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（原标题：疫情不掩芳华 踏青文明出游——来听廊坊市中医医院专家徐文江谈出游）
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”，如今天气渐渐变暖，河边柳树冒出了嫩芽，花儿也争相绽放，正是春游踏青赏花的好时机，如白居易《春游》中描述的“逢春不游乐，但恐是痴人”，大家早已按捺不住对踏青的渴望，走出家门，以不负这大好春光。公园、景区成为市民踏青赏花出游的热点区域，很容易形成人多聚集，增加疫情防控的风险。但疫情还未结束，踏青赏花之时，我们的疫情防控意识不可放松，在此提议大家在踏青赏玩时要文明出游，做好自身防护。
尽管疫情已得到有效遏制，趋于平稳期间，但近期的防疫工作会议上明确指出现阶段正处于联防联控的最吃紧阶段，思想上不可放松警惕，不得大意，不能疏于防范，一定要提高防控意识。“文明出游”也是特殊时期一道保护自己、惠及他人的生命防线。
正如《黄帝内经》所言“不相染者，……避其毒气。”我们市民外出踏青游玩时，该有的防护还是应当做到，最好是全程佩戴口罩，一定要配合景区工作人员进行体温监测、信息登记，游玩时与其他游客要保持一定的安全距离，不要扎堆聚集，避免集体活动。在踏青赏花游玩时要做到文明、有序，遵守景区有关规定，服从景区工作人员现场管理。另外也要注意公共卫生，不随地吐痰、不乱扔废弃物，遵守文明旅游规范，做一个“文明出游”人。疫情尚未结束，防控仍要坚守，大家出游时还需谨慎，尽量不要去人多、拥挤的地方。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。春天已经到来，鲜花已经盛开，胜利正在向我们招手，相信我们很快就能战胜疫情，就可自由徜徉沐浴在绿意盎然的美好春光里。（作者 徐文江）
本文来源：健康廊坊 健康家庭
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谷玟静_LF51
