#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

炎炎夏日 孩子们最爱的冷饮怎么吃才健康?

0
分享至

(原标题:炎炎夏日 孩子们最爱的冷饮怎么吃才健康?)

炎炎夏日 孩子们最爱的冷饮怎么吃才健康?

炎炎夏日  孩子们最爱的冷饮怎么吃才健康?

炎炎烈日,喝一杯清凉饮料,吃一份甜糯冰品,很多孩子就会觉得特别满足。然而,北京儿童医院顺义妇儿医院儿科副主任医师刘建华提醒,儿童的肠胃机能尚未发育健全,胃肠道黏膜比较娇嫩,对冷刺激比较敏感,吃过多的冷饮,不但会引起胃黏膜血管收缩,使胃液分泌减少,还会影响机体对营养物质的吸收。

冷饮的诱惑无法抵挡,怎样吃冷饮才能减少对孩子身体的伤害呢?

◎不要一次过多食用

刘建华表示,一次过多食用冷饮会使儿童胃肠道温度骤然下降,局部血液循环减慢,血流减少,影响对食物中营养物质的吸收;使胃酸、胃蛋白酶、脂肪酶和小肠淀粉酶等物质分泌减少,从而影响人体对食物的消化,久而久之,可能导致儿童胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状及营养缺乏。

冷饮含糖量都比较高,多吃冷饮会大量消耗人体中的维生素B,当人体内维生素B不足时,会使唾液、消化液分泌减少,导致儿童食欲不振。

◎不要过快过猛食用

过猛食用冷饮会刺激口腔粘膜,使面部三叉神经受刺激产生剧烈疼痛感。冷热交替则不仅会损坏牙齿表面珐琅质,而且还会导致胃肠功能紊乱。“冷热饮间隔至少30分钟以上。”刘建华建议。

剧烈运动后,因体温高,血管呈舒张状态,强烈冷刺激会出现胃肠痉挛、腹痛、腹泻等肠易激综合征症状,因此也不能马上食用冰镇饮料、冰淇淋等。

◎特殊人群不宜食用

儿童中有些人群不宜食用冷饮,如:肥胖患儿;胃肠功能较差易腹痛、腹泻、消化不良的孩子;过敏体质儿童,尤其是支气管哮喘、过敏性咽喉炎等患儿。另外,婴儿抵抗力弱,而冷饮中香精、色素、防腐剂等物质对婴儿脆弱的消化、呼吸系统极为不利,千万不要给婴儿吃冷饮。

此外,食用冷饮前要注意是否在保质期,注意手卫生,而且不能吃反复冻化的冷饮,容易滋生细菌引起急性胃肠炎,危害患儿健康。



相关推荐
热点推荐
他曾担任副总理,1976年立下大功,大力支持改革开放,儿子是少将

他曾担任副总理,1976年立下大功,大力支持改革开放,儿子是少将

悟空谈历史
2022-08-10 22:49:32
钟欣潼手挽周扬青胳膊合照,没想到周扬青表情却很奇怪

钟欣潼手挽周扬青胳膊合照,没想到周扬青表情却很奇怪

综艺停车场
2022-08-11 09:00:59
普通地市政府党组成员是什么级别?

普通地市政府党组成员是什么级别?

80后小公
2022-08-10 17:02:26
俄媒:10万朝军或支援俄军?俄乌局势升级,俄军4大目标

俄媒:10万朝军或支援俄军?俄乌局势升级,俄军4大目标

战旗红
2022-08-09 10:06:34
中国绝密的“空天飞机”再次被外国拍到,分析:或降落罗布泊

中国绝密的“空天飞机”再次被外国拍到,分析:或降落罗布泊

火星一号
2022-08-10 06:35:51
签约达成,詹姆斯兴奋祝贺!老詹影响力巨大,湖人崛起的关键在他

签约达成,詹姆斯兴奋祝贺!老詹影响力巨大,湖人崛起的关键在他

呆哥聊球
2022-08-11 14:36:41
大范围雨云持续遮阳,华南气温已偏冷!权威预报:广东马上热回来

大范围雨云持续遮阳,华南气温已偏冷!权威预报:广东马上热回来

中国气象爱好者
2022-08-11 13:42:27
中日邦交正常化50周年,日媒呼吁取消所有纪念活动

中日邦交正常化50周年,日媒呼吁取消所有纪念活动

小八哥视界
2022-08-10 08:53:13
1986年,邓小平和舅舅淡以兴合影,淡以兴只比邓小平大四岁!

1986年,邓小平和舅舅淡以兴合影,淡以兴只比邓小平大四岁!

洋洋的美景记
2022-08-10 21:39:09
加尼:根据宪法,我仍然是阿富汗总统

加尼:根据宪法,我仍然是阿富汗总统

中东流浪站
2022-08-11 11:30:44
饥饿感与性冲动,哪个更难忍?1944年,一座荒岛上发生的真实故事

饥饿感与性冲动,哪个更难忍?1944年,一座荒岛上发生的真实故事

读史
2022-08-11 06:11:55
你这打扮,估计亲妈都认不出来...

你这打扮,估计亲妈都认不出来...

霆霆娱乐烩
2022-08-09 15:42:33
孙俪新动态过度养生再引争议!近照发腮变化大,网友:颜值回来了

孙俪新动态过度养生再引争议!近照发腮变化大,网友:颜值回来了

靓宁唠唠嗑
2022-08-11 12:02:21
云南7000亩“大象食堂”开张了,大象们悠哉逛吃,农户可获补贴

云南7000亩“大象食堂”开张了,大象们悠哉逛吃,农户可获补贴

周到上海
2022-08-10 12:39:07
亏掉千亿,孙正义该如何填平“史诗级窟窿”

亏掉千亿,孙正义该如何填平“史诗级窟窿”

驱动中国
2022-08-11 15:54:23
弟弟是县委书记、哥哥是董事长,官方披露二人勾连捞钱

弟弟是县委书记、哥哥是董事长,官方披露二人勾连捞钱

律法刑道
2022-08-11 12:40:02
比新冠更可怕的病毒来袭,致死率70%无特效药,以中国地名命名?

比新冠更可怕的病毒来袭,致死率70%无特效药,以中国地名命名?

琉璃聊科学
2022-08-09 21:27:10
央视敬一丹:女儿嫁欧洲老公,丈夫坐拥3600亿资产,如今生活怎样?

央视敬一丹:女儿嫁欧洲老公,丈夫坐拥3600亿资产,如今生活怎样?

清竹雅韵
2022-08-10 14:07:31
“中美合作”突然响起,拜登态度大转变,罕见邀请中国一起合作

“中美合作”突然响起,拜登态度大转变,罕见邀请中国一起合作

Dream梦体育
2022-08-11 00:07:36
56岁香港女演员曾华倩发文渴求内地工作:我还有几分姿色,请我吧

56岁香港女演员曾华倩发文渴求内地工作:我还有几分姿色,请我吧

萌宠聊娱乐
2022-08-05 18:57:46
2022-08-11 17:08:51

头条要闻

中国大使就涉台问题纠正澳记者提问:不要用"入侵"这词

头条要闻

中国大使就涉台问题纠正澳记者提问:不要用"入侵"这词

财经要闻

体育要闻

10年前,郭艾伦与欧洲豪门擦肩而过

娱乐要闻

婚姻危机?钟丽缇显卑微,张伦硕回应冷漠

科技要闻

张朝阳:我已经彻底重整价值观

汽车要闻

里子面子全有了 新款极氪001还有啥不一样?

态度原创

家居
数码
亲子
公开课
军事航空

家居要闻

IT小哥把家打造成静谧的“寺庙”空间

数码要闻

三星Z Fold4/Flip4双折叠旗舰来袭 性能升级价格不变

亲子要闻

常有这3种表现的孩子,情商较低,家长要尽早干预

公开课

澳洲从中国进口屎壳郎,一个种群2500元

军事要闻

俄军机场的卫星图来了 战机损毁严重

进入关怀模式