网易首页 > 网易河北 > 正文

居家隔离不要慌武汉同济医院专家教你自我观察

0
分享至

(原标题:居家隔离怎么观察病情变化?武汉同济医院专家给您答案)

居家隔离期间,我们要学会怎么观察自己的病情,要知道什么情况下必须去就诊,要知道怎么吃,怎么住,怎么洗。同济急诊来告诉你怎么办!

居家就意味着不用住院,不用留观在发热门诊。这说明什么。说明你的病情相对轻微,是好事。那么我们在家里要做什么呢?

谁来照顾?没错,身强体壮,熟练掌握消毒隔离措施的,就是你自己了!

怎么接触?接触前加一件外衣,尽量保持1米的距离,离开后可以将外衣挂在通风处,尽量减少不必要的接触。另外,看护人员与病人共处一室应戴好口罩,口罩紧贴面部,口罩变湿、变脏,必须立即更换。

怎么观察病情变化?见下表:


除了体温,其他的填数字1~5,1是感觉受不了,非常难受或者非常差,5是完全好转。如果都是5,那就好了,如果和之前比很多数字变小了,或是某一项到1了,就要赶紧联系医生了。

居住:你爱我的距离就是离我一米远!

房间要暖和,舒适,通风。可以把含有病毒的空气放出去到室外,让新鲜的空气流进来是最基本的要求。

原则:门要小,风要大,单人房,双开窗。

如果做不到,没有条件怎么办呢?那么你爱我的距离就是离我一米远!

房间里必备物品有:带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及消遣娱乐物品(手机、平板、书等)。东西越少约精简越好哦!

原则:干干净净没有病,休息娱乐好心情。

其他设施:洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴。如果没有,从房间到卫浴,用过之后全部都要消毒通风哦。

原则:因地制宜,减少公用。

饮食:单独碗筷,56摄氏度以上煮烫30分钟。

病从口入,感染也能“吃”出来。卫生是第一位,活禽野味今生不要再见!

新型冠状病毒传染性很强,存在人传人现象。所以,要各吃各的!单独碗筷!单独消毒!(56摄氏度以上30分钟)。所以团年饭就算了,劫后再聚才安全。

营养助力“抗”病毒:合理饮食,均衡为主。我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物,如鸡蛋羹,清炒蔬菜,多吃水果。同时别忘了,想吃饭,吃嘛嘛香也是病情好转的重要征象。

简而言之:肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行,吃饱喝足睡够了才能战胜病毒哦!

消毒:84消毒液自己配,勤擦拭。

手勤洗:洗手洗手洗手手!我们要像唠叨孩子一样唠叨自己。进了病人房间要洗,摸过病人的东西也要洗,手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕都要洗哦,用洗手液哦,偷懒用水冲一下可不行!

碗独用:病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用,单独清洗,能用开水烫的用开水,不能的用摸上去烫手的水泡三十分钟。

勤擦拭:把30毫升的84(农夫山泉满满6瓶盖)消毒液加到1.5升的农夫山泉瓶里,每天两次,用抹布浸湿后擦触碰的物品,如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室和厕所表面一次。

高温洗:使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。

通风好:照顾者住的房间每日开窗通风至少2次,每次至少30分钟。必须要和病人分开时间段啊!

相关推荐
热点推荐
含可能致癌物!这些批次的矿泉水不合格→

含可能致癌物!这些批次的矿泉水不合格→

未来网
2022-12-01 10:36:14
疫情再添三大好消息!快告诉身边的朋友!

疫情再添三大好消息!快告诉身边的朋友!

乐糕民生资讯
2022-11-30 21:41:49
贾乃亮和张柏芝登上热搜,你只准见我,你得宠着我,宣布了!

贾乃亮和张柏芝登上热搜,你只准见我,你得宠着我,宣布了!

八卦物语yu
2022-11-01 10:20:19
广西东航坠机的原因为何迟迟不公布?那么多手机,一部都没找到吗

广西东航坠机的原因为何迟迟不公布?那么多手机,一部都没找到吗

玖柒资讯
2022-11-30 21:06:38
“大疫不过三年”是正确的

“大疫不过三年”是正确的

健康老西医
2022-11-30 22:58:35
张欣潘石屹成功将资产重新配置到美国

张欣潘石屹成功将资产重新配置到美国

纽约时间
2022-12-01 08:39:20
她是意大利色情片女主角,在粉丝的支持下,竟然成为了政府官员!

她是意大利色情片女主角,在粉丝的支持下,竟然成为了政府官员!

历史图鉴
2022-11-30 23:40:57
李连杰为利智庆60大寿,画面温馨幸福难掩,两女儿超高颜值抢镜

李连杰为利智庆60大寿,画面温馨幸福难掩,两女儿超高颜值抢镜

刘欢文案馆
2022-12-01 09:52:36
打疯了!詹姆斯8投7中,威少压哨三分,湖人拒绝开拓者逆转

打疯了!詹姆斯8投7中,威少压哨三分,湖人拒绝开拓者逆转

一才说个球
2022-12-01 12:51:59
中国名将登顶热搜!丁俊晖怒骂事件持续发酵,职业生涯遇重大危机

中国名将登顶热搜!丁俊晖怒骂事件持续发酵,职业生涯遇重大危机

大咖不懂球
2022-12-01 11:55:45
马上关掉家里的“辐射王”!不是手机电脑,而是它!很多人天天用

马上关掉家里的“辐射王”!不是手机电脑,而是它!很多人天天用

水大叔
2022-11-30 19:53:34
具俊哗:要反击了!托朋友在看房子,网友:250万能买几个平米?

具俊哗:要反击了!托朋友在看房子,网友:250万能买几个平米?

花生米的影视
2022-12-01 09:03:39
惊呼!已经有94%的美国人感染过新冠病毒,这是全民感染的节奏

惊呼!已经有94%的美国人感染过新冠病毒,这是全民感染的节奏

韩江
2022-11-30 21:15:55
冬天这水果要常买,一个等于四味药!润肺化痰、散结节,这样吃功效翻倍

冬天这水果要常买,一个等于四味药!润肺化痰、散结节,这样吃功效翻倍

北青网-北京青年报
2022-11-29 18:35:24
刚刚,国家卫健委传来疫情最新消息!望您知悉

刚刚,国家卫健委传来疫情最新消息!望您知悉

软萌兔
2022-11-30 17:33:49
反赌扫黑进行时,曝李铁至少涉嫌8场假球,恐牵出国足4大传奇

反赌扫黑进行时,曝李铁至少涉嫌8场假球,恐牵出国足4大传奇

代古龙侃球
2022-12-01 08:51:27
中国为什么能容忍西方国家的出尔反尔! 德国学者, 中国智慧

中国为什么能容忍西方国家的出尔反尔! 德国学者, 中国智慧

黄土芬香
2022-12-01 01:32:58
董卿:孩子加入美国国籍,能接受更好的教育,跟爱不爱国没有关系

董卿:孩子加入美国国籍,能接受更好的教育,跟爱不爱国没有关系

潮绘娱乐
2022-11-30 14:58:18
舆论态势不能失控,谨防国外势力的舆论颠覆,要相信我们伟大祖国

舆论态势不能失控,谨防国外势力的舆论颠覆,要相信我们伟大祖国

国内大事说
2022-11-30 16:15:39
突发!知名教授在校内被割喉,负重伤

突发!知名教授在校内被割喉,负重伤

韩江
2022-12-01 11:36:17
2022-12-01 14:02:44

头条要闻

李铁供出3名前国脚 前球队总经理:大快人心 雪耻前仇

头条要闻

李铁供出3名前国脚 前球队总经理:大快人心 雪耻前仇

财经要闻

体育要闻

玄学来了!梅西失点 竟预示这一定律

娱乐要闻

西班牙公主恋上加维?绯闻男友另有其人

科技要闻

马斯克到访苹果总部:库克从未考虑过下架推特

汽车要闻

丰田全新埃尔法假想图曝光 格栅变小/2.4T混动

态度原创

教育
亲子
时尚
家居
数码

教育要闻

全班换网课头像,老师看懵了

亲子要闻

不着凉、祛湿寒……谨防“月子病”

H&M将在全球范围裁员1500人 以应对购买力疲软

家居要闻

精雕细琢,层次感分明的极简家居设计

数码要闻

群联电子PCIe 5.0 SSD计划似乎出现延期,相关产品迟迟未能上市

进入关怀模式