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柳絮满天飞 过敏可能让您瘙痒难耐

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今天,皮肤科门诊来了一位妙龄女士陈某,直到坐在医生面前,才敢摘下口罩。

“医生,我浑身痒得不行,脸上还起红疹,感觉很干燥,怎么回事啊?”陈女士痛苦不堪,“都不敢出门了……”

仔细查看陈女士的表现,医生判断是由过敏引起的。“春天来了,空气中过敏源比较多,常见的有花粉、柳絮。有些地方还有法国梧桐的芽衣絮、果毛,或者蒲公英等可随风起舞的飞絮。”

这些 “小东西们”

是植物繁殖的媒介

但对人类而言

却常是过敏的“罪魁祸首”

搭载着花粉、细菌

或其他微小的过敏源

飞絮“潜入”人体诸多器官

“柳絮被吸入鼻腔后,可能会引起流涕、咳嗽、打喷嚏和哮喘等反应,还会出现皮肤瘙痒、荨麻疹和眼结膜发红等症状,严重的甚至影响睡眠。”专家指出,“皮肤是人体最容易接触过敏原的部位,所以通常最先发生反应。”

“难怪我不止身上痒,还会莫名奇妙地打喷嚏。”小陈恍然大悟。

“千万不能掉以轻心,要及时治疗。例如过敏性皮炎,不正规治疗时间长了容易转变为湿疹,或导致皮肤敏感性变强,影响生活质量。”专家强调。

花粉乱舞,柳絮飘飞

这个季节

容易过敏的市民该咋办?

让我们听听专家的建议

1.外出期间,建议戴上口罩、眼镜,或穿上长袖加以防护。

2.回家前,将身上的飞絮残留物清除干净,不要带到屋内。

3.到家后,用清水及时清洁面部,以免飞絮、花粉等过敏物质残留。

4.平时注意锻炼身体,增强体质。

5.一旦出现皮肤瘙痒、干燥、起斑等过敏反应,可选择冷湿敷、涂抹润肤膏或糖皮质激素软膏(丁酸氢化可的松、糠酸莫米松等),严重者可以口服抗组胺类药物(氯雷他定、西替利嗪等),但建议在医生或药师的专业指导下使用。

瘙痒难耐  三大不良习惯要改

1.不要使劲去揉眼:飞絮飘入眼睛,切忌使劲揉,以免造成眼结膜等部位擦伤。如果异物较小,刺激不大,眼泪会将其逐渐排出;如果异物较大,可以翻开上下眼睑寻找,轻柔擦拭;若不能处理,及时就医。

2.不要反复用力搔抓皮肤:皮肤过敏时,瘙痒难耐,但切忌反复用力搔抓。止痒药物使用效果不明显时,可以这样做:

☛轻拍:垂直力量对皮肤没有损伤,痒的时候可以轻轻拍打。

☛冷敷:用较冷的物体敷在皮肤表面,可有效降低皮肤对刺激的“记忆”。

3.不建议继续化妆:皮肤尤其是面部过敏期间,不建议化妆,如实在需要,尽量选择温和、简单的护肤方法。

对于过敏人群来说,做好防护需要牢记五个字:

躲:一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段,过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出,尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上,或是雨后。当然,如果可以,躲在家里不出门,是最好的选择。

捂:外出时,尽量做好防护,口罩、眼镜和外套一个都不能少,全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大,普通口罩就可以抵挡,大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩,这样戴起来更舒适。

洗:有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人,每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后,也要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重,要及时就医。

吃:在飞絮季,容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E,可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

调:春天本来就容易让人烦闷焦躁,尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”,会导致心情更差,所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

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