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黄伟运动——传承中国运动的梦想

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最近,一位帅气的90后男生拍摄八段锦视频,火遍大江南北,他的沉稳和淡然看呆网友。记者联系到这位超级火爆的网红达人--黄伟,深入采访他一路走来的历程。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

黄伟,默默做着教学,是一名不折不扣有情怀的运动康复师。运动是良医,黄伟曾经是亚洲体适能专业教练,拥有超过十余年的教学经验,曾担任阿里巴巴、华为、三星等知名企业健康教练,擅长八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等中国传统导引术运动。尤其擅长颈椎腰椎病康复,睡眠障碍运动康复,内风湿关节炎和肠胃功能康复训练等。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

他拍摄的视频在抖音大火后,成了被很多粉丝追随的知名网红,大家纷纷在抖音“黄伟运动”账号下面留言:老师,感谢你教学的八段锦,改善了我们身体很多的问题。但同时,抖音上的越来越多的人模仿黄伟的视频动作,都领悟不到真谛和动作的核心要领。用他的话来说,模仿都是外形,核心精髓在于内在的呼吸吐纳,和每个动作的抻筋拔骨的细节。

黄伟运动的视频被广泛传播后,吸引了全国各地的学员赶到北京学习。学员们希望以正确的运动方式去激发身体内在修复力,从而达到调理身体的目的。黄伟则以专心专注的教学态度,融会贯通的教学能力,因材施教的教学思想,十余年的教学经验,给了大家看得见的显著变化。“黄伟运动”是他给自己定义的名称,所有平台上,今日头条,优酷,抖音,快手等,他都是用这个名称去发布视频。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

黄伟,与中国传统运动的缘分颇有渊源,小的时候体弱多病,幸好碰到一位道长老师教学其中国传统运动,身体得到了很大改善。家乡的道家文化也深入心头。他自小学习太极拳,那个时候,父母希望通过学些功夫,增加他幼小身躯的抵抗力。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

久而久之,黄伟也逐步喜欢上了这些运动,跟随师傅勤加练习,随着岁月的历练,道长师傅云走四方,黄伟也以优异的成绩考上师范大学的民族传统体育专业。大学毕业后有很多同学出国任教,但他有更大的情怀在心中,希望可以把中国传统文化留在中国并发扬光大。于是,他遵从内心,从事传统运动教学工作,让更多有需要的患者和学员得到辅导和帮助。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

八段锦是中国传统导引术运动,起源于北宋,至今共八百多年的历史,古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵。体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好“。坚持练习八段锦,能够强身健体,促进气血的流通和脏腑的调节,起到活血通经络的效果。八段锦简便、安全、有效,不仅适合普通人强身健体,也适合慢性病和危重病患者的康复。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

(黄伟老师在建设银行上企业课,教学课程)

如果不当的运动方式却无法起到应有的运动效果,甚至带来运动损伤,所以正确的运动教学尤为重要。黄伟从1019年开始,全国游学培训,带给大家正确的运动方法,目前疫情阶段,黄伟录制了线上教学视频课程,学员在家就可以学习锻炼。很多学员发来反馈,身体得到很大改善。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

(线下游学篇-黄伟与学员在一起)

黄伟,也有更大的宏心壮志,希望在不久的将来,如何把这项运动传播更广,在每个城市,出现更多志同道合的合作伙伴,认可这项运动,一起做大,做强,一起做有正能量的事情。

黄伟运动——传承中国运动的梦想

黄伟,一个在梦想之路上追寻的运动康复师,未来,可期!黄伟运动,加油!

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