#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

吃醋可以降压、美容、促消化 但并非人人都适宜

0
分享至

(原标题:吃醋可以降压、美容、促消化 但并非人人都适宜)

醋是很多家庭在做饭时经常使用的调味品,特别是在炎炎夏日,吃醋对于我们的身体健康有很多好处。那么,醋都有哪些功效呢?人人都可以多吃醋吗?

据人民网辽宁频道报道,醋的功效主要有以下几种:

1.醋能提味儿,能增进食欲;醋还能刺激胃酸分泌,从而达到促进消化的目的。

2.醋能“减盐”。利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。

3.醋能抑菌。食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。

4.醋能去腥解腻。醋是可以用于去腥解腻的好食料,如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时,醋可以消除食物的腥臭和异味,对一些腥臭味道较重的原料还可以提前用醋浸渍,同时可以去除一些表面附着的油脂。

另外,据华龙网报道,经常吃醋还有以下好处:

1.降压。所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等。

2.美容。促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等,效果更好。

此外,华龙网还补充道,夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,还是抑制各种细菌生长的天然能手,不仅有助食物消化和营养吸收,还能抑制细菌,让人体在夏天仍能保持充沛活力。

吃醋虽然好处多多,却并非人人都适宜,新华网提醒,以下这些人群不宜吃醋:

1.对醋过敏者及低血压者。食醋会导致这类人身体出现过敏而产生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状;患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

2.胃溃疡和胃酸过多患者。醋不仅会腐蚀患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,加之醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致溃疡加重。

3.骨折的老年人。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。(张颖)

本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关(专家领域:健康养生类、临床医学类、心理医学类)


相关推荐
热点推荐
小鹏回应其车主出车祸被护栏插中身亡:事发时车辆属于手动驾驶

小鹏回应其车主出车祸被护栏插中身亡:事发时车辆属于手动驾驶

IT之家
2022-08-13 18:24:13
为什么女生做完第一次后还想要第二次?

为什么女生做完第一次后还想要第二次?

独舌怪谈
2022-08-09 23:10:03
日本“站街女”雪子:苦守街道60年,用白粉将自己的脸抹得雪白

日本“站街女”雪子:苦守街道60年,用白粉将自己的脸抹得雪白

解压捏捏
2022-08-14 00:07:38
多家印媒关注:斯里兰卡已同意中国科考船“远望5号”停靠该国港口

多家印媒关注:斯里兰卡已同意中国科考船“远望5号”停靠该国港口

环球网资讯
2022-08-13 23:19:14
孙颖莎单打连败,是刘国梁人为布局?实力为王,王曼昱是最好例证

孙颖莎单打连败,是刘国梁人为布局?实力为王,王曼昱是最好例证

骑马寺的少年
2022-08-12 22:42:42
2022年养老金调整后,企业退休平均养老金多少?3000元算高吗?

2022年养老金调整后,企业退休平均养老金多少?3000元算高吗?

社保小达人
2022-08-13 07:35:39
34-32!男排亚洲杯惨烈对决,韩国队激情狂欢,中国队等待审判

34-32!男排亚洲杯惨烈对决,韩国队激情狂欢,中国队等待审判

排球资讯大锅烩
2022-08-13 21:23:07
四川一女子嫌发质差剃光头,本以为会后悔,不料结果却惊艳网友

四川一女子嫌发质差剃光头,本以为会后悔,不料结果却惊艳网友

桃姐讲故事
2022-08-10 19:19:51
富婆!卡戴珊家族包豪华游艇为凯莉庆生,拆到爱马仕白房子一脸惊讶

富婆!卡戴珊家族包豪华游艇为凯莉庆生,拆到爱马仕白房子一脸惊讶

818体育
2022-08-14 00:17:53
德媒呼吁访华,以消除不稳定因素,朔尔茨拒绝,称应减少对华依赖

德媒呼吁访华,以消除不稳定因素,朔尔茨拒绝,称应减少对华依赖

王晋博士
2022-08-13 19:02:30
乌总统办公室主任顾问:乌克兰无意与俄罗斯恢复谈判

乌总统办公室主任顾问:乌克兰无意与俄罗斯恢复谈判

直新闻
2022-08-13 21:41:37
市县机构调整:取消5个正处级部门,新部门一把手更有权有位有为

市县机构调整:取消5个正处级部门,新部门一把手更有权有位有为

卿晨说教育
2022-08-13 11:32:11
上海一公园惊现“四脚怪鱼”!身体褐色,前后肢清晰可见脚趾…...

上海一公园惊现“四脚怪鱼”!身体褐色,前后肢清晰可见脚趾…...

北青网-北京青年报
2022-08-12 18:30:07
公交停运,因驾驶员工资连续几个月发不上

公交停运,因驾驶员工资连续几个月发不上

汽车安利会
2022-08-13 11:03:29
叙利亚的“黑市”有多诱人?100美元足够,满足大部分“幻想”

叙利亚的“黑市”有多诱人?100美元足够,满足大部分“幻想”

风想留步
2022-08-11 16:33:55
比击落佩洛西座机更严重的后果浮现!中方明确表态,美国担忧

比击落佩洛西座机更严重的后果浮现!中方明确表态,美国担忧

梁子谦说
2022-08-11 11:23:12
再见勇士,格林离队倒计时!下家鱼腩队伍,库里三巨头正式解体

再见勇士,格林离队倒计时!下家鱼腩队伍,库里三巨头正式解体

体坛界风云
2022-08-13 11:15:51
国乒最新消息!张瑞参加成都世锦赛!孙颖莎、刘诗雯还未确认!

国乒最新消息!张瑞参加成都世锦赛!孙颖莎、刘诗雯还未确认!

心跳乒乓球
2022-08-13 21:09:14
四川彭州龙漕沟山洪亲历者:洪水来得毫无征兆,眼看两人被冲走

四川彭州龙漕沟山洪亲历者:洪水来得毫无征兆,眼看两人被冲走

极目新闻
2022-08-13 20:13:06
百度百科|没能|扯呼|逮点|xsj七

百度百科|没能|扯呼|逮点|xsj七

东北的马大姐
2022-08-14 02:08:13
2022-08-14 03:22:44

头条要闻

四川彭州山洪灾害已致7人死亡 当地曾发通报预警

头条要闻

四川彭州山洪灾害已致7人死亡 当地曾发通报预警

财经要闻

体育要闻

意甲-米兰4-2逆转开门红 雷比奇双响迪亚斯传射

娱乐要闻

出轨风波后向佐首现身!状态轻松无影响

科技要闻

陈春花将起诉

汽车要闻

东方豪华旗舰MPV 红旗HQ9预售40万元起

态度原创

手机
数码
家居
本地
公开课

手机要闻

小米MIX Fold2体验:折叠屏由「小众」走向主力机的重要一步

数码要闻

苹果设备Hold住更专业的FIRST训练营:5组作品背后的故事

家居要闻

90后男生裸辞后自装180平复式 剧组都来他家拍戏

本地新闻

看了这个日本鬼屋,阎王爷拔脚就跑

公开课

40度不装空调,欧洲为何不能“空调自由”

进入关怀模式