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人生下半场 我们都躲不过这7个真相

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(原标题:夜读 | 人生下半场,我们都躲不过这7个真相)


名家画廊|关山月,原名关泽霈。著名国画家、教育家。岭南画派代表人物。中国美术家协会副主席,广东省文联副主席,广东省美术家协会副主席。

1.关于健康

身体是革命的本钱,真不是说说而已。只要健康,日子再不顺,都还有变好的可能,可健康一旦没了,就什么都没了。

不要熬夜!熬夜这事的可怕之处在于,无事发生时,身体几乎没有反应,一旦它跟你讨债,代价是毁灭性的。

熬夜刷手机,刷再多,心还是照样空,不如早睡早起,将明天过得有意义。

带上父母,每年定期做一次体检。与其悔不当初,不如在最糟糕的事情发生前,及早避免。

健康之前,先有敬畏。不要等到躺在最贵的病床上,再祈求上天给自己重来的机会,晚了。

2.关于生活

一日三餐,都要认真对待。能够好好吃饭的人,生活才不那么容易垮。

人年纪越大,新陈代谢越慢,而运动是最好的加速器。每周锻炼2~3次,去感受血脉喷张,酣畅淋漓的感觉。坚持一个月,你的人生会豁然开朗。

人生就是由大悲伤和小欢喜构成的,而活着就是要学会如何放大欢喜、缩小悲伤。

心情不好的时候,请牢记:既然退无可退,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。

多培养好的生活习惯,比如阅读、早睡早起。我们养成习惯,习惯最终铸就我们。

3.关于感情

人这辈子光是操心衣食住行就很难了,如果要与一个人携手余生,一定要找那个能为你遮风挡雨的,而不是给你带来无尽风雨的人。

不要把幸福寄托在另一半身上。婚姻不是幸福的保障,不论跟谁在一起,要先让自己幸福起来。

没有什么感情是理所当然的。关系再好,也要多联系,感情再深,也要多经营。

不要对朋友要求太多,没有压力,友情才能长久。朋友能吃到一起、玩到一起、聊到一起就已经足够了。

当你有了自己的生活、自己的家庭时,不要忘记父母正老去。

年纪越大,人就越担心自己被世界抛弃,担心自己变成负担。他们没有什么时候会比此刻更渴望关注、关心和回应。

所以,有空没空都经常打电话回家,陪他们聊聊天,说说话。

人生下半场 我们都躲不过这7个真相

名家画廊|关山月

4.关于工作

工作,有时候选择比努力更重要。年轻时可以多试错,选择一个你喜欢的、擅长的领域,然后深入下去不断磨炼挑战。别等到年纪大了,再行转行,成本就太大了。

没有工作是不受委屈的,你工资的一部分就是用来为你的委屈买单的。

35岁之前让自己拥有辞退老板的能力。你要么有很多钱,要么有走到哪里都能活下去的专业技能,让你什么时候都有底气。

除了上班的八小时,多学习、多充电,安于眼前的一亩三分最要不得。

不要因为工作而敷衍了生活。好好吃饭,好好睡觉,是比工作更尊贵的工作。

5.关于金钱

钱是人的英雄胆,更是人的安全感。有钱意味着当你被生活刁难时,有足够的反击之力。亲人生病时,不至于无能无力……有事没事多赚钱!

30岁之后,理财比赚钱更重要。

对大多数人而言,光靠工资是无法实现财务自由的。养成记账的习惯,合理规划开支,学习理财知识,懂得最大限度内让你的钱帮你赚钱。

钱虽然重要,但也不要看得太重要。有再多钱,不如有一颗满足的心。

生活质量与金钱无关,跟你是否有一颗热爱生活的心有关。

人生下半场 我们都躲不过这7个真相

名家画廊|关山月

6.关于处事

世间的事分三种:我的事,他的事,老天的事。“我的事”耐心去解决,“他的事”和“老天的事”少操心,做到这两点,人生会快乐很多。

不论关系亲疏,与人相处至少要做到:不嘲笑对方的缺点、不贬低对方的爱好、不把嘴欠当幽默。

成年人的社交灾难,在于真心话脱口而出。

评价一个人不能看他说了什么,更要看他做了什么。

做人不要玻璃心,更不要因为被别人误解了而郁郁不乐。不喜欢你的人,你连呼吸都是错的。凡事看开点,人这辈子无非就是说说别人,再让别人说说。

7.关于人生

人这辈子其实很短,十年年少,十年年老,中间的岁月还要操心工作、家庭、孩子,所以请牢牢把握你的黄金年代。

学会接纳自己,接纳自己的自卑与不足,当你能跟自己和谐相处时,才能够活得快乐。

别让任何人打乱你的人生节奏。工作、结婚、生子……人生的每一件事都取决于你的时间,有的人可能走得比你快,不见得你就要着急跟上去。

每个人的节奏都是不同的,只要你是走在路上,想要的都会来。耐心点,别慌张!

不论经历了什么,请撑下去。当你扛过了所有苦难,熬过了所有孤独,咽下了所有辛酸,等待你的将是柳暗花明。

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