#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

专家提示:三伏盛暑 别把中风当中暑

0
分享至

(原标题:伏天,别把中风当中暑)

头伏当日,63岁孙大爷出门办事突然晕倒,邻居以为老人中暑了,送到医院才知道是“热中风”。很多人觉得秋冬时节容易发生中风,怎么现在三伏盛暑也容易中风呢?

秋冬时节,室外冷、室内热,温差大会引起人体交感神经异常兴奋,使血管收缩和舒张紊乱,血小板易于凝集而形成血栓,导致中风发生。而在炎热的夏季,尤其是温度大于32℃时,人体体温调节主要靠汗液蒸发散热,因此每天要排出大量汗水,如不及时补充水分,就容易因血容量不足、血液黏稠度增高而诱发脑血管堵塞,导致缺血性脑中风。

而且,在临床中,不少中风患者误把中风当中暑,耽误了治疗时机。其实,中暑与中风的症状很好区分。中暑往往发生在高温环境下,常见表现有发烧、脉搏加速、意识丧失等,但不会有肢体乏力、偏瘫等表现。中风患者常常会出现意识丧失、头痛加剧、手麻、眼前发黑,同时伴有语言不清、肢体偏瘫等症状,并不特定在高温环境下出现,且多发生在有基础病的中老年人身上。对于脑中风患者,发生后的3小时是救治“黄金时间”,是抢救生命的关键。因此,一旦发现有人符合上述特征,应尽快拨打急救电话。

日常做好以下几点,可在一定程度上预防热中风发生。

重视基础病防治,规律用药。夏季血管扩张,血压会稍低一些,有些高血压患者就会松懈,随意调整药物,这有可能增加中风风险。

每天至少补充1000毫升水分。夏季出汗多,及时补充水分可稀释血液,防止血液黏稠形成血栓。建议中老年人在早晚各喝一小杯水,帮助稀释血液,保持小便清亮、大便通畅。

多吃蔬果。蔬菜和水果维生素含量丰富。鲜枣、芥蓝、豌豆苗等含有丰富的维生素C,对软化血管、改善动脉硬化有帮助。豆类、菇类富含B族维生素,有助于修复神经,防治中风。

空调温度在27℃~28℃为宜。长期待在温度过低的空调房里,会使血管收缩,增加中风风险。因此,老人不要直吹空调,要注意室内温度,定时开窗通风。

适量运动。避免高温时到户外活动,可择时择地做强度较低的运动,如打太极拳、练八段锦等,注意劳逸结合。

北京老年医院卒中二科主任、主任医师 刘晓红

相关推荐
热点推荐
地震的预兆吗?武汉上空出现100多只老鹰盘旋,密集汇聚成鹰河

地震的预兆吗?武汉上空出现100多只老鹰盘旋,密集汇聚成鹰河

西昆仑Bruce
2022-10-03 18:03:58
如果西方继续升级 普京将使用核武器回应并赢得乌克兰战争

如果西方继续升级 普京将使用核武器回应并赢得乌克兰战争

武器知识
2022-10-03 23:16:45
男子悲愤不已,在车友群自爆妻子婷婷出轨

男子悲愤不已,在车友群自爆妻子婷婷出轨

人文新鲜事
2022-10-03 17:02:44
拾荒老人救溺水男子后,被认干爸11年,晚年他表明身份惊动政府

拾荒老人救溺水男子后,被认干爸11年,晚年他表明身份惊动政府

艾尚说社会
2022-10-01 14:15:04
江西一女子:二婚嫁给初恋,一人各带2个孩子,网友评论却很扎心

江西一女子:二婚嫁给初恋,一人各带2个孩子,网友评论却很扎心

小波谈教育
2022-10-03 15:27:37
果然,北溪一被炸,法德立马有动作了!

果然,北溪一被炸,法德立马有动作了!

种花城
2022-10-03 14:28:12
乌军新胜利:收复俄军关键枢纽重镇 — 被吞并仅1天

乌军新胜利:收复俄军关键枢纽重镇 — 被吞并仅1天

武器知识
2022-10-03 21:10:51
“大哥狂刷100万,终于跟网红见面了!”这钱花得值吗?哈哈哈

“大哥狂刷100万,终于跟网红见面了!”这钱花得值吗?哈哈哈

爱你恋你
2022-10-03 01:52:36
下午14点!德布劳内最新采访引爆争议,曼联很尴尬,球迷骂声一片

下午14点!德布劳内最新采访引爆争议,曼联很尴尬,球迷骂声一片

国足让我疯狂
2022-10-03 17:04:14
喜之郎果冻是怎么跌下神坛的?

喜之郎果冻是怎么跌下神坛的?

厨房人类研究所
2022-10-03 11:50:10
1995年,年轻妈妈在家打电话,当时确实属于富裕的家庭配置!

1995年,年轻妈妈在家打电话,当时确实属于富裕的家庭配置!

激情游戏君
2022-10-03 11:30:23
著名演员莱昂纳多抨击中国:过度捕捞、抢夺别国渔业资源

著名演员莱昂纳多抨击中国:过度捕捞、抢夺别国渔业资源

圈儿内人
2022-10-03 22:56:19
网传疑张颖颖手握汪小菲打飞机的视频,所以才把汪拿捏得死死的。

网传疑张颖颖手握汪小菲打飞机的视频,所以才把汪拿捏得死死的。

感受生活喜欢吃瓜
2022-10-01 08:04:23
女子被强奸,嘲笑男子:这就结束了?压根没感觉,还好意思强奸我

女子被强奸,嘲笑男子:这就结束了?压根没感觉,还好意思强奸我

憋屈的阿旺
2022-09-30 10:27:09
中国驻俄大使馆发的这个推文,说明了什么?

中国驻俄大使馆发的这个推文,说明了什么?

洋洋的美景记
2022-10-03 14:29:27
12岁男孩偷6000元,父母不赔钱送腌肉道歉,失主炒两盘肉含泪吃

12岁男孩偷6000元,父母不赔钱送腌肉道歉,失主炒两盘肉含泪吃

憋屈的阿旺
2022-10-04 03:05:02
海天出事之后,汇源被人们称为良心企业,只因它没有添加剂

海天出事之后,汇源被人们称为良心企业,只因它没有添加剂

潇洒弟
2022-10-03 13:43:19
陕西女子结婚陪嫁一辆绿色特斯拉,婚礼当天因刹车失灵掉下山坡

陕西女子结婚陪嫁一辆绿色特斯拉,婚礼当天因刹车失灵掉下山坡

大叔的mck
2022-10-03 20:21:55
又被美国限制了?中美适航生效:C919也不能在美国飞?

又被美国限制了?中美适航生效:C919也不能在美国飞?

机械公民
2022-10-03 18:08:44
时隔半年!中国男篮名宿亮相,体重暴涨至230斤,秒变油腻大叔!

时隔半年!中国男篮名宿亮相,体重暴涨至230斤,秒变油腻大叔!

最爱生活汇
2022-10-03 11:32:27
2022-10-04 09:12:49

头条要闻

28万纯血马失踪6天后寻回:瘦近20斤 休整2个月再参赛

头条要闻

28万纯血马失踪6天后寻回:瘦近20斤 休整2个月再参赛

财经要闻

体育要闻

"小镇青年"哈兰德:退役后想回家开农场

娱乐要闻

郭碧婷为儿子举办百日宴,未看到向佐

科技要闻

中国制造塞满iPhone14

汽车要闻

续航483km 雪佛兰探界者EV或将广州车展首发

态度原创

教育
时尚
房产
健康
本地

教育要闻

“我被美国大学招生官拉黑了”

郑秀文周杰伦权志龙 看秀的造型比秀场还精彩

房产要闻

国庆特惠③︱通州鑫苑「盛世天玺」推特价房源

好体态是什么样子的?

本地新闻

“冰上绅士”许静韬:继续为冰壶事业拼搏下去

进入关怀模式