#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

夏天一到头发越洗越油?你可能犯了这四个错误

0
分享至

(原标题:夏天一到头发越洗越油?你可能犯了这四个错误)

夏天到了,头发成了很多女生的难题。无论是长发还是短发,如果不洗头发就油油的,短头发更是一绺一绺的,无论换什么样的洗发水也无济于事。

细心的人会发现,头发变油一般先从发根开始,然后逐渐发展到发梢。由此可见,头发油主要是头皮变油导致的,因为头皮油脂分泌过多过剩导致头发油腻。

那么,导致头发出油的原因有哪些呢?

第一,不良的生活习惯。

①经常吃高热量、高油脂、辛辣的人群,皮脂腺分泌油脂过于旺盛,会导致头发出油;

②日常喜欢熬夜、精神压力过大的人群,体内的内分泌会出现紊乱,导致油脂分泌过于旺盛。

第二,洗头发太勤。

频繁洗头,把头上的油脂给洗下来了,皮脂一接到“缺油”的信息,就会进一步分泌油脂,这样油脂越来越多,头皮也越来越油。

第三,身体缺失水分。

头发和人的皮肤是一样的,油性皮肤的人多数头发也容易出油。生活中不爱喝水的人,体内会缺水,身体水油平衡被打破,油脂分泌过于旺盛,自然会导致皮肤和头发出油过多。

另外,夏天的高温与紫外线会让头发的水分加倍流失,也会导致头皮爱出油。

日常生活中,我们应该如何改善发质,让头发不那么容易出油呢?

第一,注意调整饮食习惯。少吃煎炸、油腻、辣、饮酒及含咖啡因等食物饮品,甜食及牛奶乳制品不要过量,因为这些食物容易刺激增加头油及头皮的形成。

第二,注意休息,少熬夜,及时疏解生活中的压力。

第三,注意洗头发的频率。和干枯发质的相比,油腻的头发应洗的要更勤一些,隔天一洗就可以。若一定要每天洗头,就要选择性质温和的洗发水。

第四,选对洗发水非常重要。

市面上的洗发水不论品牌、价格,大致都可根据表面活性剂归为三类:皂基、硫酸盐(SLS/SLES)和氨基酸。皂基主要以脂肪酸+碱的成分为主,比如月桂酸、肉蔻酸、硬脂酸、氢氧化钾、氢氧化钠等;SLS/SLES最常见的成分就是月桂醇聚醚硫酸酯钠和月桂醇硫酸钠;氨基酸常见的成分名称组成是xx酰x氨酸x,比如月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠等。

不同类型的洗发产品,适合不同的头皮状况。从清洁力和刺激度而言,皂基>SLS/SLES>氨基酸。

氨基酸洗发水适合健康头皮和干性头皮,它呈现弱酸性, pH值接近我们的头皮,清洁力温和不刺激。

皂基和 SLS/SLES 适合大油头皮或者夏季使用,属于弱碱性,清洁力强,刺激性也大。

第五,用20℃左右的温水洗头。水温过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温太低会令毛孔收缩,使发内的污垢不能清洗掉。

第六,注意洗头的步骤。洗头的时候,先用大量清水冲去头发上的灰尘和皮屑,以减少洗发水的用量和对头皮的伤害。洗头的过程中,用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。

相关推荐
热点推荐
毁了三十万家庭的她快出狱了

毁了三十万家庭的她快出狱了

要闻每日关注
2021-09-21 15:29:29
成都律师:再见,竣工结算!住建部明确:全面推行施工过程价款结算和支付!

成都律师:再见,竣工结算!住建部明确:全面推行施工过程价款结算和支付!

要闻每日关注
2021-09-22 11:20:28
陈露霍尊事件最新进展:为陈露发声博主疑倒戈,直言被陈露欺骗

陈露霍尊事件最新进展:为陈露发声博主疑倒戈,直言被陈露欺骗

我娱乐有约
2021-09-22 10:10:23
女乒新一代大魔王来了:零封三大高手,先天优势更接近张怡宁

女乒新一代大魔王来了:零封三大高手,先天优势更接近张怡宁

三十年体坛故事
2021-09-22 09:31:30
时隔多日,全红婵终于现身!球迷回复满是想念,而她已过完中秋

时隔多日,全红婵终于现身!球迷回复满是想念,而她已过完中秋

篮球资讯达人
2021-09-22 11:54:48
一颗让你很会拉屎的水果,后悔没早点知道!

一颗让你很会拉屎的水果,后悔没早点知道!

丁香医生
2021-09-22 10:21:40
男子冒充外卖员入户,多次强奸生理期女主播还抢劫被公诉

男子冒充外卖员入户,多次强奸生理期女主播还抢劫被公诉

极目新闻
2021-09-22 11:12:12
损坏残疾人救命货物,价值十几万只肯赔2000,顺丰这次不厚道

损坏残疾人救命货物,价值十几万只肯赔2000,顺丰这次不厚道

毒哥的毒鸡汤
2021-09-22 12:35:02
王菲献唱中秋晚会状态佳,造型被揭秘:旗袍是国内设计师作品

王菲献唱中秋晚会状态佳,造型被揭秘:旗袍是国内设计师作品

好丹
2021-09-21 22:34:21
拜登就一个中国表态,“中国台湾”在岛内响起,“台独”要绝望了

拜登就一个中国表态,“中国台湾”在岛内响起,“台独”要绝望了

第一眼界
2021-09-22 10:31:24
农村8旬奶奶喝小酒30年,行动被儿子“限制”,看活成啥样

农村8旬奶奶喝小酒30年,行动被儿子“限制”,看活成啥样

荆卫定人文摄影
2021-09-20 09:59:21
与文在寅通话第7天,蒙古国对中国亮明立场,世界嗅到不寻常信号

与文在寅通话第7天,蒙古国对中国亮明立场,世界嗅到不寻常信号

海峡快讯
2021-09-21 22:51:23
陈松伶与赵雅芝李若彤温碧霞同演出,专门饿瘦几天,四人状态惊艳

陈松伶与赵雅芝李若彤温碧霞同演出,专门饿瘦几天,四人状态惊艳

猫眼娱乐官方号
2021-09-22 11:07:11
“香港第一艳星”吴雪雯的“风月”宝鉴

“香港第一艳星”吴雪雯的“风月”宝鉴

九弦子
2021-09-22 07:15:02
吉野家败退,代理商退市,资本为何不爱“牛肉饭”?

吉野家败退,代理商退市,资本为何不爱“牛肉饭”?

AI财经社
2021-09-22 09:48:09
为方便与囚犯发生关系,26岁女狱警脑洞大开,在警服上割了个洞

为方便与囚犯发生关系,26岁女狱警脑洞大开,在警服上割了个洞

南迟迟啊
2021-09-21 09:57:05
过分!奥地利电视台拍女运动员臀部特写,当事人批评该做法欠缺尊重

过分!奥地利电视台拍女运动员臀部特写,当事人批评该做法欠缺尊重

环球网资讯
2021-09-22 07:00:15
14年前,身家40亿的美国吝啬女王去世,4个孙子看到遗嘱很不高兴

14年前,身家40亿的美国吝啬女王去世,4个孙子看到遗嘱很不高兴

照见古今
2021-09-21 16:49:45
建党币跌破12元,还会继续下跌吗?

建党币跌破12元,还会继续下跌吗?

要闻每日关注
2021-09-21 18:23:58
香港高官房产大曝光:特首0套房,这位竟有73套房!

香港高官房产大曝光:特首0套房,这位竟有73套房!

带你观遍世界
2021-09-21 09:33:52
2021-09-22 14:06:44

头条要闻

美媒曝英首相承认有六个孩子 其中一个是婚外情生的

头条要闻

美媒曝英首相承认有六个孩子 其中一个是婚外情生的

财经要闻

体育要闻

歌坛天后牵手詹皇经纪人 KD女神又-1

娱乐要闻

中秋晚会收视比拼:芒果台跌落神坛

科技要闻

比亚迪VS特斯拉:中国工程师决战美国钢铁侠

汽车要闻

好饭不怕晚?凯迪拉克首款纯电SUV终来到

态度原创

时尚
手机
本地
数码
公开课

水手 薄纱 酷女郎!本季伦敦时装周什么最好看?

手机要闻

iPhone 13/13 mini体验:去年喊十三香的朋友,该买了!

本地新闻

遵义美景醉世界,正安吉他奏华章

数码要闻

iPhone 13 Pro Max评测:真香价格背后还有Pro表现

公开课

婚内约定共同赡养父母,离婚后还有效吗?