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我国海外留学生如何做好个人防护?

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无论在任何场合,我们海外留学人员都要保持良好的个人卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏或者是咳嗽的时候,用纸巾遮住口鼻或者采用肘臂遮挡,加强手卫生和佩戴口罩,并且遵守所在国家的法律法规。

(原标题:我国海外留学生如何做好个人防护?国家卫健委给出几点建议)

【环球网报道】4月2日上午10时,国务院新闻办公室举行新闻发布会,介绍疫情期间中国海外留学人员安全问题。

我国海外留学生如何在各种场合做好个人防护?会上,国家卫生健康委国际司司长张扬给出了几点建议:

无论在任何场合,我们海外留学人员都要保持良好的个人卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏或者是咳嗽的时候,用纸巾遮住口鼻或者采用肘臂遮挡,加强手卫生和佩戴口罩,并且遵守所在国家的法律法规。

在日常生活中,要注意营养,还要加强锻炼,保障充足的睡眠,保持良好的心态,这些都是有助于提高个人的免疫力。

同时,在公共交通工具、厢式电梯、室内公共场所等人员密集或相对密闭的环境中,一定要佩戴口罩。

租住集体公寓的留学生,要注意保持居住环境的清洁,加强通风换气,专家建议每日通风2到3次,每次通风20到30分钟。要观察同住人员有没有发热、咳嗽等异常情况,主动采取自我防护措施。在公寓中减少与他人近距离接触,如必须接触,需要佩戴口罩,并且至少保持1米以上的距离。

如果外出购物或者进行必要活动时,在公共交通工具、拥挤或密闭环境中要佩戴口罩。与工作人员交流时,宜保持一定距离,要避免直接接触,可以随身携带速干手消毒剂,随时保持手卫生。

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