#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

不是饱和脂肪 高胆固醇人群应少吃碳水化合物

0
分享至

(原标题:不是饱和脂肪!高胆固醇人群应少吃碳水化合物)

科技日报华盛顿7月6日电 (记者刘海英)数十年来,许多健康专家建议,高胆固醇人群应减少饱和脂肪的摄入,以降低患心脏病的风险。但最新发表在《BMJ循证医学》杂志上的一项研究却认为,这一建议缺乏证据支持,高胆固醇人群需要减少的是碳水化合物的摄入,而不是饱和脂肪。

家族性高胆固醇血症是一种遗传疾病,患病者的胆固醇水平要比普通人高出2—4倍。包括美国心脏协会在内的许多卫生组织都建议,患上这种病的人应减少饱和脂肪的摄入,少吃肉、蛋、奶酪等动物性来源食物,以降低心脏病风险。但此次,由美、英、法等国研究人员组成的国际专家小组在对这一饮食建议进行审查评估后提出了异议,认为其缺乏科学证据支持。

专家小组称,低饱和脂肪饮食建议的基础是“饮食心脏假说”,该假说认为,食用富含饱和脂肪的食物会增加血清胆固醇水平,从而增加患心脏病的风险。但他们的研究表明,有关家族性高胆固醇血症患者应采用低饱和脂肪饮食的建议,并无科学证据支持;而低碳水化合物饮食可以显著改善心血管,对那些心脏病高风险人群,如肥胖、高血压和糖尿病患者更有效。

专家小组指出,新研究表明,更有益心脏健康的饮食是低糖饮食而不是低饱和脂肪饮食。研究人员称,他们的结论也得到了最近发表在《美国心脏病学会杂志》上的另一项研究的支持,该研究认为,心脏病高风险人群应该少吃面包、土豆、甜食等会增加血糖的食物,而不是富含饱和脂肪的动物性食品。



相关推荐
热点推荐
2021年央视中秋晚会节目单来了

2021年央视中秋晚会节目单来了

新京报
2021-09-19 02:06:18
iPhone12 128GB只要4000出头,现在买正是时候!

iPhone12 128GB只要4000出头,现在买正是时候!

果粉使用技巧
2021-09-21 09:39:49
歼20为什么也要下饺子?三条生产线火力全开!

歼20为什么也要下饺子?三条生产线火力全开!

世界如此美妙
2021-09-21 09:36:26
河南33岁物流员,破解困扰世界104年难题,为何基础知识却很差?

河南33岁物流员,破解困扰世界104年难题,为何基础知识却很差?

要闻每日关注
2021-09-20 04:21:59
体育总局力挺郎平,新七仙女成女排希望,老帅恐回心转意继续执教

体育总局力挺郎平,新七仙女成女排希望,老帅恐回心转意继续执教

原谅足球
2021-09-21 11:56:59
央视中秋晚会官宣节目单,开场后第一个节目凭什么是刘诗诗?

央视中秋晚会官宣节目单,开场后第一个节目凭什么是刘诗诗?

资讯沸点
2021-09-20 23:38:36
《南京大屠杀》作者张纯如:36岁饮弹自尽,死前曾怀疑儿子自闭症

《南京大屠杀》作者张纯如:36岁饮弹自尽,死前曾怀疑儿子自闭症

清诺晗
2021-09-21 06:40:02
故事:闺女嫁给黑人,新婚夜不幸去世,医生的话让我恨透了女婿

故事:闺女嫁给黑人,新婚夜不幸去世,医生的话让我恨透了女婿

安远故事铺
2021-09-21 09:26:34
刚刚,恒大财富宣布:已启动实物资产兑付工作!国家税务总局重拳出手!明星艺人、网络主播要注意了

刚刚,恒大财富宣布:已启动实物资产兑付工作!国家税务总局重拳出手!明星艺人、网络主播要注意了

中国基金报
2021-09-19 01:40:38
六旬单身兄弟同住30年,吃两锅饭看两个电视:过不到一起

六旬单身兄弟同住30年,吃两锅饭看两个电视:过不到一起

快讲故事
2021-09-20 10:27:13
恒大断臂求生,这次能撑过去吗?

恒大断臂求生,这次能撑过去吗?

人物深度观察
2021-09-20 20:53:25
代理市长:女性能为喀布尔政府做的唯一工作就是打扫女厕所

代理市长:女性能为喀布尔政府做的唯一工作就是打扫女厕所

零点世界
2021-09-20 18:17:14
从3.5万降到1.5万,“又一城市”房价出现下跌,原因到底是什么?

从3.5万降到1.5万,“又一城市”房价出现下跌,原因到底是什么?

荒野的生活方式
2021-09-19 00:06:12
节假日,三个利空消息突袭,周三A股大概率这样走

节假日,三个利空消息突袭,周三A股大概率这样走

要闻每日关注
2021-09-21 14:36:28
拒签遭报应了?2消息传来,拜登最害怕事发生,中国留学生爆发了

拒签遭报应了?2消息传来,拜登最害怕事发生,中国留学生爆发了

前沿时刻
2021-09-18 16:48:43
7旬大叔稻谷杆下藏稀罕美味,钱再多也不卖,全部留给儿子送礼用

7旬大叔稻谷杆下藏稀罕美味,钱再多也不卖,全部留给儿子送礼用

安远故事铺
2021-09-20 10:03:40
为什么人类会认为暴露生殖器是很羞耻的行为?

为什么人类会认为暴露生殖器是很羞耻的行为?

哲学思考大师
2021-09-20 22:09:55
为什么算命先生不认识你,却知道你家几口人?看会再也不会被骗

为什么算命先生不认识你,却知道你家几口人?看会再也不会被骗

三国历史讲坛
2021-09-18 14:32:07
立陶宛请求援助,希望中国不计前嫌?但他们现在只剩一条路可选

立陶宛请求援助,希望中国不计前嫌?但他们现在只剩一条路可选

风来了
2021-09-18 00:23:12
浙江一密接者隐瞒行程!相关人员被罚!

浙江一密接者隐瞒行程!相关人员被罚!

台州生活网
2021-09-21 14:54:20
2021-09-21 18:28:49

头条要闻

被美英澳"捅刀"后 法国又被俄使馆讽刺:善恶有报

头条要闻

被美英澳"捅刀"后 法国又被俄使馆讽刺:善恶有报

财经要闻

体育要闻

辽篮大胜夺开门红 周琦站帽对手太恐怖

娱乐要闻

碾压罗志祥,周扬青的手段有多狠?

科技要闻

iOS 15上手体验!大变样

汽车要闻

预售32-42万 广汽丰田赛那或于10月27日上市

态度原创

数码
教育
健康
房产
手机

数码要闻

新一代M1X自研芯片!曝新MacBook Pro有望年内发布

教育要闻

河北省“双减”实施方案印发

疾控中心:建议旅行归来自我观察14天

房产要闻

中秋小长假,我们挑了两个红盘去看了看……

手机要闻

华为员工发文:如果你觉得苹果13不香,可以等等华为5G