#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

抗疫期间居家健康别忽视——出门注意防护

0
分享至

因为新型冠状病毒肺炎疫情,大部分人都做到了宅在家里不出门或是尽量减少不必要的外出。然而随着全国各地很多地方开始复工,尽管很多单位和员工选择了居家办公的方式,但也有一些工作和单位需要员工到公司去上班,因此会有小部分人不得不每天需要通过自驾、步行、骑行或乘坐公共交通方式到单位户上班。为了保证安全,上下班路上也需要注意防护。

无论通过何种交通方式出行,佩戴口罩都是疫情防控期间的基本手段,也是每一个人都必须要做到的。在大多数城市如果未佩戴口罩,司乘人员有权利拒绝未佩戴口罩的乘客乘车,以保证全车乘客的健康安全。因为疫情原因,很多城市都调整了公共交通的运营时间和班次,大家在出门前应留意交通新闻,查看站牌上是否有相关告示,以免耽误自己的行程。

距离车站较近的市民可以下载自己城市的实时公交APP,卡点出门,在减少等车时间的同时也降低了传染的几率。乘车时,根据车内情况尽量选择人少的位置,车内的扶手最容易造成交叉感染,可以自行准备一次性手套,乘车后扔掉,方便又卫生。地铁换乘时客流密度较大,可以在站台上稍作等候,等人流通过后,再进入换乘通道。除此之外,出租车和网约车也是很多人选择的出行方式,建议在乘坐时开窗通风,并坐在后排,最大可能稀释潜在病原,使其扩散,尽量选择电子支付,避免现金支付。

私家车是目前相对比较安全的出行方式,因为冬天气温比较低,所以不少人习惯上车之后先开空调,让车内温度相对稳定舒适。但是相应越密闭的空间,病毒越不容易扩散稀释,对乘车人感染风险越大。为做好疫情防控工作,保证自身健康,应该在车内也保证佩戴口罩。此外,在疫情防控期间,还应注意更换空调滤芯。很多人觉得现在的情况下更换滤芯并不是十分方便,但要知道空调滤芯就相当于车子的口罩,在车内无论是开内循环还是外循环,空气都得经过空调滤清器送入车内,大部分的病毒以及杂质都能被阻挡在外。

需要提醒的是,如果是开车去医院、超市等人多的地方,外循环以及车窗一定要关闭,减少感染的风险。同时,还应该及时对座椅、方向盘以及门把手等人体经常接触到的地方进行消毒处理,降低风险。

对于现在需要去单位上班的人而言,要坚持从自身做起,外出必戴口罩,尽量减少与陌生人的接触,防患于未然。

随着疫情的好转,抗击疫情的工作在有序进行,根据专家意见,不少人都开始坚持居家健身,这当然是最佳选择,但在人少的开放环境下,进行简单的户外运动并非绝对不可以。有专家认为,户外运动会让一些长期在家、心中焦虑的人得到一定的放松,但必须注意的是,户外运动一定要选择人群较少的地方,如江边这些人比较少,空气比较流通的地方,人多的地方不仅不能够降低风险,还会增加感染的风险。要注意,户外运动也必须戴口罩,普通医用口罩或者专用的运动防护口罩都可以,因为它们透气性比较好。此外,还应该注意运动的强度不要太大,时间不要过长,最好是单独进行,不要聚集。

但如果处于疫情严重地区,还是建议大家在家里做一些简单的锻炼,不要出门。

网易刊登此文仅出于传递信息之目的,绝不代表网易赞同其观点或证实其描述。
相关推荐
热点推荐

这个曾叫板中国的菲律宾前总统,今天去世了!

牛弹琴
2021-06-24 12:09:27

成都80后,挣了300万,却全部用来旅行,被央媒点赞,为啥?

我是Jenny乔
2021-06-24 11:24:12

这份“叛国报纸”今天迎来末日,现场惨淡!香港人苦“苹果”久矣

环球时报评论
2021-06-24 16:16:44

一边收废品一边画油画,绍兴有位“陋室画家”,突然爆红的他每天照样出门收废品

钱江晚报
2021-06-23 09:10:37

女子给父亲邮寄两条高档香烟 收货后发现烟上的做的记号不见了

慢镜头看社会
2021-06-24 01:14:47

12箱快递被顺丰送到垃圾场 当事人:损失500万,却只理赔2000元

都市社会人
2021-06-24 14:23:42

惨剧!刚回国解除隔离的留学生与董事长父亲,意外身亡

FOREIGNDAILY
2021-06-24 14:21:51

英国男子家中树因越界被邻居锯掉一半 当地居民赶来拍照

海外网
2021-06-24 14:54:06

新婚2个月妻子查出癌症,丈夫求离婚,妻子:你有没有道德底线

清白路人
2021-06-23 23:01:24

65:41,中国完胜!彻查美国和加拿大,让西方国家这次很没面子?

王晓莹
2021-06-24 13:27:56

搬起石头砸自己的脚!美国首次承认:军运会选手曾疑似感染新冠

小鑫鑫娱乐
2021-06-24 14:15:51

“星途TX超能四驱版”对比“大众途岳” 谁的实力更出众?

一号汽车网
2021-06-21 13:43:51

所有中国人立即离开!12小时内,中方2部门发警告,美国自食恶果

海纳观察室
2021-06-24 11:42:46

发射基地传来噩耗!“一箭五飞”有去无回,60颗卫星升空失败

环球新军事
2021-06-24 14:20:49

易车专访范建俊——将客户满意度视为首要目标

汽车新周刊
2021-06-22 07:24:28

70岁老人名下几十套房产,却因为分家不均,被大儿子起诉至法院

小松社会趣闻
2021-06-23 23:45:32

突发!90吨重打桩机倒塌,甬港现代集团董事长身亡!震惊地产圈!

财经正解局
2021-06-23 16:59:31

夜场大姐爱上小鲜肉:要不是老娘甩了200万给你,你会跟我结婚?

野离离
2021-06-24 07:00:02

全境进攻,战争突然爆发!中国大使馆紧急通告:中国人请速速撤离

前沿时刻
2021-06-23 19:05:26

女子昏迷被大叔捡回家,报恩14年生3子后另寻新欢:我无法原谅他

培大看众生
2021-06-24 02:23:56
2021-06-24 17:24:52

头条要闻

苹果日报迎末日:市民"抢购最终号" 仍有人呼喊撑苹果

头条要闻

苹果日报迎末日:市民"抢购最终号" 仍有人呼喊撑苹果

财经要闻

体育要闻

他把老鹰当小鸡,反让雄鹿被啄食

娱乐要闻

张天爱穿包臀短裙尽显霸气御姐范

科技要闻

"卫星互联网基建,我们想做华为"

汽车要闻

预售29.99万-39.99万 一汽-大众揽境今晚上市

态度原创

本地
手机
旅游
房产
公开课

本地新闻

福建老鼠干,在阴间美食界到底是什么水平?

手机要闻

我用足球启蒙的方式庆祝欧洲杯 第一视角拍摄孩子的世界

旅游要闻

仲夏伊犁 藏着中国最美的色彩

房产要闻

兆鑫广场二期开卖半年只备案34套 一期业主卖房挂盘“只想拿回本金”

公开课

坚持5点起床30天,我几近崩溃