#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

专家提示:三伏盛暑 别把中风当中暑

0
分享至

头伏当日,63岁孙大爷出门办事突然晕倒,邻居以为老人中暑了,送到医院才知道是“热中风”。很多人觉得秋冬时节容易发生中风,怎么现在三伏盛暑也容易中风呢?

秋冬时节,室外冷、室内热,温差大会引起人体交感神经异常兴奋,使血管收缩和舒张紊乱,血小板易于凝集而形成血栓,导致中风发生。而在炎热的夏季,尤其是温度大于32℃时,人体体温调节主要靠汗液蒸发散热,因此每天要排出大量汗水,如不及时补充水分,就容易因血容量不足、血液黏稠度增高而诱发脑血管堵塞,导致缺血性脑中风。

而且,在临床中,不少中风患者误把中风当中暑,耽误了治疗时机。其实,中暑与中风的症状很好区分。中暑往往发生在高温环境下,常见表现有发烧、脉搏加速、意识丧失等,但不会有肢体乏力、偏瘫等表现。中风患者常常会出现意识丧失、头痛加剧、手麻、眼前发黑,同时伴有语言不清、肢体偏瘫等症状,并不特定在高温环境下出现,且多发生在有基础病的中老年人身上。对于脑中风患者,发生后的3小时是救治“黄金时间”,是抢救生命的关键。因此,一旦发现有人符合上述特征,应尽快拨打急救电话。

日常做好以下几点,可在一定程度上预防热中风发生。

重视基础病防治,规律用药。夏季血管扩张,血压会稍低一些,有些高血压患者就会松懈,随意调整药物,这有可能增加中风风险。

每天至少补充1000毫升水分。夏季出汗多,及时补充水分可稀释血液,防止血液黏稠形成血栓。建议中老年人在早晚各喝一小杯水,帮助稀释血液,保持小便清亮、大便通畅。

多吃蔬果。蔬菜和水果维生素含量丰富。鲜枣、芥蓝、豌豆苗等含有丰富的维生素C,对软化血管、改善动脉硬化有帮助。豆类、菇类富含B族维生素,有助于修复神经,防治中风。

空调温度在27℃~28℃为宜。长期待在温度过低的空调房里,会使血管收缩,增加中风风险。因此,老人不要直吹空调,要注意室内温度,定时开窗通风。

适量运动。避免高温时到户外活动,可择时择地做强度较低的运动,如打太极拳、练八段锦等,注意劳逸结合。

北京老年医院卒中二科主任、主任医师 刘晓红

相关推荐
热点推荐

印度上演“大逃亡”,美媒突然发现:所有人都在设法逃出国

当代广播站
2021-05-12 10:33:17

目睹SHIB暴涨百万倍后,我心态崩了

新周刊
2021-05-12 21:33:39

新员工签下百万订单,5万提成变3千,离职当天收到老板微信愣了

立即娱乐说
2021-05-12 02:42:22

美国战区为什么遍布全球?

地缘谷
2021-03-18 20:23:17

凸嘴更能显风情?满屏烤瓷牙的影视圈,可能早忘了“美人三分龅”

凉木ya
2021-05-12 17:38:55

不是所有人都能打疫苗!疾控专家提醒,这种情况应停止接种第二针

海纳新闻
2021-05-11 10:24:39

夫妻俩在城市买了房,公婆揣着房本到处炫耀,一圈转下来老人怒了

故事对对碰
2021-05-12 16:37:27

临沂一社区原负责人挪用村集体资金,最新通报!

临沂志
2021-05-12 23:46:56

新款宝马X5上市!钥匙换成塑料材质/取消空气悬架,售价有所调整

热血汽车资讯
2021-05-12 22:03:38

7200元/吨!钢价三连跳,风电降本太难了

全国能源信息平台
2021-05-12 17:33:30

提交离队申请

广州未赢够
2021-05-12 19:00:25

“上海真没有人情味”,小伙下班电瓶车没电,深夜推行7公里

余年
2021-05-11 21:11:34

如果美国的三维软件被限制使用,国产软件有能力顶上来吗?

财经每天见
2021-05-11 07:02:57

杜海涛终于官宣了?沈梦辰最应该感谢的就是董明珠姐姐!

娱热读娱
2021-05-12 12:18:48

千亿药王果然嚣张,敢跟国家市场总局讨价还价?

钟莹情感小文青
2021-05-12 07:08:31

全球5G合同数量排名:诺基亚150份、爱立信138份,华为什么情况?

科学放大镜
2021-05-13 01:49:28

世界上最大的火药桶,这两天又点燃了!

牛弹琴
2021-05-12 07:27:06

叫嚣与中国“开战”的澳洲政客,突然间似乎都“闭嘴”

火星方阵
2021-05-12 22:13:03

美英法联手轰炸!巴沙尔贾法里的垂头身影,刺痛了曾经的中国

羽昕11
2021-05-12 18:29:10

再增104例!佳能宿舍出现感染,总理:若不加以控制,疫情将威胁政治稳定

缅甸中文网
2021-05-12 13:07:40
2021-05-13 08:21:08

头条要闻

男子打工艳遇女同事献身抵债后被骗:我当时鬼迷心窍

头条要闻

男子打工艳遇女同事献身抵债后被骗:我当时鬼迷心窍

财经要闻

体育要闻

乔丹与科比的最后对话

娱乐要闻

吉娜孕后恢复神速 比心灿笑变美妈

科技要闻

马斯克:比特币不环保 买特斯拉汽车暂停了

汽车要闻

大尺寸液晶屏+精巧挡把 中大型SUV领克09将投产

态度原创

旅游
艺术
亲子
家居
公开课

旅游要闻

这条被上帝眷顾的自驾路线 美如动态壁纸

艺术要闻

大师梁思成古建筑手绘稿

亲子要闻

愿意生孩子吗?有70后"拼二胎" 有00后"不想结"

家居要闻

混血模特嫁港男租住10㎡劏房 房间逼仄依然甜如蜜

公开课

那些正在毁掉一个人的“毒知识”