#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

今日父亲节 给年轻爸爸们的3点健康忠告

0
分享至

(原标题:父亲节到了,给年轻爸爸们的3点健康忠告)

今天是父亲节,如何做一个好父亲是每个男人的必修课,好父亲首先要有一个好身体。众所周知,年轻男性压力很大,饮酒应酬较多,如果再增加一个小宝贝,夜里起来冲奶粉、换尿布是必不可少的了,造成被动熬夜,长时间不健康生活方式容易出现健康问题。本期,中国中医科学院西苑医院男科专家郭军和高庆和给年轻爸爸们提出了3点健康忠告。

忠告一:注意前列腺炎

年轻爸爸是前列腺炎青睐的人群,前列腺炎症状主要包括泌尿生殖区疼痛、射精痛、排尿疼痛、腹部压痛,以及尿急、尿频、夜尿增多、尿线细、排尿困难、尿不尽、尿滴沥,同时容易产生焦虑和压抑。严重时导致勃起功能障碍、性欲低下、早泄等。所以有前列腺炎的年轻爸爸们,的确是比较苦恼,严重影响生活质量。

中医认为,前列腺炎属于“精浊”、“劳淋”范畴。外感毒热之邪,留恋不去,或性事不洁,湿热留于精室,精浊混淆,精离其位;或相火旺盛,因所愿不遂或忍精不泄,肾火郁而不散,离位之精化为白浊;或房室过度,以竭其精,精室空虚,湿热乘机袭入精室。

对于有前列腺炎的年轻爸爸们,需要做到以下几点:1、树立战胜疾病的信心,慢性前列腺炎并不是不治之症,积极治疗是可以根治的;2、注意生活起居,养成良好的生活习惯,防止过度疲劳,避免久坐,定期进行有效的身体锻炼,增强机体抵抗力;3、科学与合理的饮食,戒烟酒,忌辛辣刺激饮食;4、节房事,防止前列腺过度充血及生殖器官感染。如果症状没有减轻,建议到医院进行正规的检查治疗。

忠告二:注意性功能

年轻爸爸们在妻子怀孕前性生活十分和谐,但升级当爸爸后,却突然发现性功能出问题了。这主要是怀孕期间长时间没有性生活,常常压抑性欲望,生育后忙于照顾妻子和孩子,无暇顾及个人的性生活问题,生育后夫妻一切以孩子为中心,将注意力都集中在孩子身上。当孩子入睡后,夫妻常常觉得筋疲力尽,只想着快些入睡,对性爱也提不起兴趣。想尝试性生活的时候,容易出现勃起功能障碍。此外,担心再次怀孕、家里有老人、怕影响孩子等也会引起勃起困难。

如果生育后出现性功能障碍的问题,要积极面对,不能逃避,否则会对男性勃起的信心造成严重打击。如果偶尔出现性功能障碍不要担心,可以多进行尝试;如果每次都无法完成性生活,则需要进行正规诊治。

忠告三:注意心理问题

升级当爸爸后,一些男性感觉得不到妻子的“关怀”,心理落差大容易出现抑郁等问题。一些初为人父的爸爸们感到精神紧张、烦躁易怒;或者感到疲惫不堪,做什么都提不起精神来;特别害怕听到孩子的哭闹声;与伴侣经常发生矛盾,出现男性产后抑郁症。同时心理因素也会影响男性的性功能,如果晨勃及夜间勃起正常,往往提示病情比较轻,可能主要是心理因素导致。

对于年轻爸爸,要正确认识哺育儿女可能遇到的困难,以平常心对待;初为人父,要多与亲人、朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,寻求帮助;最后,当男人郁闷状态无法排遣时,及时到医院就诊。

最后,愿天下所有的父亲们,都有一个健康的身体!

相关阅读

父亲节的由来

父亲节,顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初,起源于美国,现已广泛流传于世界各地,节日日期因地域而存在差异。

最广泛的日期在每年6月的第三个星期日,世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式,大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。



相关推荐
热点推荐

拜登这回慌不慌?新冠溯源查到美国自己头上,中国大使发灵魂拷问

海纳新闻
2021-06-23 09:12:28

《叛逆者》:纪中原最聪明的决定,破坏了陈默群最后的活路

生活直通车
2021-06-23 01:18:50

外星人在飞船上被真实捕捉,此影像是真实的研究证据,你相信吗?

烛光暮光
2021-06-22 22:59:12

第5支歼20部队亮相?中国空军顶尖战力再升级,美专家:超出预期

今日军事盘点
2021-06-22 20:57:24

刚刚,东莞疾控连发2条通告!

每日经济新闻
2021-06-23 11:00:30

王思聪事件反转,环环相扣捧孙一宁,关键环节浮出水面

娱乐八卦一条龙
2021-06-22 02:28:36

众多央视主持人党龄曝光,康辉劳春燕28年居首,刚强才7年很意外

竹叶山的红杜鹃
2021-06-23 08:06:33

赵薇瘦身后变自信了,穿短袖衫配条纹裤时髦走机场,45岁无油腻感

御姐风尚志
2021-06-20 13:59:18

小组第1太烫手!英格兰半场0射都让不出去,斯特林进球反成罪臣!

英超这些事儿
2021-06-23 05:35:36

美媒记者爆料:特朗普曾想把感染新冠病毒的美国人送去关塔那摩

环球时报新闻
2021-06-22 15:14:31

《王牌部队》播出时间暂定,还将上星央视,强强联手让人期待不已

小龙评娱乐
2021-06-22 14:07:31

中国上过天的12位航天员中,8人已挂上少将衔,未来或有女将军

战忽局编外工作室
2021-06-23 09:05:03

《叛逆者》演技呈现,王志文最稳,童瑶真做作,最出色的是墨鱼丸

路途影视
2021-06-22 21:42:28

愿你们的小聚温暖彼此

当代广播站
2021-06-23 10:56:40

盘点20张,低调且恐怖的历史老照片,不禁让人背后发凉

见证历史瞬间
2021-06-23 03:26:17

2.7亿!遵义这棵树冲上热搜,网友纷纷晒合照

贵阳新闻
2021-06-22 14:43:59

夏天穿裙子少配运动鞋,当下流行“露半掌”!五六十岁女人穿好美

娱记掌门
2021-06-22 18:59:47

成都迷笛音乐中心回应“朋克音乐节海报被指低俗”:已撤下

澎湃新闻
2021-06-22 20:49:47

中青报刊文:面对疫情的“广式态度”让我在中国感到安心

澎湃新闻
2021-06-23 07:08:01

范乔丹名不虚传!范弗里特代表猛龙抽中4号签 原本概率是7.5%

直播吧
2021-06-23 09:32:09
2021-06-23 15:00:52

头条要闻

新总统强硬表态后 美国关闭36家与伊朗相关的网站

头条要闻

新总统强硬表态后 美国关闭36家与伊朗相关的网站

财经要闻

体育要闻

孙杨能赶上2024,但他真的还会回来吗?

娱乐要闻

喜欢谁?2021港姐入围佳丽各有风采

科技要闻

太空"吃播"!这么多道菜没想到苹果的镜头最多

汽车要闻

雷克萨斯将推全新豪华7座跨界车 有望搭V8动力

态度原创

数码
教育
本地
房产
手机

数码要闻

索尼社长:明年加速PS5供应 以超过PS1销量记录

教育要闻

安徽2021年高考各批次录取控制分数线公布

本地新闻

一段恋爱关系中,合适真的比感情更重要?

房产要闻

超2万围观+最高举牌213次 广州多套法拍房遭疯抢

手机要闻

我用足球启蒙的方式庆祝欧洲杯 第一视角拍摄了孩子的世界