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河北省心理危机干预微信群24小时在线服务

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(原标题:转给需要的人,河北省心理危机干预微信群24小时在线服务)

疫情的这些天,大家的心也被武汉传来的消息牵动着。看到治愈的消息大家会得到安慰;看到疫情加重便内心沉重,还有人不断关注捐款捐物的情况,心情和情绪长期受新闻影响。而奋斗在武汉一线工作人员,隔离区医务工作者,各地医务工作者以及患者们,他们更是经受着身体与心理的更是艰难考验。

为指导各地科学、规范的开展新型观众病毒感染的肺炎疫情相关心理危机干预工作,根据应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控工作机制。河北省应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作领导小组办公室组织相关专家,制定针对此次疫情的紧急心理危机干预指导原则,并组织筹建专家组提供技术指导,有序开展心理危机干预工作。此次专家组组长:栗克清教授。副组长:赵素银教授、李幼东教授。

作为河北省心理危机干预的重要组成部分,河北医科大学第一医院精神卫生专业和临床心理专业专家,充分发挥网络作用,针对不同层级人群的心理危机干预,建立“医务工者心理支持群”、“隔离区医务工作者心理支持群”、“患者心理支持群”、“赴鄂一线人员心理支持群”。各微信群提供全天候24小时在线服务,提供及时有效的心理支持服务。

此次心理健康专家支持组:河北医科大学精神卫生中心主任、精神卫生科主任王学义教授任组长,河北医科大学精神卫生中心副主任、临床心理科主任李幼东教授任副组长。

预防干预实施工作组:李幼东教授任组长,精神卫生中心护士长王巍教授任副组长。

专家组严格保护受助者隐私,以减轻疫情所致的心理伤害为核心,促进社会稳定为前提,将根据疫情防控及时调整工作重点。

针对创伤性信息,在没有经过特殊训练和专业指导,我们很容易陷入其中甚至出现被替代性创伤。不少小伙伴针对病情的表现,甚至开始对号入座自己的症状,产生过渡焦虑等情绪,有的人反复去医院检查求证,或在网上不断咨询,还有小伙伴已出现心悸流泪、入睡困难的现象,特别是看到医护工作者的辛苦常眼含热泪。

善良的小伙伴们,请调整好自己,我们在做了自己力所能及的事情后。一定要照顾好自己,戴口罩、勤洗手、不扎堆,在国家暂时用不到我们的时候,让自己身心健康。

愿远离疾疫,平安喜乐。

愿善良自律,不慌不忙。

愿每个人每座城,都被温柔以待。

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