#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

用盐刷牙不能美白!牙齿美白真正有用的方法

0
分享至

每每看到电视上那些明星闪闪发光的微笑,总忍不住自己也对着镜子练习一番,但是:

哪里好像不对劲?要是再涂个口红:

左:实际的我,右:想象中的我

图片来源:图虫创意

看来「一白遮百丑」,除了指皮肤白,这句话在牙齿上也成立。

于是,很多人也开始拼命想在自己的牙齿上动动手脚,柠檬汁?用盐摩擦摩擦?等等!我们研究了7种方法,真正有用的可能就2种。

李皓  口腔科医师

丁香医生作者

首都医科大学北京潞河医院口腔科医师

一、含醋或者柠檬汁?真相:不管用,还有害!

大概是有人受到了「白醋可以除水垢」的启发,觉得白醋酸性大,可以溶解水垢,那就应该可以除「牙石」,反正成分差不多的嘛。

的确,很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石;然而,这是一种「杀敌一百自损一千」的方法!

牙齿最外层的釉质层,是人体最坚硬的结构,特点是耐压耐磨,但是它最不耐酸。

较长时间浸泡在醋中,会对牙齿造成很严重的创伤,而且这些损伤是不可逆的。

在很多酿醋、或者化学制酸厂里,工人的牙齿由于被酸雾侵蚀,都会慢慢变黄变黑,质地也会变得很差。

含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿,而且还会对牙齿造成很大损伤。

二、用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿?真相:没用,还会伤及无辜!

这些方法的目的都是增大摩擦力,希望清除牙齿表面的色素。

但实际上,色素和牙齿表面的结合非常紧密,这些材料很难将色素清除掉。

反而,不正确的加压施力会伤到牙龈,可能会导致口腔溃疡。

图片来源:图虫创意

三、洗牙、洁牙抛光?真相:这个对牙齿健康好,但是美白效果一般。

洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍,就像给牙齿洗澡一样,这样的确会让牙齿变白一些。

而且洗牙之后需要常规进行抛光,使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨,进一步清除更细微的污渍。

图片来源:站酷海洛

牙齿表面会因此变得更加光滑,因而也会富有光泽,更加明亮。

虽然洗牙对维护牙齿牙龈的健康很重要,但对于牙齿变白的作用是相对较小的。

我们推荐的是半年到一年洗一次牙,但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。

四、美白牙膏?真相:转瞬即逝的「美白」效果。

很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」,仔细看看牙膏的成分表,的确有能够起到漂白功效的成分,也有抛光颗粒,似乎看起来既能美白又能抛光。

但实际上,漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间;刷牙时一沾水,漂白剂的浓度被稀释的很低,已经基本上没有漂白功效了。

而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触,也无法发挥抛光的效果。

那么美白牙膏到底有没有效果呢?

图片来源:站酷海洛

大家不妨回忆一下,是不是绝大多数的美白牙膏都是偏蓝色的、里面还有很多一闪一闪的小颗粒?

就像女孩子化妆的原理一样,皮肤黄需要用紫色的遮瑕来提亮,绿色的遮瑕可以掩盖红血丝,牙膏中蓝色的着色颗粒,也可以短暂地停留在牙齿上,略微改善牙齿原有的色泽,使牙齿显得更亮白。

使用美白牙膏的确可以起到短暂的美白效果,或者准确说提亮的效果,但并不持久,停止使用后,这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。

五、美白牙贴?真相:有一点靠谱,但是维持时间短。

以上几种方法似乎是以讹传讹或者仅仅是强弩之末,那么有没有稍微靠谱点的美白方式?

美白牙贴就是其中之一。

美白牙贴中含有低浓度的过氧化物,只要在使用中能够保证牙贴与牙齿接触足够的时间,就可以通过漂白作用,去除牙齿表面极浅表的色素,比如因为喝咖啡、红酒产生的。

然而美白牙贴对于更深层的、已经进入到牙齿内部的色素,是没有作用的。

想要进一步改善牙齿的颜色,需要更高浓度的漂白剂,这就需要牙科医生的参与了,也就是下面说的「冷光美白」。

六、冷光美白?真相:靠谱。

冷光美白中,真正起美白作用的不是「冷光」,而是漂白剂。

通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素,而且因为对牙齿的结构没有任何损伤,可以算是美白效果最好的无创方式。

同时,费用也相对低廉。天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用。

一般来说,牙齿漂白的效果大约能持续2年左右,如果感到牙齿的颜色又重新回复,可以再次进行漂白。

由于牙齿漂白所用漂白剂的浓度比较高,在使用漂白剂的过程中,对嘴里其他部分的安全保障十分必要。

冷光美白是需要有资质的牙医来操作,不然会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。

七、瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠?真相:可以美白,且效果持久,但需要磨损牙齿,遵医嘱谨慎选择。

如果牙齿的颜色再深,比如四环素牙、中重度的氟斑牙等,无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善,那么可以选择微创的瓷贴面。

瓷贴面有点像「美瞳」镜片,通过薄薄的一层贴在牙齿上,改善牙齿的颜色,达到十分自然的效果。

图片来源:站酷海洛

做瓷贴面时,可能需要磨除少量的牙齿,大约0.3~0.8 mm。

瓷贴面技术已经非常成熟,能够保证瓷有足够的强度,也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。

瓷贴面可以选择颜色,想要多白都行,最白的颜色号称「好莱坞白」,就像明星一样,微笑时唇红齿白,但是要考虑黄种人的牙齿过白会不自然,显得很假,所以还需要与医生好好沟通。

如果牙齿颜色过深,或者有很大的缺损,就要考虑采用全冠修复。

根据制作材料的不同,可以分为全瓷冠和烤瓷冠。

全瓷冠不含有金属,能够完全模拟牙齿的通透性,而烤瓷冠里面有金属结构,颜色相对不那么透明。

此外,制作全冠需要磨除牙齿的量更大,选择全冠修复也应更为慎重。

当然,还有很多靠谱的、不靠谱的美白牙齿的方法,新的技术也在不断涌现,完全靠自己来分辨各种方法是否靠谱,实在有点艰难,一不小心就可能惨遭黑手,对牙齿造成损伤,更是难以恢复。

所以,找一位靠谱牙医,多听听医生的建议,是最放心的选择。


延伸阅读
相关推荐
热点推荐
铁路数据卖给境外,全国高铁大面积晚点

铁路数据卖给境外,全国高铁大面积晚点

买一昼星辉
2022-08-14 21:51:50
立陶宛议员:如果蒙古人进攻台湾,我们就用核武器摧毁莫斯科

立陶宛议员:如果蒙古人进攻台湾,我们就用核武器摧毁莫斯科

强国新武器
2022-08-14 20:32:44
惨遭打脸! iPhone13被国外大神拆解之后, 没有一颗核心芯片来自中国

惨遭打脸! iPhone13被国外大神拆解之后, 没有一颗核心芯片来自中国

天天尝新机
2022-08-14 21:34:36
中泰空军“对决”在即,中国空军是如何逆袭对手的?

中泰空军“对决”在即,中国空军是如何逆袭对手的?

军武速递
2022-08-14 18:55:54
美国宣布 下周一开始 不给我国EDA软件 ​

美国宣布 下周一开始 不给我国EDA软件 ​

火中一栗粟
2022-08-14 07:15:36
地球怎么了?重庆地表最高温81℃江苏72℃!人类最担心的或将发生

地球怎么了?重庆地表最高温81℃江苏72℃!人类最担心的或将发生

魔方科学
2022-08-14 20:19:49
范冰冰现身朋友团聚会,一件外套不到三百,扮朴实素颜值秒杀全场

范冰冰现身朋友团聚会,一件外套不到三百,扮朴实素颜值秒杀全场

史建说娱乐
2022-08-14 15:30:26
突发!3女幼师为保护幼儿全部被杀,缘何不报道她们的英雄事迹?

突发!3女幼师为保护幼儿全部被杀,缘何不报道她们的英雄事迹?

探索日记
2022-08-14 17:43:12
启动问责!8天前还露面的拉萨市卫健委女主任,凌晨被免了

启动问责!8天前还露面的拉萨市卫健委女主任,凌晨被免了

政知新媒体
2022-08-14 13:46:17
是地震的预兆吗?辽宁沈阳大量虫子爬上公路,密密麻麻是什么情况

是地震的预兆吗?辽宁沈阳大量虫子爬上公路,密密麻麻是什么情况

西昆仑Bruce
2022-08-13 20:59:26
美院馆长萧元:调包馆内143件国宝,去世两年后仍被追赃

美院馆长萧元:调包馆内143件国宝,去世两年后仍被追赃

寄予看社会
2022-08-14 05:58:32
陶虹因病去世!前夫乐嘉携女儿求福至拉萨,父女抱头痛哭惹人怜

陶虹因病去世!前夫乐嘉携女儿求福至拉萨,父女抱头痛哭惹人怜

扒圈大佬
2022-08-14 22:26:40
清纯女学生难抵已婚老师强硬,任其抚摸亲吻,不安地扭动身子

清纯女学生难抵已婚老师强硬,任其抚摸亲吻,不安地扭动身子

方悠哉
2022-08-12 19:32:53
谁出卖了特朗普?女儿女婿有嫌疑?共和党忙抓“内鬼” 前私人律师:或为核心圈内人

谁出卖了特朗普?女儿女婿有嫌疑?共和党忙抓“内鬼” 前私人律师:或为核心圈内人

红星新闻
2022-08-14 19:06:16
这位可能是史上罪名最大、帽子最多的,能斩立决吗?

这位可能是史上罪名最大、帽子最多的,能斩立决吗?

仧易号
2022-08-14 22:10:55
1-0爆冷!诺丁汉森林收获回归英超首胜,这一刻他们等了23年

1-0爆冷!诺丁汉森林收获回归英超首胜,这一刻他们等了23年

搜达足球
2022-08-14 22:59:39
江苏娶亲现场,丈母娘逼女婿喝女儿洗脚水:这些荒唐事何时才到头

江苏娶亲现场,丈母娘逼女婿喝女儿洗脚水:这些荒唐事何时才到头

知否大叔
2022-08-13 10:00:02
俄军苏35战机导弹急射,击落满载北约顾问飞机:打死乌海军副司令

俄军苏35战机导弹急射,击落满载北约顾问飞机:打死乌海军副司令

无定河
2022-08-14 16:09:14
中伏出现近47度高温!长江下游干旱,三峡大坝为何不大规模放水?

中伏出现近47度高温!长江下游干旱,三峡大坝为何不大规模放水?

环球科学猫
2022-08-14 13:31:01
刚刚,外媒报道,一架载着参议院代表团的飞机将抵达台湾

刚刚,外媒报道,一架载着参议院代表团的飞机将抵达台湾

低调不跑调
2022-08-14 21:40:15
2022-08-15 03:52:49

头条要闻

被伊朗追杀33年印度裔作者遇刺杀 拜登马克龙等发声

头条要闻

被伊朗追杀33年印度裔作者遇刺杀 拜登马克龙等发声

财经要闻

体育要闻

于帕梅卡诺:休赛期的训练让自己更加强大,马内让我们感到踏实

娱乐要闻

孙怡离婚后晒女儿 5岁大福家中狂奔

科技要闻

美国“断供EDA”,究竟怎么一回事?

汽车要闻

新款领克03 1.5T实车首曝 这次不是三缸了

态度原创

健康
手机
亲子
数码
教育

警惕“夺命”蜱虫!

手机要闻

早于iPhone 14发布的华为Mate 50,定档9月,XMAGE影像只强不弱?

亲子要闻

宝宝是否被过度喂养,看看这3个方面就知道了

数码要闻

英特尔确认锐炫 A770 / A750 定价与12代 i7/ i5类似

教育要闻

这两种孩子表面上聪明,长大后很难有出息

进入关怀模式