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全心全力打赢“抗疫”阻击战

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当前,新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正在持续推进。农历正月初一,中共中央政治局常务委员会召开会议,对疫情防控特别是患者治疗工作进行再研究、再部署、再动员。疫情就是命令,防控就是责任。习近平总书记强调,“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”。

疫情就是党员干部集结的号角,任何的自然灾害、大的病灾,我们都要坦然接受。在漫长的人生路上,人总会遇到各种挫折,面对挫折,要正视、接受,切不可逃避。正视与接受挫折是提高抗挫折能力的关键性一步。

荷兰人有一句名言:事情既然已经是这样,就不会成为别的样子。勇于承认事情就是这样的情况,平心静气地接受已经发生的事情是克服更多不幸的第一步。逃避有百害而无一益,逃避不等于主动放弃,主动放弃是个体通过审时度势,承认自己“不能”。因为并非所有的挫折我们都能够战胜。面对无法克服的障碍我们主动放弃,就等于在前进的道路上又多了一种选择。正所谓“退一步海阔天高”。

我们要学会心理调适,主要是学会克服消极不健康情绪的方法。面对困难,党员干部做好坚守之外,还可以采用情绪宣泄、目标转移等调适方法,尽快把疫情带来的忧虑、悲伤、痛苦等不良情绪排遣掉,最大限度地降低挫折带来的心理压力。

要增强抗挫折的能力,还要树立正确的人生观。心理问题并非都是思想问题,但是,正确的人生观有利于个体正确看待人生的挫折。人生本身就不是一帆风顺的。挫折为磨炼人生提供了难得的机遇,这是人生的一笔财富。只有人生观正确了,才能正确对待生活中遇到的各种挫折。(孙蕊)

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