-23 21:17:39
茅台酒价突然断崖,这是怎么了?

茅台酒价突然断崖,这是怎么了?

资讯沸点
2021-09-23 23:49:54
养老金新规来了,2022年或将金额“上涨”,这类老人将成为幸运儿

养老金新规来了,2022年或将金额“上涨”,这类老人将成为幸运儿

果果妈育儿经
2021-09-23 19:56:21
这颜值!轻轻撩拨你的心弦

这颜值!轻轻撩拨你的心弦

资讯沸点
2021-09-23 19:10:33
刚刚,一飞机在雷达上消失!

刚刚,一飞机在雷达上消失!

新闻夜航
2021-09-23 02:52:44
女孩棉被包全身跪着求饶,男子还是性侵,结果被刑3年8个月

女孩棉被包全身跪着求饶,男子还是性侵,结果被刑3年8个月

小白说社会
2021-09-23 13:15:49
噩耗传来!泉州2名男子不幸身亡!

噩耗传来!泉州2名男子不幸身亡!

泉州热门
2021-09-23 21:08:43
终于!央视点名!!彻底封杀!!

终于!央视点名!!彻底封杀!!

陪孩子一起成长
2021-09-22 23:14:07
东野罕见的一场败仗,7个团打不动敌人一个团,战后司令员被调离

东野罕见的一场败仗,7个团打不动敌人一个团,战后司令员被调离

小仙女儿啊
2021-09-24 00:03:43
越南最近有点着急,国家最高领导人也开始主动出击了

越南最近有点着急,国家最高领导人也开始主动出击了

客观记事
2021-09-23 16:23:22
林心如和司机吵架:你该一辈子当车夫,司机:你就是一个戏子

林心如和司机吵架:你该一辈子当车夫,司机:你就是一个戏子

糖娱乐侃
2021-09-23 20:46:50
做出“阴间”童装,江南布衣翻车了

做出“阴间”童装,江南布衣翻车了

天下网商
2021-09-23 22:09:06
贵阳六中师生三角恋杀人事件,这场多人恋情以惨烈的结局收场

贵阳六中师生三角恋杀人事件,这场多人恋情以惨烈的结局收场

不语却知心意
2021-09-23 22:38:04
安徽浙江广东正在陆续停电了

安徽浙江广东正在陆续停电了

择一好书
2021-09-23 21:02:42
英国媒体称,“为组建欧盟军队,法国愿放弃安理会常任理事国席位”,法总统府回应

英国媒体称,“为组建欧盟军队,法国愿放弃安理会常任理事国席位”,法总统府回应

每日经济新闻
2021-09-22 18:01:23
新疆一牧民捡到15.7斤狗头金,有人出价300万,牧民为何不敢卖?

新疆一牧民捡到15.7斤狗头金,有人出价300万,牧民为何不敢卖?

钟铭聊科学
2021-09-22 17:28:58
2021-09-24 04:58:44

头条要闻

媒体:立陶宛要捐台23万剂疫苗 该国高官一句话"扎心"

头条要闻

媒体:立陶宛要捐台23万剂疫苗 该国高官一句话"扎心"

财经要闻

体育要闻

5次!罗马本赛季中框数和巴萨并列五大联赛最多

娱乐要闻

“风流王晶”的日与夜

科技要闻

美加州立法,帮助困在算法里的亚马逊工人

汽车要闻

东风雪铁龙凡尔赛C5 X今上市 新时代的新座驾

态度原创

健康
房产
数码
时尚
本地

钟南山团队发布中国疫情管控策略文献

房产要闻

大家都在抢的前滩,即将入市新房均价或不到10万!

数码要闻

iPad 9初体验:容量翻倍芯片升级,性价比更出彩

水手 薄纱 酷女郎!本季伦敦时装周什么最好看?

本地新闻

玩了这款游戏以后 我想回家种地