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衡水一中引导高三学子室内锻炼 强身健体

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(原标题:衡水一中引导高三学子室内锻炼,强身健体)

为进一步引导高三学生加强体育锻炼,提高学生的身体素质,增强身体免疫力,高三年级复学以来,我校综合考虑,采用了课间室内体育运动的锻炼形式,带领学生们强身健体。

衡水一中引导高三学子室内锻炼 强身健体

其间,我校经验丰富的体育教师为同学们录制了运动视频,引导同学们利用教室有限空间进行简单有效的体育活动。此外,体育老师也纷纷走进班级,为学生们提供专业的动作指导,督促同学们认真做好课间体育活动,并及时解决一些突发情况和问题。肩关节运动、高抬腿运动等一系列看似简单的动作组合在一起,让学生们的全身上下都活动起来,既放松了身心,又锻炼了身体。

衡水一中引导高三学子室内锻炼 强身健体

衡水一中引导高三学子室内锻炼 强身健体

适当的室内体育活动,既规避了户外运动的潜在风险,又使高三学子拥有了更加健康的身体素质,为高三学子全身心投入学习生活打下了良好基础。

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