#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

流感高发季节:口罩有里有面 很多人都戴错了

0
分享至

(原标题:口罩有里有面 很多人都戴错了)

目前,北京市正处在流感高发季节,有没有发现周围打喷嚏的小伙伴越来越多?口罩作为保护我们呼吸系统的过滤屏障,可有效预防传染病。不过这戴口罩看似简单,其实是很有学问的。就拿最常见的一次性口罩来说吧,薄薄的口罩竟然还有正反面之分,你能分清哪面应该朝里、哪一面朝外吗?今天,我们就请北京市疾控中心传染病地方病控制所的主任技师石伟先,给大家介绍一下戴口罩的学问。

口罩种类多 选对比选贵更重要

石伟先介绍,口罩能不能最大限度地发挥效力,关键在于一方面要看口罩选得对不对,再一方面口罩佩戴方法对不对。我们选择口罩的指导思想是“充分而不过”的原则。不同的情况下如何选择口罩呢?市场上种类繁多的口罩,根据材质和过滤效率不同,主要分为三类。

棉布口罩 一种机械式的过滤口罩,通过棉布的层层阻隔来发挥过滤作用。棉布口罩的过滤效率最低,只能对头发丝那样粗的颗粒物有一定阻挡效果,但其保暖性和舒适性最佳。寒冷的冬天,一出门就冻得流鼻涕,这时为了保暖防冻,棉布口罩是最佳的选择。

一次性口罩 以无纺布为主要材质、过滤效果比棉布口罩稍高一点。感冒发烧了,赶快去医院,这时的最佳选择就是这种一次性医用口罩。一次性医用口罩具有防喷溅功能,在医院的空气中会飘浮着大量呼吸道病人的气溶胶,这时无论自我防护还是避免传染他人,戴一次性医用口罩都是最合适的。此外, 春天百花盛开、杨絮纷飞,过敏性鼻炎随之“驾到”。这时,还是选择一次性口罩。石伟先介绍,对于极细小的颗粒物,一次性口罩的防护效果是不如防护口罩的。但对于较大的颗粒物,比如防粉尘、花粉、飞絮,够用啦。

防护口罩 过滤效率最高的防护口罩。防护性高了,同时口罩的透气性和吸湿性也随之变差,这就意味着其佩戴的舒适性降低了,佩戴的时间就不能太长。雾霾天要出门,首选防护口罩。N95口罩是我们常见的一种防护口罩,它对于哪怕微粒直径是小于0.3微米的极细小颗粒物,过滤效果也能达到95%以上。

口罩“撒气漏风” 功效打折扣

石伟先提醒大家,根据用途选对口罩是第一步。接下来,如果口罩戴得不正确,效果会大打折扣。口罩佩戴时最重要的是保证密闭性,这就要选择适合自己的型号。比如儿童,要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好。

一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。还要注意一次性口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。

最后教大家一个检查口罩密闭性的小方法。石伟先介绍,要检测口罩是否与你的面部做到严丝合缝,方法很简单,深吸一口气,然后快速地吹几下气,就能发现你的鼻侧、嘴侧是否漏气了。

此外,还需要提醒大家注意的是,应先洗手,再佩戴口罩。佩戴口罩之后,尽量不要触摸口罩。如果必须触摸,则在触摸前和触摸后都要记得洗手。摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。一次性医用口罩尽量不要重复使用。一旦口罩破了或者脏了,需要立即更换新的口罩。

这五种情况记得佩戴好口罩

1.去医院看病的时候。

2.乘坐公共交通工具的时候。

3.呼吸道传染病高发时期,需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。

4.如果在一个办公室或一个学校班级内,有同事或同学感冒的时候。

5.患者与人近距离接触时。(李洁)

相关推荐
热点推荐
快报:炮兵对决,俄军输了

快报:炮兵对决,俄军输了

辣笔生花
2022-06-30 15:06:02
行程去星标各地抖机灵

行程去星标各地抖机灵

旅途百科
2022-06-30 16:25:10
女校长杜晓阳:贪污百万寒门学子补助金,痴迷整容终成“面瘫怪”

女校长杜晓阳:贪污百万寒门学子补助金,痴迷整容终成“面瘫怪”

奇案故事本
2022-06-30 10:07:02
“香港周年晚会”定档,非央视播出,嘉宾和网传名单有出入

“香港周年晚会”定档,非央视播出,嘉宾和网传名单有出入

电影品味道
2022-06-30 19:00:06
才播2集,收视夺冠,观众:这是6月份唯一一部让我熬夜狂追的剧

才播2集,收视夺冠,观众:这是6月份唯一一部让我熬夜狂追的剧

喵喵娱乐团
2022-06-30 11:42:32
洛杉矶向黑人家庭归还一百年前被征用的土地,现估价达2000万美元

洛杉矶向黑人家庭归还一百年前被征用的土地,现估价达2000万美元

船长老李
2022-06-30 17:23:31
蒿俊闵确定夏窗回归,落叶归根重回战斗开始的地方

蒿俊闵确定夏窗回归,落叶归根重回战斗开始的地方

生活体验派
2022-06-30 20:46:37
快讯!他站队了

快讯!他站队了

百万英镑
2022-06-30 21:38:18
外媒:下血本了,波兰在与白俄罗斯的边境线上建成186公里隔离墙

外媒:下血本了,波兰在与白俄罗斯的边境线上建成186公里隔离墙

GONGXWGONG
2022-06-30 17:33:15
中国空间站因“一杯水”遭外网质疑造假,官方回应:多读书…

中国空间站因“一杯水”遭外网质疑造假,官方回应:多读书…

观察者网
2022-06-30 20:54:30
如果有大战,中国的战争潜力有多惊人?

如果有大战,中国的战争潜力有多惊人?

军武次位面
2022-06-29 12:39:08
北约强硬回应俄核威胁 可能使用核武器 不会完全取决于美国

北约强硬回应俄核威胁 可能使用核武器 不会完全取决于美国

武器知识
2022-06-30 21:05:53
哈萨克斯坦态度变了,逐渐远离俄罗斯不说,还向中国发出最后通牒

哈萨克斯坦态度变了,逐渐远离俄罗斯不说,还向中国发出最后通牒

哨所
2022-06-29 16:34:27
韩官员称“通过中国实现出口经济繁荣时代结束”,韩舆论出现担忧声

韩官员称“通过中国实现出口经济繁荣时代结束”,韩舆论出现担忧声

环球网资讯
2022-06-30 15:17:21
越南驱逐并移交21名非法入境人员

越南驱逐并移交21名非法入境人员

客观记事
2022-06-30 17:46:49
还有人记得唐山的雷霆风暴吗?它已经结束三天了!

还有人记得唐山的雷霆风暴吗?它已经结束三天了!

亮见魏春亮
2022-06-30 12:55:40
蔡斌下课?央视宣布重大决定,62岁郎平快回来,张常宁无奈

蔡斌下课?央视宣布重大决定,62岁郎平快回来,张常宁无奈

排球资讯大锅烩
2022-06-30 21:34:37
搬出2万平礼宾府,退休后林郑准备在这租房住!

搬出2万平礼宾府,退休后林郑准备在这租房住!

港房研究所
2022-06-30 14:19:17
一洗26年来耻辱,联合国大会上北斗宣布重磅消息,立即轰动全球

一洗26年来耻辱,联合国大会上北斗宣布重磅消息,立即轰动全球

樱花达人
2022-06-29 11:16:03
俄罗斯这样做对友好国家友好吗?

俄罗斯这样做对友好国家友好吗?

跳出重围
2022-06-30 12:31:42
2022-06-30 23:10:44

头条要闻

贵州一车辆撞向公交站致4死10伤 事发时多人在等车

头条要闻

贵州一车辆撞向公交站致4死10伤 事发时多人在等车

财经要闻

体育要闻

珠宝耀眼,成绩惨淡,东北妹子怎么了?

娱乐要闻

港风黄金岁月:记忆里芳华绝代的身影

科技要闻

恒大汽车开卖,再信许家印一次?

汽车要闻

奔驰电动车1次充电跑1202km 还去赛道飙了11圈

态度原创

数码
亲子
旅游
健康
军事航空

数码要闻

海关拍卖大量PS5、NS等游戏设备 甚至还有限定机

亲子要闻

西安天价月嫂,监控拍下多次虐待婴儿,为何高价还是买不到放心?

旅游要闻

巴黎圣母院八百年图景:聆听风琴 见证加冕

更年期女性吃什么保健品好?

军事要闻

实拍歼-10战机空中开火瞬间

进入关怀模式