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（原标题：【体育战“疫” 河北在行动】对抗疫情 一根跳绳让你提高心肺功能）
为抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，打赢疫情防控阻击战，满足疫情防控期间群众健身需求，河北省体育局启动“体育战‘疫’ 河北在行动”居家防疫健身活动，组织拍摄各类适合居家锻炼的运动视频，视频展示动作简单易行、科学有效，促进大众健身、增强人民体质，积极倡导居家（办公）科学健身。
少儿跳绳
此套动作主要针对提高少儿的跳跃能力、心肺功能，身体协调性，释放心理压力。
温馨提示：居家锻炼请根据自身身体条件适当进行，不宜过量、过猛，以免造成不必要损伤。
本文来源：燕赵体育
责任编辑：
魏江坤_HB06
