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居家动起来:国家射箭队带你锻炼肩部

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2020年,一场突如其来的疫情改变了很多人的生活方式,让大家不得不宅在家里进行活动,工作和学习。但即使在家也非常有必要进行一些身体锻炼,增强自身的免疫力。下面将由中国射箭队队员龙晓清、史镇旗带领大家居家锻炼,一起动起来吧!

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