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（原标题：为什么下雨天特别想睡觉？原因万万没想到…）
夏天除了挥之不去的热，还有说来就来的雨总是令人防不胜防给大家来个措手不及，这也就限制了很多人的户外活动只能呆在室内时间一长就有了困意，不睡不知道一睡吓一跳，到最后就成了越睡越想睡，根本起不来的地步你有没有好奇过为什么？一到下雨天就特别想睡觉呢？今天就带大家一探究竟
原来下雨天容易犯困
大致有以下几个原因：
首先下雨天氧气含量相对减少大脑出现懈怠降低交感神经兴奋性容易产生困意
其次下雨天由于乌云将阳光挡住环境变得昏暗导致褪黑素分泌增加让人产生困倦
最后还与下雨的声音有关这种声音被大家称之为“白噪音”让大脑无意识地放松产生睡眠状态下的“阿尔法波”
除此之外还能遮盖那些令人烦躁的声音这样一来就能安心睡了
怎么样？这下你明白了吗？
本文来源：人民网
责任编辑：
董平_kb512
