#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

感染风寒怎么办?一块生姜帮您驱散寒邪

0
分享至

下午门诊来了一位小姑娘,穿的比较单薄,看着就会担心她着凉感冒。虽然春天来了,气温已经回升,但早晚温差还是有的,而且这个时期气候也会忽冷忽热,这个时候更应注意个人的保健工作,以防止春季感冒的发生。

果不其然,她的自述如下:“大夫,今天早上好像吹风着凉了,现在手脚冰凉,身上怕冷,头也有点隐隐作痛,还有点鼻塞、流清鼻涕,我这是不是要感冒啊?我明天还得出差见客户,有一堆重要的事儿要去处理,我不想被感冒影响。有没有不吃药还能快速解决问题的方法呀?”“当然有呀,你这个属于风寒感冒初期,给你个小妙招,很好解决。”我答道。

现实生活中,我们经常会遇到上述状况,吹了凉风后出现怕冷、寒战、头痛、鼻塞、流清涕等症状,这些属于风寒感冒初期的表现,是人体正气与入侵人体的寒邪之气抗争的过程中所出现的症状。因为这位患者还没有出现发热,咳嗽、咳黄痰、咽干咽痛等寒郁化热的表现,所以这个阶段的风寒感冒是很好解决的,只要一碗生姜水就可以轻轻松松解决问题。

今天就教大家一个小妙招,轻轻松松解决风寒感冒初期出现的问题。

1. 回到家后,我们可以取一个鸡蛋大小的生姜,用刀切成细丝备用,姜丝切的越细越好,有助于更多姜汁渗出,增加防治效果。

2. 把生姜放入锅中加入适量清水煮沸,水沸后继续煮10分钟,或者把生姜丝放入保温性能好的保温杯中,加入滚烫的开水后在保温杯里闷泡15分钟。

3. 把煮好或泡好的生姜水倒入碗中自然降温,晾到温热的状态后,将整碗生姜水一饮而尽,然后再喝一碗热稀粥以助药力。

4. 接下来就是最重要的环节了,钻到被窝里把自己捂到微微出潮汗,保持一段时间后如果觉得鼻子通了,头痛怕冷的感觉消失了,那么就说明火候可以了,等汗慢慢落下来就可以出被窝了。出来后千万小心,不可再受凉吹风,不然很容易反复。如果还是觉得怕冷头痛,鼻塞,那么每4小时喝一碗生姜水,就继续用这个方法发汗,直到症状消失。

5. 发汗过程特别需要说明的是:切记是微微出潮汗,不可以流汗珠子或是出大汗,那样反而伤身体。

这个方法特别适合吹风受凉,风寒感冒初期的人群,中医用“汗法”驱散人体邪气,生姜有散寒的作用,用生姜加发汗的方法可以很好的把风寒感冒初期的寒邪排出体外,防治感冒进一步发展。

关于生姜小知识:

生姜具有祛风散寒,解表发汗的功效。此外生姜也有提神醒脑的功效,在潮湿的夏季喝一杯生姜汤往往可以恢复精神,再现活力。生姜还具有不错的止呕效果。(北京中医药大学东方医院亚健康科 高傲)



相关推荐
热点推荐

男子聚餐喝酒回家途中身亡家属索赔40万 法院判同桌人不赔!

个案说法
2021-05-07 22:46:16

价格2.8万元的五菱宏光,被传不能用上海车牌,消费者将亏6万元

财经无忌
2021-05-07 18:25:35

只靠身材,没有真材实料的翁子涵注定走不长远

八圈传播者
2021-05-08 00:21:25

上市药企严重内卷:373家企业去年推广费2118亿 研发费仅600亿不敌罗氏一家

挖贝网
2021-05-07 18:40:12

“外星人出来觅食了!?”国际空间站直播视频惊现UFO,引网友热议

百姓关注
2021-05-07 18:54:04

英美法德意日加发联合声明,称寻求与中国合作:中方果然没上当

生活全时空
2021-05-08 01:38:36

发生关系时追求变态刺激,男子致女子死亡,该怎么判?

老康聊情法
2021-05-06 21:37:32

今年江苏养老金调整涨多少钱?企退人整体会高于4.5%吗?

智能理财小助手
2021-05-08 07:58:37

美国现在才发现控制了芯片技术,却要为市场付出代价

权威科技控
2021-05-07 00:11:06

为让惨死的8岁女孩瞑目九泉,回顾1984年津浦线4.9碎尸案侦破始末

军事夏利营
2021-05-08 00:03:13

为什么女人会害怕50岁的男人?三个过来人说出了实情,很扎心

追彩虹的人
2021-05-07 18:04:57

婚外情男人大32岁,但性能力很好,可以一起吗?

杨仙仙
2021-03-13 20:36:18

事关中美关系,杨洁篪亮出中国态度后,基辛格重磅发声,引爆全球

海拔新观察
2021-05-06 11:49:34

长春、沈阳、哈尔滨,一个不落,东北企业频频南迁为哪般?

解读新角度
2021-05-07 11:03:26

哈梅内伊“圣城日”讲话:以色列不是一个国家,而是“一个恐怖主义基地”

环球网资讯
2021-05-07 19:54:12

关晓彤拍戏被偶遇,张一山霸气“摸头杀”超宠溺,关晓彤笑得好甜

娱乐八卦情报局
2021-05-07 10:57:20

卢卡申科:纳粹后代无权审判我,白俄罗斯愿与美国一起提前大选

俄罗斯观察者
2021-05-07 20:22:43

40岁升任省部级的王晓东卸任湖北省省长

政知新媒体
2021-05-07 19:21:32

东方卫视6位主持人遭封杀,网曝还有两位被及时劝住,躲过一劫

八圈传播者
2021-05-07 10:29:02

新郎脸上纹着龙头和鲤鱼满身都是纹身,婚礼现场照发到网上引热议

启文小娱乐
2021-05-07 13:56:29
2021-05-08 10:17:08

头条要闻

英国知名学者发文:再见吧G7!你的失败只能怪自己

头条要闻

英国知名学者发文:再见吧G7!你的失败只能怪自己

财经要闻

体育要闻

冯仑:换个角度看世界 满足好奇心

娱乐要闻

流鼻血 李菲儿穿抹胸裙秀“柯基臀”

科技要闻

冯仑:换个角度看世界 满足好奇心

汽车要闻

众筹成功 3秒破百的名爵纯电动超跑确定量产

态度原创

房产
艺术
本地
公开课
军事航空

房产要闻

海口安居房申请,即日起可受理!

艺术要闻

贾又福:山水画最忌小打小闹、细声细气

本地新闻

“鸡娃”盛行时代,孩子能有自己的选择吗?

公开课

美国人在华开销公开 为何吐糟中国人假精致?

军事要闻

俄罗斯又一艘万吨级核潜艇入役