#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

0
分享至

应季有机蔬菜,简单家常做法,就是这么的容易满足。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

干锅菜花

图文 | 梦桃缘

食材

菜花500克、五花肉150克、姜1小块、八角2个、盐适量、老干妈2匙、生抽2匙、白糖半勺、大蒜3粒、葱1颗、鸡粉少许

步骤

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

1、准备好主材料。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

2. 将菜花洗净切块,五花肉切成片。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

3. 葱姜蒜切好。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

4. 上锅入适量水烧开,放入菜花煮烫一分钟。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

5. 捞出沥干水分。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

6. 倒掉锅里的水再上炉,入少许油加热,放入八角和肉一起,将肉煸至出油呈金黄色。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

7. 倒入生抽炒均匀。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

8. 加人葱姜蒜炒出香味。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

9. 放入烫好的菜花快速翻炒几下。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

10. 加入两匙老干妈翻炒片刻。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

11. 调入适量的盐和少许白糖翻炒均匀。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

12. 最后调入少许鸡粉炒匀即可关火。

干锅菜花:干香入味超下饭 上桌秒光

小窍门:

八角先和肉一起煎制,这样更容易出香味。

相关推荐
热点推荐
截止目前我国成品油出口均价不到6元 出口配额累计发放3725万吨

截止目前我国成品油出口均价不到6元 出口配额累计发放3725万吨

你不知道的历史知识
2022-10-01 03:48:05
俄乌战争满7个月 局势发生巨大逆转 俄军露出“绝望的崩盘迹象”

俄乌战争满7个月 局势发生巨大逆转 俄军露出“绝望的崩盘迹象”

武器知识
2022-09-27 21:30:34
美国为什么要将中国定位成发达国家

美国为什么要将中国定位成发达国家

吃不饱
2022-09-30 12:00:02
真是“不救楼市,誓不罢休”,两日内,接连发布三大重磅救市政策

真是“不救楼市,誓不罢休”,两日内,接连发布三大重磅救市政策

小赵互联
2022-10-01 03:52:30
下面这两张图,哪个是真的哪个是假的?

下面这两张图,哪个是真的哪个是假的?

千与千寻v
2022-09-30 15:09:01
贺子珍找到孩子,验血与毛主席一致,报告中央后,毛主席:有点像

贺子珍找到孩子,验血与毛主席一致,报告中央后,毛主席:有点像

陈可可
2022-10-01 00:12:19
十分罕见,日本情况严峻,岸田赴纽约反咬一口,对美国隐藏阴谋

十分罕见,日本情况严峻,岸田赴纽约反咬一口,对美国隐藏阴谋

强国新武器
2022-09-30 15:56:30
8年前,克里米亚“主动”加入俄罗斯,如今岛上百姓们过得怎样?

8年前,克里米亚“主动”加入俄罗斯,如今岛上百姓们过得怎样?

树人闲谈
2022-09-29 15:56:34
女子谈好价钱去“服务”,完事之后:说好一千,只给了三百

女子谈好价钱去“服务”,完事之后:说好一千,只给了三百

女孩不怕
2022-09-25 08:19:17
四州入俄之后,乌克兰再传噩耗,泽连斯基最大的噩梦要来了!

四州入俄之后,乌克兰再传噩耗,泽连斯基最大的噩梦要来了!

大嘴说天下
2022-09-30 21:36:47
辛巴的道歉,我们不能接受

辛巴的道歉,我们不能接受

甦正正
2022-09-30 14:22:55
俄媒:北溪运营商预计管道将于10月3日停止泄漏

俄媒:北溪运营商预计管道将于10月3日停止泄漏

参考消息
2022-09-30 17:41:08
搞假结婚欺骗组织,王大伟被双开!

搞假结婚欺骗组织,王大伟被双开!

学习浅悟
2022-09-30 14:10:32
俄罗斯最佳总统人选已出现,手段比普京还要强硬,美国担忧不已

俄罗斯最佳总统人选已出现,手段比普京还要强硬,美国担忧不已

日久生情
2022-08-23 09:57:12
莫言书法展被吐槽,看到他给港珠澳大桥的题词后,众人:不该指责

莫言书法展被吐槽,看到他给港珠澳大桥的题词后,众人:不该指责

清竹雅韵
2022-09-30 11:48:46
战斗在傍晚打响 乌军指挥部刚被摧毁:后方弹药库就被炸成废墟

战斗在傍晚打响 乌军指挥部刚被摧毁:后方弹药库就被炸成废墟

聚峰军评
2022-09-30 17:14:36
90年代,人大副委员长李沛瑶与家人合影,因生活习惯给自己带祸端

90年代,人大副委员长李沛瑶与家人合影,因生活习惯给自己带祸端

激情电竞君
2022-09-27 15:06:46
中科院院士揭露石墨烯骗局:实在看不下去了

中科院院士揭露石墨烯骗局:实在看不下去了

旧日兮
2022-09-30 08:35:18
莱万多夫斯基敦促巴塞罗那签下与AC米兰联系的22岁中后卫

莱万多夫斯基敦促巴塞罗那签下与AC米兰联系的22岁中后卫

昭希燃剪
2022-10-01 00:03:46
韩国美女成为嘴巴最小的人,只有3厘米吃饭成问题

韩国美女成为嘴巴最小的人,只有3厘米吃饭成问题

快乐圈综艺
2022-09-29 15:01:06
2022-10-01 12:00:49

头条要闻

特斯拉人形机器人"擎天柱Optimus"原型机正式亮相

头条要闻

特斯拉人形机器人"擎天柱Optimus"原型机正式亮相

财经要闻

体育要闻

中国女篮12朵金花赢了!澳洲被打回寒冬

娱乐要闻

凸肚抢镜!韩版杉菜具惠善亮相身材爆肥

科技要闻

C919获颁型号合格证 院士权威披露研发幕后动态

汽车要闻

旗舰SUV定位/十项硬核标配 博越L预售12.98万起

态度原创

旅游
教育
游戏
数码
时尚

旅游要闻

广州有一条非常热闹的“古道”

教育要闻

教育给“悬崖村”孩子插上翅膀

「魔兽WLK」新增传送门,金币贬值

数码要闻

特斯拉擎天柱人形机器人原型机亮相,目标售价低于 2 万美元

Rose张元英Angelababy齐聚 巴黎时装周原来这么酷

进入关怀模式