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樱桃的花式吃法 个个少女心爆棚呀

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樱桃是营养价值很高的水果,富含各种维生素和矿物质,樱桃含铁量很高,位于各种水果之首,常吃可增强体质,健脑益智,给孩子吃是首选。樱桃还富含丰富的维生素A,经常吃点可以缓解眼睛干涩、疲劳的症状。眼下正是樱桃上市的季节,除了直接吃,我们还可以制成樱桃饮品、樱桃酱、樱桃甜点等。酸甜开胃,很美味哦~

樱桃草莓酸奶

图文 |米拉Miira

樱桃适量草莓适量坚果适量苹果适量酸奶适量

1. 樱桃和草莓洗净备用。2. 坚果和苹果备用。3. 酸奶备用,尽量选用稠一点的哦。4. 苹果去皮切块,放入碗中。5. 淋入酸奶。6. 放入樱桃和草莓。7. 撒入坚果即可。8. 美美的下午茶来啦。9. 美味又低脂哦。

小窍门:

水果随意搭配,喜欢皆可!祝您生活愉快!

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